Мой путь от 200 к 70 кг.

[Лариса13]

Сообщение от Ledi_Myrka

Всю жизнь я однозначно так есть не буду, это на время похудания ))

Вот пока вы так рассуждаете - ничего не получится. Диета - это образ жизни, всей!!!!! Какие булочки и масло? Какая жаренная картошка? Я так понимаю такая культура питания в семье была давно, поэтому вы с детства не знаете, что такое вес в норме.

У моей сестры была в детстве подруга. И все в ее семье были с лишним весом (мама у них была точно под 150 кг), включая собаку. Мы все думали, но почему так? И как то вот она попала к ним на обед. После чего сразу поняли причину. Порции в этой семье были в 3 раза больше обычных. Пища была жирной и тяжелой. Сочеталось несочетаемое. Эта культура питания присутствовала в их семье всегда. Ну и чему тут тогда удивляться?????
Ну и как тут можно иметь нормальный вес? Да никак. Либо надо стать белой вороной для своей семьи и испытывать постоянный физиологический дискомфорт и психологический прессинг - типа "бедная моя девочка, не надо так себя мучать, скушай пирожок и будет тебе счастье!" Выберите СВОЙ путь!
Я вот в своей семье всегда была белой вороной, и только одна имела всегда вес в норме, у всех остальных он зашкаливает (мама 80 кг при росте 164, сестра 75 при росте 150). И до сих пор питаюсь и живу только так, как считаю для себя вернее. За 37 лет моей жизни, мама и папа и сестра привыкли к моим "глупостям", но до сих пор нет да кольнут, типа худые - злые, типа я вечно на диете, и мужики на кости не бросаются. А мне - наплевать! Вообще это все у нас в голове. Вот я себе внушила, что масло сливочное - жирное, и больше вреда чем пользы или что говядина - ну невкусная и вонючая, а свинья и подавно, и меня прям тошнит от вида этих продуктов. И т.д.

Пока вы себе не ответите на главный вопрос - хотите ли вы изменить свою жизнь полность????? Хочу сразу обратить ваше внимание на то, что со сменой веса, у вас измениться жизнь, это уже доказано, так же как например со сменой фамилии или имени, или профессии..... и не факт, что в лучшую сторону. Готовы ли вы к этому??????

Если да - то у вас все получится! Дорогу осилит идущий! Удачи!

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Лариса13

Вот пока вы так рассуждаете - ничего не получится. Диета - это образ жизни, всей!!!!! Какие булочки и масло? Какая жаренная картошка? Я так понимаю такая культура питания в семье была давно, поэтому вы с детства не знаете, что такое вес в норме.

У моей сестры была в детстве подруга. И все в ее семье были с лишним весом (мама у них была точно под 150 кг), включая собаку. Мы все думали, но почему так? И как то вот она попала к ним на обед. После чего сразу поняли причину. Порции в этой семье были в 3 раза больше обычных. Пища была жирной и тяжелой. Сочеталось несочетаемое. Эта культура питания присутствовала в их семье всегда. Ну и чему тут тогда удивляться?????
Ну и как тут можно иметь нормальный вес? Да никак. Либо надо стать белой вороной для своей семьи и испытывать постоянный физиологический дискомфорт и психологический прессинг - типа "бедная моя девочка, не надо так себя мучать, скушай пирожок и будет тебе счастье!" Выберите СВОЙ путь!
Я вот в своей семье всегда была белой вороной, и только одна имела всегда вес в норме, у всех остальных он зашкаливает (мама 80 кг при росте 164, сестра 75 при росте 150). И до сих пор питаюсь и живу только так, как считаю для себя вернее. За 37 лет моей жизни, мама и папа и сестра привыкли к моим "глупостям", но до сих пор нет да кольнут, типа худые - злые, типа я вечно на диете, и мужики на кости не бросаются. А мне - наплевать! Вообще это все у нас в голове. Вот я себе внушила, что масло сливочное - жирное, и больше вреда чем пользы или что говядина - ну невкусная и вонючая, а свинья и подавно, и меня прям тошнит от вида этих продуктов. И т.д.

Пока вы себе не ответите на главный вопрос - хотите ли вы изменить свою жизнь полность????? Хочу сразу обратить ваше внимание на то, что со сменой веса, у вас измениться жизнь, это уже доказано, так же как например со сменой фамилии или имени, или профессии..... и не факт, что в лучшую сторону. Готовы ли вы к этому??????

Если да - то у вас все получится! Дорогу осилит идущий! Удачи!

