Акуна матата, или дневник Пумбы

[Сергеев]

Сообщение от Пумба

Но йод сейчас принимать не буду, и так много всего в моём "меню"

Да много это хорошо, в комплексе оно действует сильней и лучше. Но йода это не касается и его я не пробовал сам и потому рекомендовать не могу. А что я тебе сейчас припишу это сила и можно есть в комплексе: витаминный комплекс( я ем алфавит), аппилак(маточное пчелиное молочко), цветочная пыльца, настойка китайский лимонник, пантакрин. Это все можно вместе, только тогда Д3 прекрати, потому что он есть в алфавите. Это абсолютно безвредные и я думаю даже полезные вещи. Сила от них не такая большая как от лекарств, но она есть и она чувствуется. И вообще это все можно отнести к пищевой добавке на мой взгляд. От пантакрина даже сможешь рвать гирю 24 кг на одной ноге и его не запрещает ВАДА.

[Yustas57]

Сообщение от Пумба

Ем всё это (плюс кальций, плюс витамин Д, плюс холодец), а кости срастаться не хотят.

Кальций в каком виде принимаешь, витамин Д какая дозировка?

[Пумба]

Сообщение от Yustas57

Если бы это была одна ссылка, то я бы конечно дал.

Ну хорошо, тогда без ссылки, просто напиши, сколько ты сейчас принимаешь. (Я обещаю, что не буду за тобой бездумно повторять, просто хочу хоть примерно знать допустимую дозировку).

Сообщение от Yustas57

Кальций в каком виде принимаешь, витамин Д какая дозировка?

Для кальция я пью таблетки Остеогенон (по 2 таблетки 2 раза в день), для витамина D3 - аквадетрим (2 капли один раз в день).

[fizkulturnik]

Сообщение от Пумба

Размышляю, не поголодать ли немножко для ускорения заживления швов. По идее, это должно подстегнуть организм. Длительно голодать, думаю, не надо, попробую сутки для начала.

Может все таки поголодать трешечку? Швы точно должны перестать сочиться.

Помню у меня опухоль за три дня голода вроде ушла. Правда голодал сразу после перелома. В тот же день стартовал, как свалился с лестницы и сломал пятку. Тоже боялся, что не срастется. Тогда пришлось бы делать операцию, как и Вам.

Сообщение от Кремышев

для лучшего заживления, двигаться насколько позволяет возможность... Смысл такой: Улучшение кровообращения в теле

Полностью согласен. Помнится при переломе делал разгибания в колене, сидя на гимнастической скамье (тренажер для ног). Цель - грузануть ППБ до отказа. Чтобы мышца потом целый день болела. Типа для выброса гормонов. Вместо приседаний.

[Пумба]

Сообщение от fizkulturnik

Может все таки поголодать трешечку? Швы точно должны перестать сочиться.

Да, я постоянно про это думаю. Но как? У меня сейчас в "рационе" куча медикаментов. Их принимать на голоде? Или делать паузу?
Боюсь, без обезболивающего мне будет очень тяжко.

[Сергеев]

Сообщение от Пумба

Да, я постоянно про это думаю. Но как? У меня сейчас в "рационе" куча медикаментов. Их принимать на голоде? Или делать паузу?

На всякий случай поделюсь своим опытом приема медикаментов на голодании. Самый первый раз я голодал 20,5 суток по причине тотального тромбоза голени. Ну и пил кучу лекарств и даже одно колол шприцем внутримышечно и ставил еще пиявок и выжил. Причем я не знал тогда что на голоде надо быть осторожным с фармой и принимал несколько дней в полной дозировке, потом дней через 5 мне организм подсказал снизить дозировку, а к 10 дню я прекратил полностью т.к. подозревал что дурное самочувствие и тошнота происходит от лекарств. Правда все 10 дней я себя плохо чувствовал, но возможно это было потому что голодание проводил впервые и без всяких знаний. Потом мне стало много лучше, но как я сейчас думаю что это возможно не из за отмены лекарств, а из-за того что организм прошел через криз. Я думаю что 3 дня будет безопасно вместе с таблетками, ну или тоже немного снизь дозировку лекарства.

[Пумба]

Да, думаю, так и придётся сделать. Только вот струю бобра 10 дней закончу, она на спирту, если употреблять на голоде, то захмелею сразу

[Yustas57]

Сообщение от Пумба

А ты бы сразу мне ссылочку и дал, а я был бы тебе очень благодарен
Потому что я как раз и нагуглил, что внутрь нельзя. Как я вижу из сообщения Княженики, с дозировкой тоже есть разные подходы. Поэтому интересно, какой методикой пользуешься ты.

Если бы это была одна ссылка, то я бы конечно дал. А так это серия итераций, которая привела меня к тому, что нужно помочь щитовидной железе. Просто я по косвенным признакам поставил себе диагноз, и решил его скорректировать. У нас с тобой видимо разные задачи, поэтому разные поисковые запросы. Я ищу по таким запросам как увеличить энергию в теле, как убрать гипотиреоз, как не впадать в спячку. А насчёт дозировки я понял, что нормы специально занижены. В одной капле 3% люголя 3750мкг йода, при суточной норме 150мкг. Когда мажешь горло люголем сколько капель попадает в тело?

[fizkulturnik]

Сообщение от Пумба

У меня сейчас в "рационе" куча медикаментов. Их принимать на голоде? Или делать паузу? Боюсь, без обезболивающего мне будет очень тяжко.

В книжках пишут, что на на голоде надо просто снизить дозировку лекарств, если без них никуда. Но мне почему то кажется, что это относится к срокам более 14 дней. До семи дней можно делать что угодно. Хоть с лекарствами, хоть без них.

Главное врачам не говорить, что собрались голодать. А то отправят Вас в психушку.

[Agasha]

Пумба, у вас всё налаживается? улучшения есть?