Голод - трамплин к новой активной жизни.

[СтройняшкаЯ]

Всем привет!

Несколько дней я анализировала, что же всё-таки мне нужно от голода, от себя и от той жизни, которая вечно меня не устраивает. Я решила, что не буду себе ни в чем отказывать - это станет моим маленьким экспериментом, который, в конце-концов, должен привести к какому-то итогу. Перечитала свой самый первый дневник, и второй, который резюмировала тем, что еда стала способом "оторваться".
Я сделала так: кушала всё, что мне хотелось, и когда хотелось. Если в первый раз, когда я "спустила удила", в топку пищевода летело что-попало, то с каждым днём мне всё меньше и меньше хотелось гадости....Я присытилась едой, мне она больше не интересна, несмотря на недолгий пищевой запой (5 дней). Я поняла, чего мне нехватает на самом деле. Активости, я хочу быть активной. Если подумать, я всегда мечтала быть такой - не лениться встать с кровати за пультом, за стаканом воды.....Я прихожу с работы и валюсь на диван. С этого момента ленивец во мне пытается сделать всё, чтобы я лишний раз не пошевелилась. Так что дело не в еде, не в лишнем весе, не в жирных боках. Дело в том, что вместе с моим ленным телом заплывает жиром моя душа...И впервые за всё время голода я вдруг осознала, что просто похудеть мне недостаточно. Я хочу стать другой....
Той, которой всегда мечтала быть. В школе я восхищалась девчонками из параллельного класса, это были (на тот мой взгляд) стройные, весёлые, и очень активные девчонки. Они хорошо играли в баскетбол, бегали, прыгали. У меня было немного лишнего веса, я не была безобразной, и я завидовала, мечтала превратиться в них....И это было глупо. Вместе с голодом я хочу очистить свой дух...Свои мысли....Ещё 6 месяцев назад я весила 79.....Потеряв 15 кг я похудела, безусловно, но я не стала активной, гибкой, лёгкой на подъём....Теперь передо мной не одна, а две задачи - каждый день на голоде и после работать над своим духом.....На голодовке это получается особенно продуктивно. Так что....Завтра настанет новый день и новый этап моей жизни

Мои старые дневнички:
http://golodanie.su/forum/showthread...FF%F8%EA%E0%FF

Второй: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13972

[ИРА!]

А у меня наоборот,хотя я точно так же приходя с работы валюсь на диван,и впадаю в панику если дома нет дочки (кто же будет мыть посуду ),я знаю,что у меня просто нет энергии. Глазами и то и это бы переделала,а сил и желания нет. Летние голодовки разбудили всплеск этой энергии. Даже сейчас,с неправильным выходом и с таким же не правильным питанием,что-то да осталось. Но я тоже хочу вернуть свою активность,хочу энергию,как у детей. ))) СтройняшкаЯ,я тебя прекрасно понимаю и поддерживаю!

[СтройняшкаЯ]

ИРА!, Спасибо!!! Я считаю, что осознать свои проблемы - это уже половина дела, осталось пройти путь, который нас приведёт к желаемому. Я начинаю завтра свою дорогу, присоединяйтесь.

[СтройняшкаЯ]

ИРА!, Да, на этот раз всё осознанно, так что будет проще. Самое главное - понять, зачем именно делается это шаг. Когда понимаешь, то отступать просто не хочется!!!

[соболинда]

Девочки, берите и меня в компанию, я стартую 6-го на 7-10 дней. С удовольствием всех поддержу. Опыт есть. Я - Лена.

[соболинда]

Сообщение от СтройняшкаЯ

.Теперь передо мной не одна, а две задачи - каждый день на голоде и после работать над своим духом.....На голодовке это получается особенно продуктивно. Так что....Завтра настанет новый день и новый этап моей жизни

У меня тоже эта задача, работать еще и над духом, продолжить и усилить. ибо на жрач силы не будут отвлекаться. Будем делиться опытом.У меня в арсенале медитации, несколько практик, небольшой йоговский комплекс.

[СтройняшкаЯ]

соболинда, Чем нас больше, тем интереснее будет в пути, ведь одно дело- следить за потерей веса, а другое - за более глубокими и серьёзными переменами - изменениями собственных мыслей и жизненной позиции. в моём арсенале - фитнесс и позитивное мышление. ещё - визуализация.

[ИРА!]

Мне бы спортом заняться,так вот вообще в эту сторону не тянет даже,может как раз на голодании и приду к этому.

[СтройняшкаЯ]

ИРА!, Чтобы полюбить спорт, надо в него втянуться. Обычно сначала люди ходят через силу, а потом так втягиваешься, что не можешь без спорта. у меня было такое, пока не забросила окончательно.

[соболинда]

Сообщение от ИРА!

Мне бы спортом заняться,так вот вообще в эту сторону не тянет даже,может как раз на голодании и приду к этому.

у меня из спорта ходьба, и то, потому что левреток своих выгуливаю. .и маленький Йоговский комплекс Поклон солнцу, сама дома делаю и очень бодрит. Надо хоть с прогулок начинать, может и побежишь потом.
ничего, что я на ты.Ко мне также, на ты, плиз