Мой первый раз, думаю что не последний)

[Голодовкин]

Неделя выхода, даже после 21 дня, вроде как уже срок неплохой, что-бы что-то случилось после одного финика.
Может финик нитратный...

По теме: пить много воды и ничего не есть пока не станет лучше.

[sashaanna]

Сообщение от Голодовкин

Неделя выхода, даже после 21 дня, вроде как уже срок неплохой, что-бы что-то случилось после одного финика.
Может финик нитратный...

По теме: пить много воды и ничего не есть пока не станет лучше.

Пью воду, много. Ничего не ем.

[paulino756]

sashaanna, пока насчитал две мощные ошибки ( почему друг-то Ваш не подсказал?). Первая-первый раз, да при таком избыточном весе-максимум неделя! Смысл-подвижка накопленных шлаков-выброс в кровь, плохое самочувствие (в лучшем случае). Организм, скорее всего, не справляется в полной мере с их удалением. Вот именно поэтому и стоит не гнать лошадей. Короткими ЛГ выводишь понемногу основную массу гадости, ну, а потом можно и 21 день. Поверь, это не только мой опыт, но и большинства успешных форумчан.
Вторая ошибка- не был соблюдён запрет на контакт с любыми проявлениями пищи-будь то вид её, запах и прочее... И это вовсе не дрессировка, как некоторые думают, собственной силы воли. Энергетика еды реально процентов на 50 снижает эффективность ЛГ !
Один несчастный финик вряд ли мог вызвать такие последствия.
А чеснок, напротив, рекомендуется на выходе. Правда, вначале просто пожевать и выплюнуть- это для дезинфекции.
Так что колбасит тебя, имхо, лишь по причине продолжения мощного выброса шлаков. Который, как я сказал выше, следовало бы спустить на тормозах короткими голоданиями.
Делай выводы...

[albatrosss]

Сообщение от paulino756

sashaanna, пока насчитал две мощные ошибки ( почему друг-то Ваш не подсказал?). Первая-первый раз, да при таком избыточном весе-максимум неделя! Смысл-подвижка накопленных шлаков-выброс в кровь, плохое самочувствие (в лучшем случае). Организм, скорее всего, не справляется в полной мере с их удалением. Вот именно поэтому и стоит не гнать лошадей. Короткими ЛГ выводишь понемногу основную массу гадости, ну, а потом можно и 21 день. Поверь, это не только мой опыт, но и большинства успешных форумчан.
Вторая ошибка- не был соблюдён запрет на контакт с любыми проявлениями пищи-будь то вид её, запах и прочее... И это вовсе не дрессировка, как некоторые думают, собственной силы воли. Энергетика еды реально процентов на 50 снижает эффективность ЛГ !
Один несчастный финик вряд ли мог вызвать такие последствия.
А чеснок, напротив, рекомендуется на выходе. Правда, вначале просто пожевать и выплюнуть- это для дезинфекции.
Так что колбасит тебя, имхо, лишь по причине продолжения мощного выброса шлаков. Который, как я сказал выше, следовало бы спустить на тормозах короткими голоданиями.
Делай выводы...

Да, кстати, вес 103.

[sashaanna]

Сообщение от paulino756

sashaanna, пока насчитал две мощные ошибки ( почему друг-то Ваш не подсказал?). Первая-первый раз, да при таком избыточном весе-максимум неделя! Смысл-подвижка накопленных шлаков-выброс в кровь, плохое самочувствие (в лучшем случае). Организм, скорее всего, не справляется в полной мере с их удалением. Вот именно поэтому и стоит не гнать лошадей. Короткими ЛГ выводишь понемногу основную массу гадости, ну, а потом можно и 21 день. Поверь, это не только мой опыт, но и большинства успешных форумчан.
Вторая ошибка- не был соблюдён запрет на контакт с любыми проявлениями пищи-будь то вид её, запах и прочее... И это вовсе не дрессировка, как некоторые думают, собственной силы воли. Энергетика еды реально процентов на 50 снижает эффективность ЛГ !
Один несчастный финик вряд ли мог вызвать такие последствия.
А чеснок, напротив, рекомендуется на выходе. Правда, вначале просто пожевать и выплюнуть- это для дезинфекции.
Так что колбасит тебя, имхо, лишь по причине продолжения мощного выброса шлаков. Который, как я сказал выше, следовало бы спустить на тормозах короткими голоданиями.
Делай выводы...

Про ошибки понял. Что делать и как выходить далее...?