Ну да у меня все в теле и все туда-сюда всю жизнь худеют и толстеют.
Меня сроду покушать не уговаривали, наоборот орали что б не жрала и худела , а папа как тока не обзывал , он у нас один белой вороной как вы говорите , похудел, жил по всем этим книгам Брегу, Шелтону, Малахову и один фиг к старости разнесло и не чего ему уже не помогло .
Я люблю мясо и не вижу в нем не чего плохого и всю жизнь так это то ж не нормально, это какая-то зависимость своего рода от правельного питания, одна страсть заменяется на другую, идол из тела своего.

[полуничка]

Смотри , ты сидишь себе спокойно, тут бац......пришла мысль, хочу покушать.....вследствии открываеться холодильник и ты кушаешь всё что там лежит , не задумываясь о том , во сколько ты ешь...что ты ешь.........в каких количествах...и т д.
Тоесть ты не думаешь , что ешь.Мозги отключаешся и ты ешь неосознанно.
И причём ты ешь даже когда сыта и нет чуства голода.А просто так , просто потому что пришла мысль.Мыслями нужно владеть.
А вот если бы осознанно это делала , то тогда были бы уже другие мысли.А голодна ли я щас?Может просто выпить воды...Это слишком жирное для меня , возьму что - то полегче , так как уже вечер.
И так мысли постепенно стают осознаными.Ты уже не думаешь что то такое это такое.А ешь уже всё полезное и только тогда когда организм голодный)

[Ledi_Myrka]

Сообщение от полуничка

Смотри , ты сидишь себе спокойно, тут бац......пришла мысль, хочу покушать.....вследствии открываеться холодильник и ты кушаешь всё что там лежит , не задумываясь о том , во сколько ты ешь...что ты ешь.........в каких количествах...и т д.
Тоесть ты не думаешь , что ешь.Мозги отключаешся и ты ешь неосознанно.
И причём ты ешь даже когда сыта и нет чуства голода.А просто так , просто потому что пришла мысль.Мыслями нужно владеть.
А вот если бы осознанно это делала , то тогда были бы уже другие мысли.А голодна ли я щас?Может просто выпить воды...Это слишком жирное для меня , возьму что - то полегче , так как уже вечер.
И так мысли постепенно стают осознаными.Ты уже не думаешь что то такое это такое.А ешь уже всё полезное и только тогда когда организм голодный)

Открываю холодильник а там одна копуста и яблоки и гречка с рисом. Нету дома не чего сей час. Мама то ж решила придерживаться, но тока ей обязательно нужны животные белки, у нее панкреатит.
Вообще я живу одна, а мама временно пока со мной, может и всегда теперь будет. Не решили пока.
Я все сей час стараюсь осознано делать и работаю над своим подсознанием. Мыслями. Я все это знаю , уже не раз ловилась на этом

[Ledi_Myrka]

Если долго мучиться, что небудь обязательно получиться. Я надеюсь еще на Божью помощь, что он мне даст силы все преодолеть и вместе со мной понесет мой крест

[Ledi_Myrka]

3 день.

все то же и по времени так же как во второй день.
Салат из капусты с морковью и вареная курица.
1.яблоко
Только немного отметили победу.
3 рюмки Кагору и пол шоколадки
И семечки сей час щелкать буду.

Страх все время что я много ем, завтра буду стараться все ж есть без мяса.

и режим сна начинаю с сегодняшнего дня налаживать. И займусь опять вышиванием, что б отвлечься от мыслей о еде

И еще купила и пью глюканат кальция

[Фотиния]

Сообщение от Ledi_Myrka

И займусь опять вышиванием

Если есть уже готовые произведения - в студию, плиз.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Фотиния

Если есть уже готовые произведения - в студию, плиз.

Это мы запроста покажем, любим хвастаться

рушник на иконы , с двух сторон так, вышито гладью ( отсканировано все )




Все остальное вышито крестом







самая первая моя вышивка



До болезни начала вышивать 3 медведя Шишкина " утро в сосновом лису", теперь продолжу

[Фотиния]

Ledi_Myrka, , здОрово! Особенно рушники - супер и Семистрельная - очень красивая!
А в планах какие работы?

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Фотиния

Ledi_Myrka, , здОрово! Особенно рушники - супер и Семистрельная - очень красивая!
А в планах какие работы?

Спасибо большое Немного конечно из-за сканера цвета искажены. И Семистрельная там бисером украшена, не видно на фотки. Я ее брату подарила, когда его в дьяконы рукоположили.

Пока картину Шишкина «Утро в сосновом лесу» домучаю, Еще потом на примете такая красивая девушка с домброй сидит на природе, в зелени вся и ее ангелочек обнимает
Ой много всего хочу, все б вышила, но это не так быстро ведь

У меня еще были 4 работы небольшие я их раздарила, к сожалению тогда не додумалась отсканировать

А вы тоже вышиваете?