Чистка печени + голод

[Subul]

Сообщение от На-Талия

Для сброса большой голод нужен.

Давай уже после нового года и всех празднований соберёмся с духом все и в голод. А пока не расстраивай себя, потерпи. Килограммы туда-сюда уйдут, когда мы за них возьмемся всем скопом после НГ! Даже Бризу со своим малоедением завлечем!

[На-Талия]

Сообщение от Subul

Давай уже после нового года и всех празднований соберёмся с духом все и в голод.

Соберёмся! Я лично - никуда не денусь.
Но до НГ всё же две недельки отголодаю тоже,
необходимость чувствую. И после НГ тоже обязательно.
И всех, кого только сможем - завлечём!

[Кисточк@83]

Я тожа буду с вами, в новогодние праздники мне надо вес поднабрать,чтоб потом поголодать.
Урааа снова будет паровозик!!!
И УО давайте делать!!!
Время быстро летит,там и до 23.02 и до 8.03 не далеко,а потом ваще лето,надо быть поджарыми стройными и здоровыми

[solnisko]

Сообщение от На-Талия

а в среду железно в голод на две недели!!!

давай давай-ждем в наши ряды..

[Subul]

Сообщение от На-Талия

Но до НГ всё же две недельки отголодаю тоже,

Не успеешь нормально выйти, Наташ. Сделай трёхдневку сухую, намного лучше. Три дня лёгкой еды, три дня СГ и ещё три денька лёгкого питания. Увидишь насколько лучше и легче. После двух недель голода, выход придётся комкать, дабы к НГ успеть нормально выйти, и опять начнутся кг туда, кг обратно. Не отговариваю, если решила, то поддерживаю, но подумай ещё раз. )))

[Brisa]

Сообщение от Subul

После двух недель голода, выход придётся комкать, дабы к НГ успеть нормально выйти, и опять начнутся кг туда, кг обратно. Не отговариваю, если решила, то поддерживаю, но подумай ещё раз. )))

Говорят, как новый год встретишь...
вот я и думаю, если голодать прямо в новогоднюю ночь, то можно как раз праноедом стать?

[На-Талия]

Сообщение от Brisa

Говорят, как новый год встретишь...
вот я и думаю, если голодать прямо в новогоднюю ночь, то можно как раз праноедом стать?

Можно!
У меня уже не раз была мысль про НГ-ночь.
Нет ничего сложного - могу наготовить и накормить всех подряд, сама
при этом ни-ни, но уж больно я шампанское люблю...Холодненькое,
да под звон курантов! .Новый год - это святое...
Мне в прошлом году очень хорошо голодалось в это время -
вся осень в сплошных голодовках была,
было в радость, у меня даже там где-то фраза в дневниках
есть - мне кажется, что я становлюсь праноедкой.
И вес у меня был около 75 кг...Эххх...
Дойти до семёрочки дело 2-х недельного голода как минумум.
Попробую...

[На-Талия]

Сообщение от Subul

Не успеешь нормально выйти, Наташ.

Я посмотрела по календарю - там ещё ровно неделя остаётся.
Как раз на выход, 14 дней это не такой большой срок, и недели хватит.
У некоторых классиков есть описание выходов в половину срока голода.
Да и может получится 10 дней к примеру, тогда столько же на выход.
На корпоративы я не хожу, все к этому привыкли и оставили меня уже давно в покое,
так что в этом плане полегче.
Там видно будет. Как голод пойдёт-
если легко, то 2 недели, если с трудом, то 10 дней, но десятка железно!
Не могу я, Серёж, понемногу голодать, кажется мне, что не хватает чего-то,
да и быстро после этого срываюсь - психологически не комфортно как-то...
Короткие голодовки, типа каскады, с малоедением до и после сильно
мне диеты напоминают, а я диеты терпеть не могу...
Это будет в тему, когда уже просто поддерживать вес надо будет. И СГ совсем
не могу себя заставить - паника внутренняя сразу и как следствие -
дикая жажда моментально.. Как-то так...

[Hungry85]

Сообщение от На-Талия

Не могу я, Серёж, понемногу голодать, кажется мне, что не хватает чего-то,
да и быстро после этого срываюсь - психологически не комфортно как-то...
Короткие голодовки, типа каскады, с малоедением до и после сильно
мне диеты напоминают, а я диеты терпеть не могу...

Что-то в этом есть... Я вот тоже до этого полгода каскадила более-менее регулярно, а сейчас зашла наконец-то на 10 дней. Так вот визуально, по крайней мере, кажется, что за эти самые 10 дней скинула не меньше, чем за предыдущие полгода каскадов. Может, конечно, просто стадия похудения такая, что реально становится видно, но теперь я тоже за средние дистанции Голодать больше 14 дней для сброса веса, вроде как, тоже смысла нет - уж очень сильно замедляется похудение. А на каскадах возвращается все-таки очень много в промежутках. И не только из-за неправильного питания. Просто на таких сроках в принципе теряется по большей части жидкость.
И про 7 дней выхода я согласна, что это нормально. Конечно, длительный выход полезен, но все зависит от целей. Если хочешь дальше чиститься, то конечно надо на соках неделю как минимум сидеть и все такое. А если рассматривать выход просто как безопасный переход к нормальному питанию, то недели должно хватить.

[На-Талия]

Всем приветик!!!

Вчера опять та же история. Весь день голод, без проблем.
Вечером пошли в магазин выбирать подарок на юбилей,
а муж с работы - голоднющщщий...Зашли в кафешку, ну я и поддержала
компанию.. А ведь даже и есть особо не хотелось...
Так. Не голодаю, но держу себя в рамках. Сегодня никаких походов никуда,
кроме работы. Если захочется кушать - буду разгружаться томатным
супчиком и имбирным чайком, о которых писала выше.
Вес там же.