Поела и хватит

[Tetianik]

Привет
Начинаю прямо сейчас в 22.00. 28.08.14г.
1-я ночь голода
Всем спокойной и голодной ночи!

[Tetianik]

1⃣ДЕНЬ
Сухой голод
К голоду не готовилась вообще, ела всё и много, очищений не проводила.
Взвешусь 1-го сентября и сделаю замеры, так как первые три дня это не совсем голод, организм ещё питается едой которая внутри осталась��
Клизм в этот раз не будет. Хочу так попробовать, вредных привычек не имею, лекарств никаких не принимала много лет, поэтому надеюсь токсинов не много, язык у меня на голоде с белым налётом не бывает.
Планирую 21 день, сухой буду чередовать с водным, хочу 3 через 3 ( 3 сух. /3 водных), выход по Столешникову, уже так делала, было лучше всего, к тому же очень люблю грейпфруты. Уже 12, пока ни есть ни пить не хочу, на работе-работаю.
Пришла домой, голова уже тяжелая, но еще не болит, про еду стараюсь не думать, настроение уже портится, первые дни очень тяжело не сорваться. Обклеила холодильник фотками сройных блондинок-:) . Пока прилягла.

[Tetianik]

Начинается моя 2-я голодная ночь. Голова всётаки разболелась, как-то у меня через раз, бывает болит на первых днях, а бывает нет, в этот раз не повезло. Уложила детей спать и решила написать тут, старший ( в 3-й класс идём ), спит сегодня со мной, папа наш в командировке, так он меня охраняет-:) и доченька (3 месяца) спит рядом в кроватке, так что я между детьми сегодня.
1-е сухие сутки прошли, более менее удачно, воды не пила, ничего не съела естественно, не сорвалась и уже хорошо, так как муж уехал, то наверное и легче в голод входить, главное продержаться первые дни. Сегодня еще начались кр.дни первый раз за последний год, было так хорошо без них 9 месяцев беременности и 3 месяца пока кормила грудью, но теперь они опять со мной будут каждый месяц-:)
Физнагрузок не будет, только на выходе может быть, но не сильно, не люблю я спорт- а в баню буду ходить, в те дни когда буду пить воду. Вот пока как то так...

[Tetianik]

2⃣ДЕНЬ
СУХОЙ ГОЛОД


Проснулась в 7 утра, голова по прежнему болит. Во рту сухость, но не сильно пока, пить не очень хочется, терпимо. Сегодня вечером вернётся муж из командировки и главное мне с ним не поужинать...

[Tetianik]

3-я голодная ночь! Голова просто раскалывается, просто ужас как болит, если и завтра опять будет болеть, то прийдется делать клизму. Положила на голову лёд в полотенце.

[Tetianik]

3⃣ДЕНЬ
Водное голодание

Сухого голода не получилось, очень болела голова, попила воды, полежала в ванне с горячей водой, сделала кофейную клизму, поспала и тогда полегчало, а до этого голова просто раскалывалась. Вторую половину дня гуляла с детьми, последний день лета выдался тёплым и солнечным, очень устала и когда лягла, то сразу отключилась.

[Tetianik]

4⃣ДЕНЬ
Водное голодание

Взвеситься и обмеряться не получилось, проснулась и поехала с сыном на линейку, 1 сентября, на 8 утра!
Сейчас на работе, очень много работы после выходных, самочувствие среднее, голова как в тумане, немного болят глаза, может правда от компьютера. Хотела сходить в баню, но наверно не пойду, опять очень устала. В это голодание как то очень тяжело.

[Tetianik]

5⃣ДЕНЬ
Водный голод

Прснулась, спала очень плохо, долго не могла заснуть, ночью просыпалась, в 6 утра уже не сплю, хочется есть.Настроение плохое, во рту гадостно, болят глаза, голова как чугунная.

[Tetianik]

Вчера вышла из голода, выпила грейпф.фреш. Уезжаю в командировку, непредвиденную, дней на 10-14, должна была ехать женщина сотрудница, она всегда ездит, но она в больнице, причем всей семьей-отравились, так что попросили меня, но я и рада, как то не шло мне в этот раз голодание... Теперь через 2 недели хочу подготовиться основательно и опять начну. Не удаляйте мой дневник!

[Tetianik]

Вот я и вернулась! Очень долго меня небыло😱
Продолжу ка я этот дневничёк. Столько всего было писать не переписать, несколько раз болела гриппом очень сильно и отитом, оглохла на 2 месяца, даже уже думала навсегда, но тьху тьху тьху вылечилась, кашляла месчца три как динозавр, даже страшно вспомнить, но теперь все ок!
Вес конечно набрала гигинтский!!! Потому как то болела, лежала в кровати и не выходила месяцами, то на отдых ездила, а там обжираловка, короче при своем росте 157 см почти до ста кг дошла😭