21 день голодания с заметками

[Владимир]

День 16: Вес – 56,8кг, АД – 91/48 п – 72, аритмия только утром; Т – 35,9*С. Самочувствие отличное
День 17: Самочувствие отличное. Пришёл с ночной работы. Перевозил старую мебель на дачу. Не спал весь день. Вот это работоспособность!
День 18: Вес – 56,3кг, АД – 95/50, П – 72, Т – 35,7*С, Самочувствие утром бодрое, отличное; Затем разболелась голова, попил чёрный чай, померял давление – 106/61, через час выпил кофе – головная боль прошла –АД – 114/52, п – 77. Работал до 23ч 30мин –клеил кафельную плитку на кухне.
День 19: Выхожу на работу с утра. Вес – 56,9кг, АД – 91/48 п – 66. Самочувствие отличное, особенно когда попил кофе с молоком
День 20: Вес – 57 кг, АД – 96/54, п – 68. Экономлю на сне, а потому самочувствие на работе не очень хорошее. Выпил кофе и почувствовал себя намного лучше. На ночь выпил сброженный Индийским молочным грибом молоко.
День 21: 24 августа. Вес – 58кг, АД – 92/52, п – 74.Т – 35,9*, Сон – выспался, благо на работу не идти! Самочувствие отличное. Чай и кофе не пил. Голова не болела. Вот тебе и молочный гриб!
__________________________________________________ _____________
Да! Бой с самим с собой,
Есть самый трудный бой
Победа из побед
Победа над собой!