Голодание 15+. Для того, чтобы быть здоровой мамой.

[Ka_Ty]

Всем привет.

Ранее голодала 19 дней в 2010 году. Потом было несколько попыток голода, но они не увенчались успехом.
Сейчас взяла себя в руки и решила сделать это. На срок более 20 дней идти боюсь.
В последние 2 -3 года стала довольно часто принимать алкоголь, курить. Иногда было и каждый день по паре бокалов вина, а иногда и бутылка. Хочу отказаться от алкоголя, хочу вести здоровый образ жизни. Я так больше не могу...
Что я имею в свои 33 года? Вес 72 кг, рост 176, боли в суставах, зубные боли, отеки ног и лица, отеки рук, отсутствие желание что-либо делать, усталость по утрам. Я просыпаюсь и у меня ощущение такое, как буд-то я грузила вагоны всю ночь. Адски болит шея.
Я стала выглядеть хуже, не нравлюсь себе.
Моя цель - привести тело и голову в порядок, привести свою жизнь в порядок.
Сегодня первый день. Я пообедала в 12.30 свекольный суп и овощной салатик и меня почему-то вывернуло, видимо я морально подготовилась а от приема пищи стало плохо. Приняла слабительное. Буду чистить кишечник каждый день, т.к. заметила что с клизмами лучше себя чувствуешь.
Переживаю о запахе изо рта, я работаю с людьми и переживаю, что их это будет отталкивать.
Может есть понимание у кого как от этого избавиться?

[Ka_Ty]

Всем привет.

Второй день. Отвес 1,2 кг. Самочувствие отличное. Летаю.
Сегодня устроила марафон. Надо было на самокате уехать срочно с курской, доехать до текстилей и вернуться обратно. Сделала это за 46 минут. Пот градом....
Нет головокружения и тяжести.
Завтра буду готовить соленья. Закручивать баночки ).
Хочу мужу наготовить пирогов и прочего и заморозить, есть чувство голода, когда рядом есть еда.
Планов на выходные много, боюсь третьего дня.
В прошлый раз на третий день мне было очень плохо, рвота желчью, головокружения. Надеюсь в этот раз все пройдет гладко.
Я работаю. Надеюсь этот процесс не отразится на моей работе.
Странно, что я потеряла там мало, всего 1,2 кг, раньше ежедневно уходило не менее полутора.