Карлсон, который жил на крыше (4 дня)

[BRUCE]

Всем привет! Я вернулся!
Прошло ровно 3 недели с моего прошлого, 5-ти дневного голодания, которое пришлось на конец марта, начало апреля. И вот я снова здесь! Превед! Прошлое голодание было обогащено новым опытом, начиная от первого в жизни ведения онлайндневника и заканчивая, что ни каких обязательств на себя не брал –сколько проголодаю, столько проголодаю! (кстати –сработало)
И так –сегодня первый день! Первый день самый тяжелый в психологическом плане. Подспудно сознание ищем благоприятный повод «соскочить», хотя еще вчера ждал –ну когда и наконец можно уже будет поголодать! И вот наступил понедельник и как-то… а ! глупости все это! Сказать честно что еще убивает? С начало выхода придется на майские и родственники просто «замордуют» со своими шашлыками! Сколько лет голодаю , и всё не чего не меняется: причитают, как над малохольным! Блин! Хоть тут понимают! Хоть тут душой отдохну! Душа- отдыхай!
Ой! Чуть не забыл про «тактико-технические показатели» Вес утром : 92, 8 кг . По сравнению с окончанием прошлого голодания (тогда я сбросил 7 кг) + 1 кг. Считаю очень хороший результат! Организм восстановился, а вес не «пополз» Ай маладца! Красавчег!
По традиции вчера утроил «прощальный ужин». Решил устроить «холостяцкий ужин» ,купил пиво и пельмени! Бр-р-р-р! Вот на хрена козе баян?! Ведь целый месяц этой гадости не ел! Короче не получил никакого удовольствия! Ну и голова и желудок ваще не в восторге с утра , от моего вчерашнего поступка. Вот так , начинается мое это голодание!

[slavol]

Сообщение от BRUCE

Вот так , начинается мое это голодание!

BRUCE, ну Вы то уже наверное знаете, что вход в голодание тоже весьма важная часть процесса, хотя и не главная, но с таким входом начало голода будет конечно дискомфортным. На будущее, для таких случаев используйте магнезию.

[BRUCE]

Сообщение от slavol

BRUCE, ну Вы то уже наверное знаете, что вход в голодание тоже весьма важная часть процесса, хотя и не главная, но с таким входом начало голода будет конечно дискомфортным. На будущее, для таких случаев используйте магнезию.

Сорри!Я никогда препаратами не пользовался (тут я не разбираюсь) а можно поподробней, что это за зверь такой ( магнезия) и какая от нее польза?
Вход у меня действительно Антинаучный - согласен! Но у меня постоянно такая фигня. Выход : наверно вообще отказаться от "чего-то особенного перед голодом" (ну там тефтельки и торт с восьмью свечками

[tata]

Сообщение от BRUCE

Вход у меня действительно Антинаучный - согласен!

Если верить Полю Бреггу, то нет никаких причин расстраиваться, тем более, что это был всего один день такого питания. Сама я никогда особо не заморачивалась на тему входа в голодание.
А вот выход , действительно, очень важен, особенно в начале практики голоданий.

[slavol]

Сообщение от BRUCE

что это за зверь такой ( магнезия) и какая от нее польза?

Наименование: Магния сульфат (Magniisulfas, она же Горькая соль, Английская соль, соль Барбара, "магнезия".
Фармакологическое действие:
Магния сульфат оказывает многогранное влияние на организм. Препарат понижает возбудимость дыхательного центра, большие дозы препарата при парентеральном (минуя пищеварительный тракт) введении легко могут вызвать паралич дыхания. Артериальное давление несколько понижается в связи с общим успокаивающим действием препарата; этот эффект более выражен при гипертонической болезни (стойком повышении артериального давления). Выделяется магния сульфат почками, в процессе выделения усиливается диурез (мочеотделение). При парентеральном введении магния сульфат оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. В зависимости от дозы может наблюдаться седативный (успокаивающий), снотворный или наркотический эффект.
При приеме внутрь он плохо всасывается, действует как слабительное средство, подобно натрия сульфату, и оказывает также желчегонное действие, что связано с рефлексами, возникающими при раздражении нервных окончаний слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки.

