Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-10-2010, 09:25   #1
 
Аватар для bycha
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Минск
Сообщений: 16 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 11 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от РАИСА Посмотреть сообщение
Если цель голодания похудение, то выходить надо по Столешникову, это на смеси соков цитрусовых.
Книжка есть здесь, на этой странице, в подписи форумчанина alagor, посмотрите немножко повыше.
Она небольшая и читается на одном дыхании.
Спасибо вам большое! Обязательно посмотрю
bycha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03-11-2010, 10:44   #2
 
Аватар для Tooma
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Таджикистан
Сообщений: 266 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 496 раз(а) в 185 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?

РАИСА, абсолютно согласна! по мне лучше лимонного разбавленного сока ничего нет :)
Tooma вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14-06-2011, 06:25   #3
 
Аватар для Galinkaglinka
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1 Поблагодарил: 0

Файловый архив: 0
Закачек: 0
Питание после голодания. Как не поправится?

Я голодаю для похудения. И у меня возник вопрос, как питаться после.. Про выход все понятно. Ну а потом? Ведь даже овощи, фрукты, крупы организм начнет откладывать.. Ведь он совсем пустой.. Или я что-то не понимаю? Но паника начинает подкрадываться.. Уж не напрасно ли голодание вообще... Именно для похудения я имею ввиду.
Galinkaglinka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17-06-2011, 18:54   #4
 
Аватар для allright
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,310 Поблагодарил: 1,585
Поблагодарили 3,909 раз(а) в 1,121 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Питание после голодания. Как не поправится?

Цитата:
Сообщение от Galinkaglinka Посмотреть сообщение
Уж не напрасно ли голодание вообще... Именно для похудения я имею ввиду.
Двояко. Важно как Вы будете восстанавливать мышечную массу которую организм сожрет за время годолодания. Получится услышать свой организм и найти правильную диету - супер, нет - вернетесь на прежние позиции.
Поосторожнее со злаками и фруктами.
allright вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали allright спасибо за это полезное сообщение:
Калининградка (27-01-2017), ЛисаАлиса (10-09-2011)
Старый 17-06-2011, 15:35   #5
 
Аватар для rotmister
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 2 Поблагодарил: 0

Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?

Все-таки спасибо моим родителям за хорошую наследственность!
rotmister вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18-06-2011, 19:33   #6
Заблокирован
 
Аватар для Doctor-Live
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 134 Поблагодарил: 33
Поблагодарили 328 раз(а) в 103 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?

Цитата:
Сообщение от Galinkaglinka Посмотреть сообщение
Я голодаю для похудения. И у меня возник вопрос, как питаться после.. Про выход все понятно. Ну а потом? Ведь даже овощи, фрукты, крупы организм начнет откладывать.. Ведь он совсем пустой.. Или я что-то не понимаю? Но паника начинает подкрадываться.. Уж не напрасно ли голодание вообще... Именно для похудения я имею ввиду.
Не надо голодать для похудения-это утверждение в наше время обще признанный факт. Чтобы похудеть-необходимо изменить свой образ жизни, пищевые привычки, рацион питания и конечно же физкультура. Только такой подход принесет стабильный долгосрочный результат. А вот голодать ради здоровья- это уже совсем другая история.:))))
Doctor-Live вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Doctor-Live спасибо за это полезное сообщение:
skippy (18-06-2011), Самая (11-02-2012)
Старый 11-02-2012, 03:24   #7
 
Аватар для Самая
 
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Красноярск
Сообщений: 135 Поблагодарил: 210
Поблагодарили 263 раз(а) в 108 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?

Голодания каскадами очень хорошо снижают вес,
но главное все же- изменить свой образ питания, а значит и образ жизни тоже!
Вот на это гораздо больше усилий нужно, нежели перенести голод и правильно выйти из голодания! Удачи вам!
__________________
Всё, что ни делается- все к лучшему!
Самая вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-04-2012, 12:37   #8
 
Аватар для Tatyana ***
 
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Святая Земля
Сообщений: 76 Поблагодарил: 209
Поблагодарили 100 раз(а) в 49 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?

а интересно то, что организм пытается вернуться к тому же весу, что и до голодания, не больше не меньше. Чем это можно объяснить?
__________________


мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread...787#post592787
Tatyana *** вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-04-2012, 12:40   #9
 
Аватар для Tatyana ***
 
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Святая Земля
Сообщений: 76 Поблагодарил: 209
Поблагодарили 100 раз(а) в 49 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?

я тоже сегодня 3 день. с 71 ушло на 68.5. Но это только жидкость.
__________________


мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread...787#post592787
Tatyana *** вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Tatyana *** спасибо за это полезное сообщение:
Эльфочка (17-05-2012)
Старый 22-06-2012, 20:12   #10
 
Аватар для Лекс
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: г.Сумы
Сообщений: 79 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 218 раз(а) в 71 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?

Всем привет , я новенький. И как не странно у меня уже есть вопрос . Решил похудеть с помощью голодания , особых претензий к весу не имею ,но в период набора мышечной массы прибавил в боках. Вопрос : какой процент мышц я потеряю , и поможет ли голодание избавиться от жира на боках ?
Лекс вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание против Витилиго и лишнего веса мелисента Архив 3 29-05-2013 03:24
Быстрый набор веса после голодания zorro8 Теория и практика голодания, вопросы и советы 14 25-05-2013 14:54
реально после голодания удержать вес? Dusseldorf Теория и практика голодания, вопросы и советы 30 14-04-2013 18:40
Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению Jelly bear Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 249 14-10-2010 19:05
Медленное восстановление веса после 14-дневного голодания Vadkiev Теория и практика голодания, вопросы и советы 5 27-07-2006 16:11


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:59. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter