Live long and prosper (безшлаковое питание)

[новаяЭльфочка]

Тогда летом я сошла с дистанции, получилось 17 дней на соках, а потом бабах и чего меня понесло снова на чаи, а потом и на всякое другое. Потом была поездка к родителям, там тоже не удалось снова сесть на соки, хотя старалась. И вот наконец, сейчас в ноябре, я снова активировалась и продолжаю эксперимент "только соки" :)
Сейчас у меня идут яблоки и апельсины очень классно. Редко дыня, томаты и огурцы. Также ананасы, но яблочки с апельсинками лидируют!

[новаяЭльфочка]

Привет этому форуму! Я никуда не пропала, просто пребывала в какой-то спячке, в тупике. И вот, весна на носу, и я проснулась.

Какое-то время назад получила отсюда имейл от Maksenek. Не могу сейчас его найти чтоб ответить лично, поэтому пишу сюда. "Ты сошла с CR? Если да, то почему?" - Нет, конечно, как можно сойти, когда тело уже перестроилось и просто не может выносить питание традиционным способом, так сказать. Плохо становится от еды.

Да у меня были возвраты на еду этой зимой, но сейчас в начале марта меня встряхнуло, и зашла снова на жидкое, легкое, чётко жидкое без всяких подъеданий и кусочков по чуть-чуть. На самом деле же - у меня никогда не было чётко-чётко жидкого длительное время. Сейчас желается именно этого, этому тело радуется, а с ним и душа. Пить стараюсь по-меньше и чтоб не особо наслаждаться вкусами, побольше водички, чтоб было по-постнее. Чай/вода с медом и соком. А лучше без меда. Иногда цельный сок, но не часто.

С зимы набрала лишку, так что есть куда худеть. Дневник подробно писать у меня нет желания, так как я сейчас ничего не фиксирую, не считаю калорий. Анализировать тоже ничего не хочу. Буду писать, может, раз дней в 10 - как у меня дела. Чтоб никто не подумал, что я уже от ограничения калорий или от жидкого загнулась

Итак, за первые 10 дней такого "жидкого питания" потеряла 1.2 кг всего. Самочувствие отличное. Жива-здорова. Всё хорошо.

Всем добра и здоровья

[новаяЭльфочка]

Прошло еще 10 дней.

Потеряно 1.5 кг, но только в начале. А потом вес встал и стоит уже 6 дней. За эти 6 последних дней попробовала вообще исключить калории и сделала два дня только на воде (каскадно). Вес стоит! Что на воде, что на "сахарах" - стоит. Самочувствие хорошее, а вот внешним видом недовольна.

Рацион тот же: соки, мед, мелькал чай с молоком, чем не горжусь. Молоко это соли, кислоты, протеины, которые мне абсолютно не нужны. М.б. я от них пухну. Многочисленный опыт "праноедов"-ликвидарианцев по всему миру показывает, что можно жить на одной глюкозе/фруктозе. А то и вовсе без этого. Так что чай с молоком надо срочно удалять.

Еще такое идет у меня сейчас все эти дни, начиная с 5 марта: мне не хочется сырых соков вообще, мне не хочется брать и мучить эти бедные фрукты, выжимать из них несчастных сок. Дома лежат апельсины и яблоки, а у меня на них рука не поднимается. В магазинах на вид фруктов - полное равнодушие. А соки беру покупные, 100%, наиболее прозрачные-фильтрованные, "прямого отжима", и развожу их водой или добавляю в чай. Эти соки, пастеризованные, не торкают так сильно, как сырые. Может быть, поэтому мой вес стоит. Даже сегодня подумала, что вес стоит, потому что у меня всё моно, всё одно и тоже, и не сырое... А вот если взять, купить арбузик, начать его выжимать, пить сырым - наверняка, пойдёт похудение. Но я даже ради похудения не буду этого делать. Буду верна внутреннему голосу.

Остановка веса - это, вероятно т.н. плато, о чем часто пишут девочки на "питьевой диете". Да, читала такое. На третьей неделе - "плато", вес стоит, ни туда-ни сюда. А потом, на четвертой неделе - как рухнет вниз

Поэтому продолжаю соло-моно-разбавленный мед-разбавленные соки- нет молоку-заход на воду по желанию. Начинаю четвертую неделю.

Всем добра, здоровья и весеннего настроения

[новаяЭльфочка]

Тело - совершенная машина. Оно работает не благодаря, а вопреки тому, что мы в него запихиваем и вливаем. Тело - вечный двигатель. Генератор, который заряжается сам от себя. Вот почему Чистое тело перестаёт худеть и полностью меняет биохимию. Еда, на психическом уровне- это обезболивающее и самый сильный наркотик на сегодняшний день. А современный человек – дегенеративный представитель оригинала. Большинство из его цивилизованных привычек губительны, вынуждают тело адаптироваться, изменять функции, только ради того чтобы выжить. Еда, а так же питьё чужды телу, в его оригинальном состоянии.

Тело из-за всех сил пытается приспособиться к пагубным привычкам (еда, питье...), чтобы немного продлить нам жизнь. Воздержание от пищи уже автоматически и спонтанно приносит резкое улучшение здоровья и омоложение. Такая простая истина злобно осуждается, из-за отсутствия знаний, а так же из-за того, что здоровье человека поставлено на планку бизнеса и приносит миллиарды ежедневно.

Пища – чужда телу, ничего не образовывает и ничего не строит. Но приспособление к пище стало таким «совершенным», что современный человек может умереть «от голода» и страха, не получая пищевую стимуляцию.

ВОЗВРАЩЕНИЕ К БРЕТАРИАНСТВУ ЭТО ПОСТЕПЕННЫМ ПРОЦЕСС. Человек медленно уменьшать количество еды, чтобы дать телу время освоиться и приспособиться к новым условиям, к своему совершенному физическому состоянию.

