Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив - Страница 102

Александр1974 · 26-11-2020, 17:14

Цитата:

Сообщение от Виктор8

желание жить, двигаться, восстанавливаться

Это есть, слава Богу.
Мы сейчас за 700 км от дома в районной больнице. Нужно добраться до дому и буду искать различные методы восстановления. Спасибо за советы!

Лара-М · 26-11-2020, 19:15

Саша, вот ещё источник с бесплатной музыкой без авторских прав:
https://zvukipro.com/music/

Anatoly55 · 27-11-2020, 00:40

Александр, искренне желаю твоей матушке восстановления полного и здоровья крепкого, тебе лично - мужества и терпения при оказании поддержки и помощи родному тебе человеку.

Александр1974 · 27-11-2020, 01:30

Цитата:

Сообщение от Anatoly55

Александр, искренне желаю твоей матушке восстановления полного и здоровья крепкого, тебе лично - мужества и терпения при оказании поддержки и помощи родному тебе человеку.

Анатолий, большое спасибо за слова поддержки. Я чувствую ее от вас. И это для меня сейчас очень важно. Спасибо всем.

Александр1974 · 27-11-2020, 01:35

Цитата:

Сообщение от Лара-М

Саша, вот ещё источник с бесплатной музыкой без авторских прав:
https://zvukipro.com/music/

Лара, спасибо, кинул в закладки себе. Сейчас пока доступ к интернету только через телефон. Доберусь до компа недели через 2-3 и попробую использовать эту музыку. Все же с музыкой интересней смотреть видео, т.к. лично для себя понимаю, что поднятие гирь не очень зрелищный вид спорта. Его больше понимают те, кто им занимается.

Сергеев · 28-11-2020, 15:17

Пока мы боремся за освоение 24 кг, тут опять юниорка рвет гирю 32 кг и самое главное технично, все включено

. Муж только оставил свою гирю без присмотра и на тебе, а так она тренируется на гире 24 кг что все равно не мало:
https://vk.com/video-187528891_45623...fd4be7be3099dd

Сергеев · 30-11-2020, 16:12

Это уж явно, от "того света" его чудо спасло. Надо же что такое качество делали производители!? Только в суд подавать за такую конструкцию рамы.
https://youtu.be/IRbGRl2NUsI

Сергеев · 03-12-2020, 09:20

Как избавится от боли в шее, да и вообще как укрепить шею чтоб ее не смогли открутить ни в какой пивной от Харитонова:
https://youtu.be/eTb2YM_d5s8
Если сделать столько сколько делает он сам, то получится новогодний марафон для шеи

, я начал готовиться пока по 10 раз, присоединяйтесь.

Anatoly55 · 03-12-2020, 10:31

Делаю подобные упражнения практически ежедневно, но чаще стоя, при этом медленно и аккуратно, по 8-16 повторов. Данный вид упражнений входит в мои зарядки/разминки.
Считаю, что запрокидывание головы назад и вращения головы довольно опасные трюки

- осторожничать надо, тем более если уже есть проблемы в шейном отделе позвоночника. А в положении лёжа на спине, да ещё и при большом количестве повторов, запрокидывание головы контролировать сложно очевидно будет.
Но это моё мнение, оно может быть и ошибочным.

Александр1974 · 12-12-2020, 19:00

Рывок гири 24 кг-182 раза за 10 мин. https://youtu.be/VwrjimNFjVo

26-11-2020, 19:15	#2
Лара-М Регистрация: May 2019 Адрес: Анапа Сообщений: 1,915 Поблагодарил: 37,053 Поблагодарили 16,457 раз(а) в 1,945 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Саша, вот ещё источник с бесплатной музыкой без авторских прав: https://zvukipro.com/music/ __________________ Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981

27-11-2020, 00:40	#3
Anatoly55 Регистрация: Mar 2017 Адрес: Сибирь Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482 Поблагодарили 5,876 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Александр, искренне желаю твоей матушке восстановления полного и здоровья крепкого, тебе лично - мужества и терпения при оказании поддержки и помощи родному тебе человеку.

28-11-2020, 15:17	#6
Сергеев Регистрация: Dec 2013 Адрес: Саратов Сообщений: 8,014 Поблагодарил: 22,990 Поблагодарили 54,599 раз(а) в 8,113 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Пока мы боремся за освоение 24 кг, тут опять юниорка рвет гирю 32 кг и самое главное технично, все включено. Муж только оставил свою гирю без присмотра и на тебе, а так она тренируется на гире 24 кг что все равно не мало: https://vk.com/video-187528891_45623...fd4be7be3099dd

30-11-2020, 16:12	#7
Сергеев Регистрация: Dec 2013 Адрес: Саратов Сообщений: 8,014 Поблагодарил: 22,990 Поблагодарили 54,599 раз(а) в 8,113 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Это уж явно, от "того света" его чудо спасло. Надо же что такое качество делали производители!? Только в суд подавать за такую конструкцию рамы. https://youtu.be/IRbGRl2NUsI

03-12-2020, 09:20	#8
Сергеев Регистрация: Dec 2013 Адрес: Саратов Сообщений: 8,014 Поблагодарил: 22,990 Поблагодарили 54,599 раз(а) в 8,113 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Как избавится от боли в шее, да и вообще как укрепить шею чтоб ее не смогли открутить ни в какой пивной от Харитонова: https://youtu.be/eTb2YM_d5s8 Если сделать столько сколько делает он сам, то получится новогодний марафон для шеи, я начал готовиться пока по 10 раз, присоединяйтесь.

03-12-2020, 10:31	#9
Anatoly55 Регистрация: Mar 2017 Адрес: Сибирь Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482 Поблагодарили 5,876 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Делаю подобные упражнения практически ежедневно, но чаще стоя, при этом медленно и аккуратно, по 8-16 повторов. Данный вид упражнений входит в мои зарядки/разминки. Считаю, что запрокидывание головы назад и вращения головы довольно опасные трюки - осторожничать надо, тем более если уже есть проблемы в шейном отделе позвоночника. А в положении лёжа на спине, да ещё и при большом количестве повторов, запрокидывание головы контролировать сложно очевидно будет. Но это моё мнение, оно может быть и ошибочным.

12-12-2020, 19:00	#10
Александр1974 Регистрация: Oct 2020 Адрес: Украина Сообщений: 600 Поблагодарил: 3,215 Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Рывок гири 24 кг-182 раза за 10 мин. https://youtu.be/VwrjimNFjVo

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Январь - среди своих	Январь	Архив	4	27-01-2016 15:59
Январь - среди своих	Январь	Архив	2	27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив	Siberian	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	6	12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!!	_Настюша_	Архив	21	15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде	Кузьмич	Теория и практика голодания, вопросы и советы	7	09-02-2009 22:06