Замахнусь-ка на 19 дней

[Мария Антуанетта]

Буду краток. (с)
В общем, я – очередная голодающая. Имею опыт краткосрочных голоданий до 7 дней, сюда пришла для того, чтобы получить поддержку при первом длительном для меня голодании – 19 дней. Почему именно 19? Магия цифр, моё счастливое число, ровно как и число 13 – день старта голода. Нумеролог хренов)))
Последние полгода я хочу начать этот голод, но заканчивалось всё весьма прозаично – быстрый выход, а иногда и срыв.
Цель голодания – полечить сосуды ног. Тяжёлая женская доля с высокими каблуками даёт о себе знать. Также наладить работу почек – очень часто стали мучить отёки. Как бонус – сброшенные кг, набранные за зиму, и, соответственно, духовное и физическое очищение .
Постараюсь отписываться обо всех днях, но не обещаю, ибо перебои с Интернетом.
Голодать буду на обычной воде, изредка добавляя в свой рацион воду с лимоном для придания бодрости и щщастья организму. Также одной из своих целей ставлю переход с околовегетарианства на лактовегетариаснство или даже сыроедение – как будет угодно организму.
Заранее спасибо за поддержку.
Кстати, вопрос: Сколько в среднем сбросится за эти 19 дней при исходном весе 56-60 кг? Килограмм 12? Просто интересно, буду ли я к концу голода из штанов вываливаться

[alagor]

Сообщение от Мария Антуанетта

Кстати, вопрос: Сколько в среднем сбросится за эти 19 дней при исходном весе

увы, но никто вам не скажет точную цифру...
может 5 кг, а может 10, а может

кстати, обещали

Сообщение от Мария Антуанетта

отписываться обо всех днях...

в сеть, вроде выходите...

[Мария Антуанетта]

Вот и я
Эх, непутёвый у меня опыт получился, не помогла мне магия чисел))) Теперь, не загадывая особых сроков, (хотя всё же 19 по-прежнему хочется отголодать).
В ночь со второго на третий день мне было ужасно плохо, давление упало где-то до 80 на 60, температура - до 35 градусов, а пульс подскочил до 130 ударов, ломало просто жутко, до этого днём кружилась голова и шла носом кровь. Так вот, вставая с постели, я не рассчитала своих сил и потеряла сознание. Когда начала есть (принять это решение было не легко, но для успокоения себя и, тем паче, домашних, прибежавших ночью на грохот, произошедший от моего полуночного обморока и увидавших мой голодный "хладный труп" , я таки решилась на пищу) - состояние тут же наладилось, давление, пульс и температура нормализовались. Раньше такого не было никогда - я имею в виду и странное состояние, похожее на криз, и «исцеление едой». Наверное, выходить из голода не стоило, только потом я сообразила, что этот бунт организма быстро бы сошёл на нет, а тогда было явное помутнение сознания
Теперь хочу попробовать всё с начала. Стартую завтра.
Кстати, с интернетом проблема наконец-то решилась. А то начинаешь писать пост - а пока пишешь «интернет кончился».

[_as_]

Мария Антуанетта, так может вам и не надо длительно голодать? Может попробовать еженедельно по 36 часов? Если еженедельно по 2 суток, то вес скорей всего начнет падать, по крайней мере некоторое время. Постарайтесь больше двигаться, контрастный душ и т.п. для поддержания тонуса, тогда вес будет долго уходить.
Кстати, насчет отеков, может пьете мало? А еще многим помогает пить с солью, как это ни странно кажется... Поищите на форуме, про отеки много.

[Мария Антуанетта]

_as_, спасибо за рекомендации. Я, впринципе, не ставлю длительных сроков теперь, хотя раньше 7 дней проходили абсолютно без дискомфорта. А так раз в месяц 2-е или 3-е суток голодаю, всегда всё хорошо проходило.
Меня обстоятельство ухудшевшегося состояния скорее даже не напугали, а удивило.

[Мария Антуанетта]

День первый. Собственно, писать пока нечего, но таки напишу, ибо буду весь оставшийся день носиться, как везде опаздывающий белый кролик из "Алисы в стране Чудес", и едва ли буду сегодня в течении дня интернетиться.
Вес моей бренной тушки на сегодняшний день - 59 кэгэ. Жизненные показатели в норме. Наблюдается небольшая отёчность ног, в организме, согласно показателям электронных весов, избыток воды. Ну кто бы сомневался - пью всегда как верблюд.
Присутствует самое главное - бодрость духа и понимание того, что голодание сейчас уместно.

[Мария Антуанетта]

День второй. Ничего интересного или неординарного. - 1 кг на весах, утром отёки на ногах были чуть меньше, чем обычно. Домашние соблазняют конфетами, но наши не сдаются . Есть не хочется, самочуствие отличное. Единственная проблема во время голода заключается в том, что мне некуда себя деть: не читается, не работается, не йогится, - всё скучно, неинтересно, да и как-то лениво... Я просто выпадаю из жизни на несколько дней, стараясь чем-то занять свободное время, откуда-то возникающее в период отказа от пищи. Сегодня, например, затеяла стирку вручную при рабочей машине По крайней мере "убилось" 2 часа.

[_as_]

Сообщение от Мария Антуанетта

всё скучно,

как можно больше ходите. Лучше в быстром темпе.

[alagor]

Сообщение от Мария Антуанетта

Домашние соблазняют конфетами, но наши не сдаются

они что садисты?..

Сообщение от Мария Антуанетта

Сегодня, например, затеяла стирку вручную при рабочей машине

очень хорошая "гимнастика"...
если каждый день будет по два часа стирать, - ИМХО, можете не заметить всех "предлестей" голодания...