[sashaanna]

Сообщение от paulino756

sashaanna, пока насчитал две мощные ошибки ( почему друг-то Ваш не подсказал?). Первая-первый раз, да при таком избыточном весе-максимум неделя! Смысл-подвижка накопленных шлаков-выброс в кровь, плохое самочувствие (в лучшем случае). Организм, скорее всего, не справляется в полной мере с их удалением. Вот именно поэтому и стоит не гнать лошадей. Короткими ЛГ выводишь понемногу основную массу гадости, ну, а потом можно и 21 день. Поверь, это не только мой опыт, но и большинства успешных форумчан.
Вторая ошибка- не был соблюдён запрет на контакт с любыми проявлениями пищи-будь то вид её, запах и прочее... И это вовсе не дрессировка, как некоторые думают, собственной силы воли. Энергетика еды реально процентов на 50 снижает эффективность ЛГ !
Один несчастный финик вряд ли мог вызвать такие последствия.
А чеснок, напротив, рекомендуется на выходе. Правда, вначале просто пожевать и выплюнуть- это для дезинфекции.
Так что колбасит тебя, имхо, лишь по причине продолжения мощного выброса шлаков. Который, как я сказал выше, следовало бы спустить на тормозах короткими голоданиями.
Делай выводы...

по поводу контакты с едой, это не для всех к сожалению...

[paulino756]

sashaanna, Что делать наверняка- сказать не могу. Но есть варианты проб-выход на цитрусах хорош, если это твоё видовое питание (т.е. ты живёшь под цитрусовыми пальмами). Попробуй овощные соки -морковка, тыква....Не налегай пока на белковую пищу(растительную. О животной вообще не говорю). Тебе сейчас надо помочь себе в выводе шлаков-клетчатка (например, салат "Метёлка"-капуста с морковкой). Кстати, очень неплохо походить в парилку. Ну, и, потогонные нагрузки! Очистительное йоговское дыхание кумбхака, бхастрика и т.п.
Ну, а самое главное-не дрейфь!!! До " Скорой", даст Бог, не дойдёт. Так что всё- в твоих руках! Да, клизмами, помимо голодания, не увлекайся. Ни к чему это! Полезны также отвары всяких травок-отравок, шиповник, малина,крапива(понемногу, она кровь гуще делает) и пр., и др.!

[sashaanna]

Сообщение от paulino756

sashaanna, Что делать наверняка- сказать не могу. Но есть варианты проб-выход на цитрусах хорош, если это твоё видовое питание (т.е. ты живёшь под цитрусовыми пальмами). Попробуй овощные соки -морковка, тыква....Не налегай пока на белковую пищу(растительную. О животной вообще не говорю). Тебе сейчас надо помочь себе в выводе шлаков-клетчатка (например, салат "Метёлка"-капуста с морковкой). Кстати, очень неплохо походить в парилку. Ну, и, потогонные нагрузки! Очистительное йоговское дыхание кумбхака, бхастрика и т.п.
Ну, а самое главное-не дрейфь!!! До " Скорой", даст Бог, не дойдёт. Так что всё- в твоих руках! Да, клизмами, помимо голодания, не увлекайся. Ни к чему это! Полезны также отвары всяких травок-отравок, шиповник, малина,крапива(понемногу, она кровь гуще делает) и пр., и др.!

Вроде потихоньку отпускает. Только голова моментами немеет. Может по Николаеву выходить тогда? Соки морковный свекольный капустный. И салаты. Плюс фрукты.
В парилку и в зал я еще и не переставал ходить. Но с парной последние дни стараюсь пореже.
Клизмами вообще не увлечен... И сейчас это была вынужденная мера.
Спасибо за уделенное мне время.

[albatrosss]

Сообщение от sashaanna

Вроде потихоньку отпускает. Только голова моментами немеет. Может по Николаеву выходить тогда? Соки морковный свекольный капустный. И салаты. Плюс фрукты.
В парилку и в зал я еще и не переставал ходить. Но с парной последние дни стараюсь пореже.
Клизмами вообще не увлечен... И сейчас это была вынужденная мера.
Спасибо за уделенное мне время.

Выходить по Щенникову Л.А надо(из любого голодания) Баню-нельзя.

[paulino756]

sashaanna,

Сообщение от sashaanna

Может по Николаеву выходить тогда?

Для меня этот источник ("Голодание ради здоровья") стал, пожалуй, единственным, которому я безоговорочно доверяю.Естественно, под обязательным самоконтролем(который вырабатывается с опытом ЛГ). Удачи!