Голодание и курение. Как бросить курить?

[Habiba]

Лаурочка! А ты уже тусишь тута!!!!!!!!! Вот молодец!!!!!!!!!!

[Улья]

Скандал! Сигареты популярных марок кишат опасными бактериями13:56 «Аргументы и факты»
Американские исследователи выборочно проверили состав сигарет нескольких популярных марок и заключили, что бактериями заражены практически все.

О вреде курения можно писать бесконечно, и тем не менее количество курильщиков в мире отнюдь не сокращается. Возможно, новое открытие американских биологов всё же даст им лишний повод задуматься: учёные обнаружили, что через сигареты в организм человека могут попадать не только смолы и никотин, но и опасные бактерии и другие микроорганизмы.

Авторами исследования выступили два специалиста Университета Мериленда — один из них — эколог-микробиолог, другой специализируется на влиянии окружающей среды на здоровье человека. В ходе работы они выборочно проверили состав сигарет нескольких популярных марок и заключили, что бактериями заражены практически все. Причём, как признаются исследователи, они заранее были готовы к подобному результату, но реальное количество микроорганизмов, которые они обнаружили, намного превосходило все предварительные расчеты.

— Нас очень удивило то, как много потенциально вредных для человека микроорганизмов обитает в сигаретах, — цитирует Science Daily ведущего автора исследования, доцента Эмми Р. Сапкоту. — Практически все популярные на табачном рынке продукты буквально кишили опасными патогенами.

Примечательно, что количество и видовой набор бактерий были одинаковы практически для всех марок сигарет. Среди самых опасных микроорганизмов, найденных в табачной продукции, — акинетобактерии (инфицируют лёгкие и кровь), палочковидные бактерии (в основном вызывающие желудочно-кишечные заболевания, в т. ч. язву), бурхолдерии (некоторые виды провоцируют инфекции дыхательных путей), клостридии (возбудитель многих пищевых отравлений и инфекций лёгких), клебсиеллы (инфекции лёгких и крови) и синегнойная палочка (считается причиной около 10% всех случаев внутрибольничных инфекций).

Более громких заявлений учёные делать пока не решаются. Им ещё предстоит выяснить, как именно эти бактерии способны воздействовать на человеческий организм и насколько они реально опасны. Но согласно предварительной гипотезе, микроорганизмы, обитающие в сигаретах, способны «отравить» организм не только самого курильщика, но и того, кто вдыхает табачный дым опосредованно.

— Если эти организмы могут выживать в процессе сгорания сигареты — а мы полагаем, что могут, — они способны повлиять на развитие острых инфекционных и хронических заболеваний, причём как у активных, так и пассивных курильщиков, — говорит Сапкота.

Учёные также обращают внимание на то, что организм курильщика итак ослаблен воздействием сигарет — яды и смолы подкашивают иммунитет человека, «выжигая» слизистые оболочки его дыхательных путей. Таким образом, курильщик подвергается двойному удару со стороны патогенных микроорганизмов.

Ранее другие исследователи уже изучали сигареты на наличие патогенных микроорганизмов, но подход был несколько иным. Они также нашли в табаке бактерии, попавшие в него из почвы и воды, но изучали в основном то, как они растут и развиваются, попав из сигарет в более благотворную среду. Группа Сапкоты же сконцентрировала своё внимание на общем количестве и специфике «сигаретных» бактерий, что позволило определить, насколько они могут быть опасны для человека.

[Наталья К]

Блин, вот все и всё понимаем, а эту соску так и тянем

[STAVROS]

Я знаю много людей, которые как раз с помощью голодания и бросили курить....Начинаете пост и продолжаете курить в том же режиме, что и до поста. Через 2-4 дня самим тошно станет...Всё происходит естественно и без напряжения. Когда возьмёте сигарету в руки будет такое чувство, что только сейчас Вы уже курили одну...

