Голодание для восстановления ЖКТ (7 дней)

[ladyalis]

Немного о себе: мне 22 года, рост 174, вес 45(знаю - жуть, но до чего только не доводят всевозможные эксперименты и неумеренное питание). В В 2009-2010 гг. сыроедила, достигла поразительных результатов, таких как излечение ЖКТ, избавление от постоянных простуд, месячные стали значительно реже и менее обильными, ладони и ступни из холодных и влажных превратились в сухие и тёплые, настроение стало приподнятым постоянно, энергии было просто море, хватало не только себе, но и окружающим, все конфликты сошли на нет, состояние полного умиротворения и гармонии со всем миром, каждый день - праздник. В общем, всё было великолепно, но я как дура почему-то бросила это начинание(сейчас уже трудно установить причину) и пустилась во все тяжкие. В итоге к настоящему моменту довела себя до предсыроедного паршивого состояния (проблемы с желудком: боль, жжение, замедленное и неполное переваривание, общее болезненное состояние, отсутствие энергии, как следствие - нежелание что-либо делать и как-либо развиваться), к которому добавилось чувство вины на загубленные 2 года. В конце концов вся это тягомотина мне жутко надоела, и я решила в прошлую пятницу стать на путь праведный, т.е. в субботу-воскресенье питаться фруктами, а с понедельника войти в голодание. Сегодня уже 5-й день, а я только сейчас сподобилась завести дневник, т.к. появилась необходимость поделиться своими мыслями и ощущениями. Итак, начнём.

День первый

В воскресенье поела последний раз где-то в 16.30 300 граммов апельсинов. Вечером вес был 45,3 кг. Утром, в 6 часов, встала с хорошим настроением, что редкость, взвесилась - 44,8. Голодание уже идёт. Где-то через час случился бурный прилив энергии - носилась по квартире в очень быстром темпе 20 минут без остановки с чувством, что могу так бегать часами, потом сделала зарядку на 15 минут. Всё это было так неожиданно, что я гордилась собой весь день. После этого сделала клизму на 2 литра и ещё долго расхаживала по квартире. Сесть для меня тогда было чем-то неосуществимым.
После обеда сходила на собеседование по работе - место не понравилось, потом 3 часа гуляла по городу. Домой пришла довольная.
Вечером приняла ванну, в 9.30 легла спать.