Голодаю 21 день

[ktyfA]

Ну вот я и решилась на долгое голодание. 21 день.
Мои цели:
1. Почистить организм.
2. Похудеть.
3. Улучшить щитовидную железу
4. Почистить печень.
5. очистить кожу.
Подготовить себя к правильному питанию.
Подготовка была в течении 17 дней.
Сегодня стартонула. Пока только тяга к еде , иногда очень сильная, иногда как привычка тянусь к еде потом говорю себе стоп.

[Вуалька]

Удачи!

Сообщение от 10111985

Подготовка была в течении 17 дней.

Сильно! Расскажи подробнее.
Раньше голодала? Что для тебя "правильное питание"?

[ktyfA]

Ела только растительную пищу, купленную у бабушек, хлеб собственного производства из цельных злаков, молочные продукты в виде йогурта из собственной йогуртницы. Голодаю не первый раз . До родов голодала от 5 до 6 раз в год от 3 до 7 дней. После родов ( 2 года) 1 раз в великий пост - 4 дня. На длительное голодание решилась впервые. Хочу продержаться 21 день. Надо бы почистить организм. Клизмы не признаю, поэтому 1 раз в 5 дней буду пить набор трав: хвощ полевой, плоды шиповника, трава зверобоя, слоевище ламинарии, корни лопуха, цветки ноготков, корни одуванчика, корни цикория, трава эхинацеи пурпурной. 400 мл, действует как слабительное и как очищающее средство.

[Lika]

После такой подготовки грех не довести начатое до конца!

Держитесь! Не запускайте щитовидку, проблемы с ней очень быстро могут появиться. Всего вам самого лучшего!

[Igor.73]

Сообщение от 10111985

3. Улучшить щитовидную железу

10111985, а что с щитовидкой?Моей сестре сделали операцию на щитовидке лет 8 назад,и остался только кусочек,она живёт возле моря,там воздух йодированый и поэтому чуствует себя более-менее нормально.Мне просто будет интересно,как голодание повлияет на Вашу щитовидку.

[Витя]

Давайте! 21 день - это сильно. Многое вылечите: о чём знаете и нет. Но подготовились Вы основательно! Не то что я: пельмешки с кетчупом и майонезом, печенье и пряники и ещё мороженое всяких сортов. Я подумал, что всё равно почищусь и первые 7 дней была ж... Начинал 3 дня сухо, и сейчас 19 день, осталось 2 дня, а самочувствие замечательное, просто летать охота!

[ktyfA]

С щитовидкой банальное увеличение.
У меня созрело несколько вопросов по поводу моего самочувствия;
1. Т.к. я перестраховщик то буду спрашивать, есть ощущение что на щитовидку как будто бы кто то давит.
2. Печень иногда тянет или давит но не больно а так чуть чуть.
3. Иногда есть ощущение одышки.
Что это может быть и было ли у кого-то похожее.

[Igor.73]

Сообщение от 10111985

2. Печень иногда тянет или давит но не больно а так чуть чуть.

Мне помогала грелочка на ночь,утром гадость всякая выходила.

Сообщение от 10111985

3. Иногда есть ощущение одышки.

Может быть надо побольше свежего воздуха?ИМХО.

[Витя]

Сообщение от 10111985

С щитовидкой банальное увеличение.
У меня созрело несколько вопросов по поводу моего самочувствия;
1. Т.к. я перестраховщик то буду спрашивать, есть ощущение что на щитовидку как будто бы кто то давит.
2. Печень иногда тянет или давит но не больно а так чуть чуть.
3. Иногда есть ощущение одышки.
Что это может быть и было ли у кого-то похожее.

Попытаюсь ответить основываясь на логических умозаключениях:
1.В щитовитке запускается процесс выздоровления. Ведь и менно она "виновник торжества"?!
2.Печёнка чистит тот мусор, который плывёт по организму и высвобождается, процесс запускается. Печень - это фильтр.
3.А это лёгкие, они чего то хотят. Может и в правду воздуха, сейчас это актуально. Но чистка от водорастворимых отходов идёт и через лёгкие.

[Igor]

Сообщение от 10111985

Клизмы не признаю,

зря.

Сообщение от 10111985

хвощ полевой, плоды шиповника, трава зверобоя, слоевище ламинарии, корни лопуха, цветки ноготков, корни одуванчика, корни цикория, трава эхинацеи пурпурной. 400 мл,

очень даже спорный момент, в плане совмещения понятия голодания и употребление этого сбора. есть мнение что организм может среагировать как на пищу, и запустить ЖКХ. Но это лишь мое мнение...