[Радей]

Вообще курение это какоето странное неописуемое в каких либо рамках действо. Я курил 15 лет. Фактически это была не привычка, а образ жизни.В последние годы уходило по 2 пачки с фильтром в сутки( а это ведь 3 с лишним часа времени). Кажждый день мечтал бросить. Знал, что точно брошу, но не знал когда имено ( но понимал, что гдето между 30 и 40 годами, если позже, то было стойкое предчуствие , что будут большие потери в здоровье и условияхх жизни ). Бросил в 2005, не курю 4.5 года. Что заметил: курение сильно сужало жизненный кругозор-многого не замечал, не понимал, не хотел видеть, был нетерпим.
В начальный период бросания ходил на курсы гипноза, иглоукалывания и т.п. Сейчас уверен, что бросил только благодаря тому,что жаль было потраченного на кодировки времени и денег -вот и пришлось перетерпеть и бросить

[Улья]

Эх!...
А некоторые после сеансов иглоукалывания поняли, что им теперь помогут иголки, только если под ногти...

[StellaS]

Я курила с 15 лет. В 23 бросила на 3 года, в это время родила и откормила ребенка. Расжирела, прочитала Брега, приобрела опыт голодания и сбросила весь свой жир. Но соблазны и собственная слабость вернула все на круги свои. В итоге я опять начала курить, есть и поправляться, конечно, уже не так, но все-таки за 5 лет 10 кг прилипли. А главное количество выкуриваемых сигарет почти приблизилось к 2м пачкам в день. Когда начали болеть легкие, меня торкнуло, что это не дело и пора вернуться назад к ЗОЖ.
В итоге 3х дневное голодание без сигарет и все - с пагубной привычкой покончено.
Так что мое мнение относительно курения, бросать надо мозгами и сразу. Если Вы у себя в голове решите, что Вам это больше не надо, что это вредит Вам, то проблем не будет. Да, конечно, удовольствие от выкуривания сигаретки, сложно будет чем-то заменить, но можно постараться.
Не помню точно в какой передаче, брали интервью у вице-президента крупной табачной компании. На вопрос курит ли он ответил отрицательно. И добавил, что производство сигарет расчитано в основном на страны 3го мира и России, так как здесь самый высокий процент курилщиков.

[obelix]

Сообщение от StellaS

бросать надо мозгами и сразу

Ну очень ёмко сказано!

[myhajlo]

Вот решил вставить сфоих 5 копеек
Голодаю 11 лет РЕГУЛЯРНО
-тоисть за эти годы СОТНИ раз бросал курить и СОЗНАТЕЛЬНО
начинал(после выхода из голода)
ТУПО определил-ЧТО для моего организма на данный момент
будет не ОСОБО вредно:
-10 сигарет(0.1 никотина+1мг смолы) в сутки(жду когда появятся0.01 никотина+0.1мг смолы
-1 чашка кофе через день с сахаром(по жизни только мёд)
-4 бутылки пива+4 пачки белоруских чипсов-за летний период
-2 бакала сладкого вина по большим праздникам
ВЫвод:
1. во всём должна быть МЕРА(с поправкой на состояние сдоровья-
в данный период времени)
2.И согласно Энштейна(теория вероятностей) никто вечно жить небудет
-на смерть ВСЕГДА найдётся ПРИЧИНА
P.S.
-конечно есть люди у которых чувство меры ПРИТУПЛЕНО-им и вправду стоит бросить
КУРИТЬ
-и вот ещё-в недалёком будущем перейду на сыроедение-и возможно придётся
бросить курить-ибо курево отлично лезет после ВАРЁНКИ-а вот с сырым особого кальфа нет

[Habiba]

Смешно!
Чувство реальности почти у всех СОЗНАТЕЛЬНО притупляется!
Я тоже ТУПО определила,что для моего организма 105-нормальный вес!!!
И не особо это для меня вредно,т.к. я абсолютно здорова.
Смешно?
Еще мне нравится когда говорят "нужно в жизни все попробовать" и пробуют наркоту.Тоже смешно!