Анастасия Зылевич. Видео. Удивительный человек с даром Слова, увидев и услышав которого у меня собственно и отпала почти вся еда. Больше не тянет Вот реально, четвертая неделя идет, у меня как отрезало. Сегодня супчик мужу варила с луком, помидорками, соленый-перченый. И если раньше меня после 2 недель на жидком, конкретно так тянуло уже на соленое, или перченое, или вообще на чего-то твердое - сейчас тишь да гладь. Красота и душевный комфорт Я знаю, что мне ничего не надо. Спасибо Анастасии! Советую посмотреть и послушать, кому небезынтересна тема неедения. Это очень мощно. "Оральная Кастрация". Высший класс!

Неедение само по себе, не может быть Целью. Потому как это только Инструмент, который даёт возможность стать Управленцем (из младенца) в первую очередь над Собой, а через Себя над обстоятельствами. И через это занимаемое Место создавать, воплощать Намерения, любые и любого уровня сложности. Работа очень серьёзная.

Группа Автономия Вконтакте
Там видео Дениса Белозерова, Гуру Ра, Олеся Байкалова - тоже все очень мне помогли. Денис Белозеров: концепция того, что пресловутый "код смерти" - это программа-инстинкт самоуничтожения, который Природа нам включает, если мы продолжаем питаться как животные. Супер просто!

[новаяЭльфочка]

Да, тело полностью меняет биохимию.

Последний раз помидорками "торкнулась" где-то 1,5 месяца назад - вручную выжимала из них сок. Кружка свежайшего томатного сока, естественно без всякой добавленной соли. Но солей органических в них очень много, просто пьешь и глаза на лоб лезут. Вкусно? да вкусно! но на следующий день у меня был привес +0.7 кг. От одной кружки томатного сока! Если бы раньше мне такое рассказали - не поверила бы. С тех пор овощных соков как то не хочется :) ни сельдерея, ни шпинатика, вообще ничего.

[новаяЭльфочка]

С позавчерашнего дня на меня такое состояние "накатывает" хорошее, интересное Блаженство. При этом нет заторможенности и сонности, если надо что-то делать - энергии много.

Вес стоит уже 10 дней. Что-то никуда он не рухнул на четвертой неделе "жидкой диеты" - значит, это точно не диета. Со вчера пью опять только воду, пока первые сутки на воде. Идет хорошо. Чувствую как организм радуется. Интересно, изменится ли вес назавтра? Но честно говоря, мне стало по-барабану на вес, сейчас он у меня 46 кг. Я отказываюсь от еды не ради веса. Не ради похудения или оздоровления. А потому что просто надоело уже пить этот сладкий чай и соки. В этом нет никакого смысла, вот и все.

Если на воде пойдет надолго, буду чаще отписываться.

[новаяЭльфочка]

Кстати, Анастасия Зылевич сейчас в Москве планирует открытую встречу 31 марта в воскресенье. Кому интересно, найдите вконтакте страничку Анар Абасов, там все детали. Увидеть "живую праноедку". Смеюсь вспоминая лицо Наташи Смоляр на ее видео, где она рассказывает "я видела живую праноедку". И такие глаза восхищенные!

[новаяЭльфочка]

Все последние дни я пыталась посчитать свои калории - не получилось. хотела постепенно их снижать. А плевать на них, буду просто пить воду. Хочу настоящий голод прочувствовать. Где он? почему то у меня его нет.

[новаяЭльфочка]

Cошла с воды, пью с калориями и записываю их. Взяв волю в кулак, чтоб точно записать калории за сутки

25 дней - самочувствие отличное, настроение тоже. После суток на воде была хорошая чистка жкт самостоятельно.
Чистила жкт за этот период 3 раза приняв магнезии. Но больше не буду с магнезией, жкт сам прочищается когда надо от воды.

Первое клиническое исследование Автономности человека было проведено в 1987 году группой китайских ученых под руководством доктора традиционной китайской медицины Шин Яня. В 2002 г. статья об этом была опубликована в научном журнале BULLETIN OF SCIENCE, TECHNOLOGY & SOCIETY.

Перевод статьи Гомеостаз сохраняется и сама статья в оригинале.

[новаяЭльфочка]

Прошло еще 10 дней - надо написать отчетик.

Очень интересный период у меня начался! Учусь жить без питья. За голодальные дни на воде и пробы сухих с меня сошел еще 1кг, чему радуюсь. В то же время понимаю, что растягивать похудения на жидком мне уже не надо, так как и не на чем. В заходе на безпитие по любому вес уйдет. Поэтому стараюсь пить как можно меньше, да и тело само на это толкает.

План такой: весь день не пью, потом вечером пью не много и чего-то вкусного. Все должно быть с радостью. От воды решила отказаться, это не радостно
В эти дни калораж 200-300.

Потом начинаю увеличивать продолжительность питьевой паузы. Пробовать больше не пить. Попробовать сутки. Тело само учит так что надо просто доверять ему.

Самочувствие мое замечательное. Слабостей и токсикозов голодных никаких нет. Энергии много Меня поражает и восторгает то, что я этого "сухого" так боялась, всю жизнь ведь была водохлебкой, потом эти годы на моем жидком - я вообще не думала, что я могу на сухо. Оказывается могу!

При этом я чищу зубы, и в течении дня полощу рот соком, и выплевываю. Там наверное всасывается сок через рот и язык. Но главное что в пищевод ничего не проникает. Это мой костыль такой пока. Страшно было даже просто начать не пить. С полосканием рта соком я никакого сушняка не чувствую. Но я его чувствую, когда снова начинаю пить.

Такие вот дела. Всем здоровья и прекрасного весеннего настроения!