Дневник Lilena (36 дней)

[Lilena]

Сообщение от Варвар

Lilena,

Скажите, а кроме этого препарата с магнием и витамином группы В, Вы не принимали других минеральных и/или витаминных добавок?

Я заметил, что при голоданиях, особенно летом, когда повышено потоотделение, иногда бывают судороги в мелких мышцах кистей рук и в икроножных мышцах, думаю, как раз от потери таких минералов, как калий и магний. Т.е. меня интересует, Вы препараты калия принимали? И еще, Вы отмечали подобные судороги во время голодания?

Иногда пила БАДы из серии VIZION... типа пакс или антиокс... в анотациях пишут что это травки... за весь период может штук пять съела, в основном по выходным... когда подступало к горлу желание ченить сожрать))))...
Живу в самом центре .... в окружении многочисленных кафе и ресторанов... запахи заполняют нос.... и шашлыка и курочки... и мои любимые суши рядом.... в выходные мне особенно тяжело)))))