Совсем новичок (7+5+9+12+8+7 и множество коротких :))

[dad]

Сообщение от Бамбука Пандовая

И, конечно, если можно задать пару вопросиков.
1. Действительно ли возможно поддержания всех необходимых элементов, если есть мясо 2 раза в неделю?
2. Во время голода необходимо отказаться от таблеток? (Я принимаю сердечные 2 раза в день, не дающие развиться тахикардии)
3. Что делать, если жутко болит голова....?
4. Надо ли выходить из 36-часового голодания или нет, т.е. завтра
с утра есть как обычно....?

Бамбука, тахикардия может быть следствием эндокринного заболевания, а оно м/б противопоказанием. Перед более длительным голоданием нужно обязательно выяснить, все ли в порядке.
Снижение содержания железа может произойти и не по причине вегетарианства. Скорее будет недостаток йода.
1. По поводу мяса. Если говядина, то не всем красное мясо может быть рекомендовано. Иногда даже противопоказано. Но вопрос о питании решается все-таки с учетом имеющихся заболеваний.
2. За 36 часов голода не происходит никаких перестроек пищеварения. Поэтому я думаю, что отказываться от лекарств не нужно. Возможно, вам понадобится принимать только 1 раз в день. Но тахикардия - учащение пульса, а вы упоминаете "..сердечную проблемку (сбои в ритме)". С аритмией сложнее.
3. Если головная боль очень сильная, я не стала бы продолжать голодание, в течение 5-7 дней отказалась бы от сладкого и мучного, от красного мяса за 2-3 дня, и после этого повторила. Если можно потерпеть, выпить горячей воды, приложить горячее полотенце к голове (но не греть, а как отвлекающее), подышать. Не поможет - клизма.
4. Написала уже для Gipo.

[Бамбука Пандовая]

dad, все, что я писала - было давно.

Никакого эндокринного заболевания у меня нет, аритмию (диагноз: пароксизмальное трепетание предсердия) я вылечила голодом, сейчас уже таблеток и не на голоде не принимаю, не говоря уже о голоде. Железо восстановилось, как только стала есть мясо. Без мяса не могу. Голова уже давно не болит. Я и сегодня - на пятом дне голода, лечила воспалившуюся кисту под зубом, более того, пришлось несколько дней на антибиотиках посидеть и тоже на голоде. Антибиотики не помогли, а голодание помогло. Я писала несколько месяцев назад, я же продвигаюсь вперед.....

[dad]

Сообщение от Бамбука Пандовая

dad, все, что я писала - было давно.

Я и сегодня - на пятом дне голода, лечила воспалившуюся кисту под зубом, более того, пришлось несколько дней на антибиотиках посидеть и тоже на голоде. Антибиотики не помогли, а голодание помогло.

Я видела дату. Хорошо, что у вас все наладилось. Но придут новые "новички"..

При голодании лечение отменяется. Как исключение - продолжают несколько дней в зависимости от тяжести состояния. По той причине, что во время голодания лекарства действуют не совсем так, как вне голодания. Острые воспаления - причина прекратить голодание и провести лечение. Как же обошлось у вас с кишечником? Не было ли признаков дисбактериоза? При не слишком сильном иммунитете могли и грибы развиться.

[Бамбука Пандовая]

dad, о своей проблеме с воспалением кисты под зубом я подробно писала в своем дневнике, также спрашивала в "вопросах" в теме "Голодание и антибиотики". Я лечила воспаление голоданием. Мне антибиотики не помогли, сказали удалять зуб, а я его вылечила. Вот так. С желудком проблем нет, т.к. решила проголодать 5 дней. Завтра выхожу. Также спрашивала, надо ли на выходе пить бифидобактерии? Нашла хорошее лекарство "Нормофлавин" - нормализует флору в кишечнике. Вот не знаю, надо ли? И как лучше выходить, чтобы не было запора. Больше свекольного сока добавлять? Или еще есть какие-то средства? Я сегодня спрашивала о этих своих "проблемках". Очень была бы благодарна за совет.

[dad]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Также спрашивала, надо ли на выходе пить бифидобактерии? Нашла хорошее лекарство "Нормофлавин" - нормализует флору в кишечнике. Вот не знаю, надо ли? И как лучше выходить, чтобы не было запора. Больше свекольного сока добавлять? Или еще есть какие-то средства? Я сегодня спрашивала о этих своих "проблемках". Очень была бы благодарна за совет.

Бифидобактерии принимают, но чаще употребляют чеснок, который так же и противовирусный, в количестве не меньше 15г в день. Вы имели ввиду наверное Нормофлорины. Нет, я этого не употребляю. Может быть непереносимость, да и НЕОБХОДИМОСТИ ни в бактеринах, ни в пробиотиках после голодания нет.
Свекла у некоторых может вызывать обратное действие - запор. Иногда выходят на овсяном отваре. Я не пробовала, но мне интересно и попробую. Соки хороши не кислые, особенно если есть проблемы с печенью. Морковный и из не кислых яблок, капустный (бее). Без Супа, рецепт которого есть в темах о выходе, я не выхожу. Но суп надо правильно приготовить: не переварить ни в коем случае.

[Бамбука Пандовая]

Я в тот день полдня была за рулем в пробках, а потом долго-долго ходили по магазину, по лестницам туда-сюда. И еще полдня за рулем. Здесь и здоровый вымотается.

[НЕШУТИ]

Кто сказал, что после 60-ти опасно? Мы с приятелем на бабуле, которой 82 годика, экспиримент ставим(да простит нас господь...), у нее родствеников нету....
Так за три месяца сбили ей давление с 220\120 до 120\100 и бабка щас бес палки в магазин стала бегать. Живет одна. Если и дальше так пойдет - можем стать целителями..............

[dad]

Сообщение от aa-spb

Кто сказал, что после 60-ти опасно?

aa-spb, те кто занимался изучением РДТ. Об этом много литературы в библиотеке форума.

[Бамбука Пандовая]

А как делать овсяный отвар? И спрашиваю про Нормофлавин, т.к. на голоде пила антибиотики. Может быть чернослив поможет? Кстати, не слышала, чтобы в первый день выхода из голода съесть чеснок.... Мне кажется, что он весь желудок изнутри вызжет....

[dad]

Чеснок не в первый день. Когда начнете есть овощи. Раздавленный смешать с овощами. Чернослив на мой взгляд может вызвать сильные сокращения кишечника. Мне это не понравилось бы.