Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-03-2016, 00:58   #1
 
Аватар для Eltara
 
Регистрация: Apr 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 12 Поблагодарил: 30
Поблагодарили 12 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Голодание по Огонян. Печень, густая желчь.

Всем здравствуйте!
Мне 33 года, рост 159, вес 54 кг.
Не курю 3,5 года, алко - редко, мясо редко, сладкое каждый день.

К голоданию я готовилась год и вот это время наступило
Провожу голодание по Огонян с целью изменить ситуацию с желчью и печенью в лучшую сторону. А именно:
Полгода назад мне поставили диагноз - осадок в желчном, густая желчь, сгусток крови в печени и повышенный билирубин. Об этом я узнала после того, как у меня случился приступ (как сказал врач - печеночная колика). Накануне до приступа я проводила очищение организма с помощью комплекса "Коло-Вада", пила порошки (природный сорбент) два дня и голодала при этом, но порошки более я пить не смогла (мерзкий вкус) и вышла с голода на пирожках домашних!! все ждала после этого заворот кишок, не наступил.. (вот я совсем ), потом я ела только свежие овощи неделю, после чего сходила в ресторан, где поела блюдо из баранины.. на следующий день при употреблении салата из свежих овощей ко мне пришла колика.

До того как я начала голодание по Огонян, я провела следующие процедуры:
1. Очищение организма с помощью сорбента Полисорб в течении двух недель, по схеме, приведенной на официальном сайте.
2. Следом очищение организма с помощью Лакто-Фильтрум, по схеме указанной в описании препарата, в течении двух недель
3. Следом прием травок-отравок (рецепт Anyk99) + листья черного ореха в течении двух недель.
4. Сразу же после этого голодание по Огонян.

Я решила соблюдать рекомендации Огонян на 100%, приобрела ее книги, прочла множество дневников голодающих и дополнительной литературы.

План действий: 7 дней отвары, далее 7 дней отвары + свежевыжатые соки апельсина и грейпфрута, далее 7 дней отвары + соки + сырая растительная пища, далее 4-5 недель сырая растительная пища, а там посмотрим.

Отвар: я его готовлю из списка трав, приведенных в книге (для болезней печени) + еще немного добавила своих трав. Травы завариваю в эмалированной кастрюле из расчета 8 ст.л. на 3 литра. Травы смешаны в равных пропорциях в одной большой банке.
Отвар у меня уже готов до 7ми утра и первый прием я начинаю в 7 утра и так до 19.00 вечера, что составляет 12 стаканов отвара (по одному раз в час) и в целом 3 литра отвара. В каждый стакан отвара, прежде чем его выпить, я добавляю чайную ложку меда и сок четверти лимона. Вкус отвара с добавлением этих ингредиентов мне очень нравится (и моей дочери двух с половиной лет тоже )

Клизмы: делаю с 5ти до 6ти утра. Делаю по три клизмы. Воду для клизм использую кипяченную. Каждое утро в одну порцию для клизмы (2 литра) добавляю по 1 ч.л соды и 2 ч.л крупной соли.

Режим: встаю в 5 утра (или около того) и ложусь в 21.00.

Водные процедуры: ежедневно после клизм принимаю душ + контрастный душ.

Я описала эти моменты отдельно, т.к. они повторяются изо дня в день и каждый раз их описывать не стоит.

0й день. 05.03.2016.
В 19.30 выпила 40г сульфата натрия, легла на правый бок на грелку в район печени, за час пока лежала выпила три стакана отвара и в течении следующего часа еще три стакана отвара.
Спать легла в 21.30. Слабительное начало действовать в 22.00. После слабительного выходила в основном вода.

1й день. 06.03.2016г.
Встала в 5.00, сделала 3 клизмы. Выход не смотрела, т.к. пока на первом дне не интересно.
В течении дня был выход в виде воды, как от клизм + выходили газы.
Состояние - в течении дня отличное, голова не болит. На языке легкий белый налет.
Прием отвара - по схеме, каждый час.
Временами очень хотелось кушать и даже приходили мысли все бросить.
Спать легла в 21.00.

2й день. 07.03.2016г.
Встала в 5.20, сделала три клизмы. Выход - вода мутная с частичками кала. Гостей и других неизведанных частиц нет.
Далее душ и прием отвара в 7 утра.
В течении дня иногда был выход в виде мутной воды + газы.
Состояние - в течении дня хорошее, ничего не болит. На руке вылезло пару прыщиков, чешутся. Чуть чуть припухла десна. После приема отвара, желудок немного побаливает, как будто переела. К вечеру запершило горло и заложило нос. На языке все так же легкий белый налет. Эмоциональное состояние - немного раздражена.
Кушать хочется, но не постоянно, терпимо.
Спать легла в 21.00.

3й день. 08.03.2016г.
Проснулась в 3.30 утра от резкого шума, до 5ти так и не заснула. С кровати встала в 5.00. Сделала 3 клизмы. 1я - выход мутный, 2я и 3я - вода прозрачная с частичками кала. 1я пошла тяжело, 2я и 3я легко. Гостей и иного не нашла.
Далее душ и прием отвара по схеме.
В течении дня иногда был выход в виде мутной воды + газы.
Состояние - с утра встала с легкой головной болью. к 7ми часам утра боль прошла, но голова как будто сдавлена, потом прошло. К вечеру зачесалось горло, потекли прозрачные сопли, все это длилось в течении часа. Во второй половине дня в кишечнике были ощущения, как будто идет брожение. Вчерашние симптомы все прошли. Язык - легкий белый налет.
Кушать все так же временами хочется. Сестра еще подарила на 8е марта две книги рецептов с очень красивыми картинками и вкусными рецептами, рассматривала и мечтала все это съесть =)) Эх..
Спать легла в 21.00 и до утра спала как младенец.

Последний раз редактировалось Eltara; 09-03-2016 в 04:08..
Eltara вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Eltara спасибо за это полезное сообщение:
HappyKnitter (01-04-2016), LadyTA (18-03-2016), marimosk (09-03-2016), olivko5 (09-03-2016), piumina (09-03-2016), Ratlana (09-03-2016)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание по М.Огонян. Аллергия на мёд Elamer Сверхнизкокалорийное питание 0 11-12-2014 14:07
Моё первое голодание по Огонян Olyay7777777 Сверхнизкокалорийное питание 61 02-02-2014 20:36
21-дневное голодание по Огонян alinaYa Сверхнизкокалорийное питание 12 08-06-2013 06:49
Голодание по Огонян,переход на СЕ Gulnara Сверхнизкокалорийное питание 56 27-11-2012 13:43


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:29. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter