Сухой голод (9дн). Сравнение с 28 днями водного.

[Пчёлка Майя]

ВЫХОД ИЗ ГОЛОДА
12 день, 13 день

Вес 70.2 плюс 0.3
Вес 70.1 минус 0.1
Практически мой выход из голода закончился. С большим удовольствием ем салат из капусты, огурца, сельдерея и моркови приправленный лимонным соком.
Поскольку перед праздником, который празднуют в Америке 4 июля, во всех супермаркетах распродажи, то на радостях купила себе гребешков и креветок. Гребешки гр.100 сразу приготовила, когда вернулась. Конечно без соли это не то, но всё равно было вкусно. Теперь буду стараться войти в режим питания, который рекомендует Маргарита Королёва, есть грамм по 200 и часто, раз пять или шесть. Это для того,чтобы не растягивать желудок.
Практически во все вещи влезла, очень странно, вес для меня ещё большой, а объёмы, как примерно при 66 кг.
Конечно внешний вид радует и это здорово поднимает настроение. Буду ещё продолжать питаться так, чтобы вес снижался. Очень уж хочется вернуться в свою форму. Когда прийду к этой планке отпишусь, что происходило и сколько времени это взяло.