Эндогенное питание без отказа от твёрдой пищи

[Versaveia]

Мура, при таком меню - похудеешь

[lianapavlova]

Спасибо,Мурочка .Рецептик возьму на заметку-приготовлю,когда из голодания выйду..

[Ledi_Myrka]

Сообщение от lianapavlova

Спасибо,Мурочка .Рецептик возьму на заметку-приготовлю,когда из голодания выйду..

лучше не надо, в нем соль, а то опять отек будит

[Alex2]

Сообщение от Ledi_Myrka

мне б с чревоугодием справиться, а тогда уже о другом себе мозг забивать. а там может и то не нужно будит.

Юль, чует моё сердце, что тебе надо перейти на нормальное 3-х разовое питание. Но немного и ужин не поздно. Как тебе такой подвиг?
Фрукты кажутся постной пищей, но в них уйма углеводов, которые дают жир.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Alex2

Юль, чует моё сердце, что тебе надо перейти на нормальное 3-х разовое питание. Но немного и ужин не поздно. Как тебе такой подвиг?
Фрукты кажутся постной пищей, но в них уйма углеводов, которые дают жир.

я уже пробовала и меня не покидает страх и паника, что я ем три раза и все в подряд, мне нужно вообще перестать есть, что б моя нервная система была спокойна

[Ledi_Myrka]

в больнице мне носили в палату, в пастель, а тут самой все надо делать
это все бесполезно, у меня нет режима
сегодня только в 9 утра спать легла
И сколько я не пыталась наладить режим я сбиваюсь. это тогда надо перестать выходить в интернет. а я без него не могу уже, тогда надо работать или еще что-то делать, а что делать если не чего делать
а еще я не могу не вкусно готовить и мало, если я готовлю, то готовлю на совесть

нет, режим это не свобода. это не для меня

[Ledi_Myrka]

И вас всех с праздником

сегодня брат звонил, сказал , что скоро меня растормошит , будит меня ремнем в церковь гонять как можно чаще
короче я попала

уже скорей бы он меня гонять начал меня действительно надо заставлять иначе я вообще обленюсь

[Versaveia]

Всех с праздником святого Миколая!

[Ledi_Myrka]

Все не буду пока писать, пока не будит результата в моем развитии
а то все по кругу начинается , одно и то ж
и вообще пора заняться своими блогами, а то я их по закинула

к стати сделала и начала вести свой личный блог как и обещала

вот ссылка http://xydeem-krasiveem.ru/

[Бегущая по волнам]

Сообщение от Ledi_Myrka

я уже пробовала и меня не покидает страх и паника, что я ем три раза и все в подряд, мне нужно вообще перестать есть, что б моя нервная система была спокойна

Не поверишь
Мы с братом летом были в пансионате, нас там кормили три раза в день, мы постоянно были сытыми и ленивыми, как два удава, и не успевали проголодаться. Я думала, что раскоровею за эти дни, а на самом деле я еще и похудела.