Реально-конкретное избавление от лишнего веса.

[Jelenka]

Сообщение от Novenkii Mark

Вопрос такой. Предположим этот процесс продолжится. И мне надо будет еще уменьшить рацион. А я и так постоянно хочу есть! Держусь только силой воли и желанием достичь цели - 90, а еще лучше - 80 кг живого веса. Как быть, чтобы не хотелось жрать?

Моя приятельница живёт в Израиле.Так она сходила к диетологу и там выяснили,что ей надо не есть яйца.Похудение пошло значительными темпами.

Теперь о себе.Я не ем мясо.Решила сама без диетолога,что именно этот продукт мне противопоказан.Ещё и заложенностью носа это связано было.Теперь и нос дышит и вес не прибывал.Сейчас прибыл,но это от моей любознательности.Хи-хик)))

Я решила пронаблюдать.Будет ли прибывать вес,если сладкое и жирное не оч ограничивать.Так вот от одной мороженки и 50 гр орехов ,ну и остальное относительно постное(фрукты,овощи,хлеб ) в день,прибавки не было.

А вот после двух мороженок kazhdyj den' ,70 гр орехов и сыров tozhe kazhdyj den' ,вес сразу скакнул через неделю.