Первая семидневка - Страница 9

Nikols · 13-11-2006, 18:11

Вечер 20ч30м.Только пришёл с работы.Вес 109.100. Сильно болит голова.Трёхдневку придётся отложить на следущий раз.Решил ограничится 36 часовым голоданием.Перекусил капустки и стакан чая.Теперь буду придерживаться диеты.Так решил пока.

Jseven · 13-11-2006, 22:23

Nikols,
Рад, что вы вернулись.

_vr_ · 14-11-2006, 08:23

К еде.

Nikols · 19-11-2006, 16:38

С утра сегодня вес 107.600! Целую неделю соблюдал низкокалорийную диету! С вечера перехожу на 24,а если и получится ,то на 36 часовое голодание. Мне по понедельникам нравиться голодать! 3-7 дневное голодание обязательно попробую,когда настроюсь.

Жанна · 19-11-2006, 22:23

Молодец! Удачи!

Бамбука Пандовая · 29-03-2007, 06:15

Ничего, все будет отлично!!! Коли уже 3 дня отголодали (самые сложные), то остальные бегут как по маслу.

Старайтесь больше двигаться! Удачи и легкого голодания!

Евочка · 29-03-2007, 07:02

Молодец, Nikols! Главная победа- ты себя преодолел! Вообще очень трудно намечать короткое голодание, а потом увеличивать срок. Чисто психологически уже думаешь: "Ну вот, сейчас бы уже поел, а так..." То, что ты продолжаешь- это просто классно! Может стать хуже на 5-6 день (криз) а потом опять будет легко!

Nikols · 30-03-2007, 02:54

Цитата:

Сообщение от Евочка

Молодец, Nikols! Главная победа- ты себя преодолел! Вообще очень трудно намечать короткое голодание, а потом увеличивать срок. Чисто психологически уже думаешь: "Ну вот, сейчас бы уже поел, а так..." То, что ты продолжаешь- это просто классно! Может стать хуже на 5-6 день (криз) а потом опять будет легко!

Евочка ты права про психологический настрой и криз. Вчера после обеда -очень хреного стало.Еле еле проработал.Шёл домой ,как пьяный. Жена говорит завязывай ты с этим делом-я тебе салатику сделала,соку купила,ты же хотел только три дня. На работе ещё под конец месяца работы море. Ну и решение вынес я сам-прерываю голодание. СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПОДДЕРЖКУ,ОСОБЕННО ТЕБЕ ЕВОЧКА!!! Ты сама там не раслабляйся-удачи тебе до намечанного срока!!! С утра вес 104.9. Теперь самое главное соблюсти разумный выход. От мяса отказываюсь до пасхи обязательно.

Евочка · 30-03-2007, 08:06

Цитата:

Сообщение от Nikols

Евочка ты права про психологический настрой и криз. Вчера после обеда -очень хреного стало.Еле еле проработал.Шёл домой ,как пьяный.

Эх, жалко, что соскочил. У тебя же криз подходил- или уже наступил, а ты его решил засунуть в обратку. Ай, жалко, что днем на связь не выходил - я бы тебя дальше протащила...Я например ужасно рада, что нашла форум как раз накануне голодания - гораздо легче, когда есть единомышленники вокруг, поддерживают, ободряют. На миру, что называется, и голод красен.

Nikols · 05-04-2007, 03:56

Выхожу салатиками и соками. Стараюсь побольше есть овощей и фруктов. Мясного пока не ем. Вес стал 106 кг,как я и предполагал. В понедельник перехожу к 24 часовому голоданию и постараюсь, как ПОЛЬ БРЭГГ проводить их еженедельно!

Результаты опроса: 3 или 5 дней
3	6	33.33%
5	12	66.67%
Голосовавшие: 18. Вы ещё не голосовали в этом опросе

13-11-2006, 18:11	#1
Nikols Регистрация: Mar 2006 Адрес: Арзамас Сообщений: 83 Поблагодарил: 17 Поблагодарили 60 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Первая семидневка Вечер 20ч30м.Только пришёл с работы.Вес 109.100. Сильно болит голова.Трёхдневку придётся отложить на следущий раз.Решил ограничится 36 часовым голоданием.Перекусил капустки и стакан чая.Теперь буду придерживаться диеты.Так решил пока.

13-11-2006, 22:23	#2
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,975 раз(а) в 9,214 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Первая семидневка Nikols, Рад, что вы вернулись.

14-11-2006, 08:23	#3
_vr_ Регистрация: Mar 2006 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 2,606 Поблагодарил: 2,868 Поблагодарили 3,923 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Первая семидневка К еде.

19-11-2006, 16:38	#4
Nikols Регистрация: Mar 2006 Адрес: Арзамас Сообщений: 83 Поблагодарил: 17 Поблагодарили 60 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Первая семидневка С утра сегодня вес 107.600! Целую неделю соблюдал низкокалорийную диету! С вечера перехожу на 24,а если и получится ,то на 36 часовое голодание. Мне по понедельникам нравиться голодать! 3-7 дневное голодание обязательно попробую,когда настроюсь.

19-11-2006, 22:23	#5
Жанна Регистрация: Apr 2006 Адрес: Рига Сообщений: 821 Поблагодарил: 2,044 Поблагодарили 2,065 раз(а) в 630 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Первая семидневка Молодец! Удачи! __________________ Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще.

29-03-2007, 06:15	#6
Бамбука Пандовая Регистрация: Sep 2006 Адрес: Москва, центр Сообщений: 3,880 Поблагодарил: 7,719 Поблагодарили 7,784 раз(а) в 2,406 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Первая семидневка Ничего, все будет отлично!!! Коли уже 3 дня отголодали (самые сложные), то остальные бегут как по маслу. Старайтесь больше двигаться! Удачи и легкого голодания!

29-03-2007, 07:02	#7
Евочка Регистрация: Mar 2007 Адрес: Финляндия Сообщений: 6,716 Поблагодарил: 18,941 Поблагодарили 26,574 раз(а) в 6,165 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Первая семидневка Молодец, Nikols! Главная победа- ты себя преодолел! Вообще очень трудно намечать короткое голодание, а потом увеличивать срок. Чисто психологически уже думаешь: "Ну вот, сейчас бы уже поел, а так..." То, что ты продолжаешь- это просто классно! Может стать хуже на 5-6 день (криз) а потом опять будет легко!

05-04-2007, 03:56	#10
Nikols Регистрация: Mar 2006 Адрес: Арзамас Сообщений: 83 Поблагодарил: 17 Поблагодарили 60 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Первая семидневка Выхожу салатиками и соками. Стараюсь побольше есть овощей и фруктов. Мясного пока не ем. Вес стал 106 кг,как я и предполагал. В понедельник перехожу к 24 часовому голоданию и постараюсь, как ПОЛЬ БРЭГГ проводить их еженедельно!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Семидневка	Артурик	Архив	1	01-07-2012 12:45
Весенняя семидневка (7 дней)	Volod	Примеры успешно проведенных голоданий	8	08-04-2012 07:51
Первая семидневка Nikolsa.	Nikols	Примеры успешно проведенных голоданий	25	31-08-2011 02:56
изгнание дьявола из Алиски))))первая семидневка в моей жизни!	ALISA	Архив	63	13-02-2011 10:26
Вторая семидневка	sneginka	Архив	5	13-06-2007 16:14