Эх раз, да ещё раз...

[Grape]

День 1
11 марта
Привет всем, дорогие единомышленники ! Я снова с вами ) Зовут меня Оксана, мне 38 лет, каких то особых проблем со здоровьем нет, но с целью профилактики - голодание мне нравится)

Начался Великий пост, сегодня день строгий, завтра я обычно делаю тоже... Поэтому, не долго думая. решила совместить приятное с ... приятным )))

Самочувствие нормальное, давление 110/70. пульс 70 (и это после прогулки)

Планировать что либо не буду, сколько получится - столько получится. Цель духовная и оздоровительная. Очень надеюсь что в этот раз паниковать буду меньше, чем в прошлый)
__________________

[Katushka]

Вы эти два дня на воде или на сухом пайке?

[Grape]

12 марта
День 2 (вт)

Чувствую себя замечательно. Давление 110/70, пульс 70..
Получилось, что провела день полностью без воды.
Немного подташнивало от запаха кошачьего корма в магазине, но в целом всё нормально.
Появился налёт на языке (может и раньше, но заметила сегодня).

[Grape]

13 марта
День 3 (ср)


Давление такое же. Вес 62,9.
Немного стала медленно соображать, весь день без воды, но к вечеру не удержалась и выпила целых 2 кружки... Не готова я к сухому голоданию, наверно...

[Grape]

Сообщение от Katushka

Вы эти два дня на воде или на сухом пайке?

Вообще это моё первое голодание, совмещённое с постом. Первый день вг, второй сг. Обычно я провожу первые 2 дня на воде, потом питаюсь постными продуктами, один раз было 3 дня сг, потом стала кушать.
в этот раз - это полноценное голодание (осталось определить какое ))))

[Katushka]

Grape, смешанное :))

[Grape]

Сообщение от Katushka

смешанное :))

Как вариант )))

[Grape]

14 марта
День 4


Давление немножко упало 100/60, пульс 60. Вес ушёл только на 400 г ((( наверно из-за без водного проведения двух дней.
С утра кружилась голова сильно... Сегодня решила разнообразить меню и выпила пару чашек отвары от Марвы Огонян, не пропадать же добру
Вечером выпила английской соли (так как этот момент мной был упущен и как-то подзатянулся), запила тем же отваром,полежала на грелке, теперь моя душенька довольна !

К вечеру чувствую себя превосходно.
Перечитала дневник своего предыдущего голодания - там было всё на много хуже. Наверно, истребить всю гадость, накопившуюся в организме за всю жизнь тяжелее, чем за срок меньше года... Пока буду радоваться, а там посмотрим...

[Grape]

15 марта
День 5

За 2 дня -1 кг. По моему как-то мало ((( ну да ладно... Давление такое же как и вчера пульс.
Сегодня снился очень тяжёлый сон, про то, как я заблудилась в политехе.... Пыталась проснуться, но у меня плохо получалось...
Я зык обложен, уже похож на чебурек ))) интересно почему у него есть такое свойство ? Так же было и в прошлый раз...
Немного раздражают запахи еды и разговоры о ней. Стараюсь переключать внимание.
Прилив энергии, я уже и забыла что это такое) Правда, немного "подвисаю"...
Много мыслей интересных, надо бы начать записывать их.

[Katushka]

Grape, Не только язык. а весь пищевод и ЖКТ тоже обложен :))