BRUCE, ну если в кратце, то это такая штука, которая отлично прочищает кишечник. Ее пьют, через 4-6 часов, после последнего приема пищи перед голодом. Цель приема - максимальное очищение кишечника перед голодом. По свидетельствам многих участников форума, состояние на голоде, после ее приема, очень хорошее, по сравнению с тем, если ее не использовать, продается в аптеках, стоит копейки.

Я всегда перед голодом перехожу на сыроедение, а непосредственно за 2-3 дня до начала, просто пью свежевыжатые соки, поэтому не использую это средство.
Вот рекомендация по применению написанная участником форума -модератором alagor :

...как правило, используется один расфасованный пакетик (23-25гр) на один прием...
растворяется в ~2/3 стакане воды и выпивается...

после того как выпита магнезия рекомендуется хотя бы в течение часа-двух пить достаточное кол-во воды (можно поставить рядом стакан с водой и периодически "потягивать" из него)... Сам выпиваю около 0,5-1 литра после приема магнезии до момента ее срабатывания...

но мы настолько индивидуальны, что для дозу вообще-то нужно подбирать опытным путем..

да и факторов здесь много, например, я в начале пути к голоданиям выпивал пакетик и получал результаты (поход в туалет) только через несколько часов и то не много выходило, а по мере очистки ЖКТ уже в конце лета половина пакетика через пол часа заставляли бежать меня в туалет...

[BRUCE]

Сообщение от tata

А вот выход , действительно, очень важен, особенно в начале практики голоданий.

Выход -это святое! С выходом я никогда не шучу! (себе дороже) Всем известно (кто в теме) сам выход (правильный) даже важнее голода

[BRUCE]

Сообщение от slavol

... ну если в кратце, то это такая штука, которая отлично прочищает кишечник. Ее пьют, через 4-6 часов, после последнего приема пищи перед голодом. Цель приема - максимальное очищение кишечника перед голодом. По свидетельствам многих участников форума, состояние на голоде, после ее приема, очень хорошее, по сравнению с тем, если ее не использовать, продается в аптеках, стоит копейки.

Slavol, большое спасибо, за развернутый ответ! Я вспомнил! , был у меня такой случай захода в голод: пил перед входом что-то похожее (то что дают в больницах перед операцией на кишечнике) Итог- лично меня чуть не стошнило! (после разведения это была бело-мутноватая жидкость со сладковатым привкусом) С тех пор обхожусь без этого. Вообще кишечник у меня работает по команде, как дресированный!
Я вот подумал: я стараюсь меньше употреблять соли (ну там везде она внутри откладывается) ,а тут получается, что я сам солевой раствор пью. Как-то по принципу "одно лечим, другое калечим"

[BRUCE]

Сейчас мной был совершён подвиг! Не бывалый подвиг , для Карлсона!!!
Отголодал я полдня. В обед ходил бродил, не срывался, а после обеда у нас тут принесли мне целый пирог-торт! ДР (как их тирльские пироги, такой с грушами и коньяком! мням, мням!) Вот где был момент истины! Целый пирог, и еще не поздно "соскочить" с голода! такое искушение, зная мою слабость к тортикам! И вот я один на один в комнате с этим пирогом, который мне теперь по-любому домой забирать.(не выкидывать же) Но я устоял! УСТОЯЛ! Сам пирог пристроил в надежные руки. Посмотрел на него (а сердце кровью обливается) и отдал! Прощай! Нам быть вместе не судьба!
Кто-то скажет маленькая победа, а любили ли вы пироги ,как их люблю я?! А любили ли вы вообще? Знакомо вам такое чувство?)))))))))))

[Aladdin]

да я тоже не понимаю почему некоторые на голоде или перед голодом соль пьют..
могу понять если давление слишком опустилось и его надо поднять
но имхо можно физ упражнениеями его поднять
колеса и допинг эти ваши магнезии херезии всё... , кому то может нужный.

[BRUCE]

Ал! Аналогично! Как-то прочитал умную книгу, там речь шла что немного соли нужно на голоде (минералы и т.п.) провел такое голодание : пару раз в день лизал соль. Неверно не мое-1) не понравилось 2) лично я не каких улучшений не почувстовал.