Цитата:
Сообщение от Брат
ИМХО самый большой недостаток меда - быстрые углеводы повышающие сахар в крови. Думаю при употреблении в достаточных количествах запросто можно получить диабет, а также раскормить грибок, онкологию и т.д.
|
И опять же всё относительно. У меня был период очень тяжёлого сыроедного периода. В один день перешел на все сырое - растительное - веганское. Вес тогда упал процентов на 25.
Я тогда мед ел по 3 литра в неделю. Правда недолго. Но и энергию сжигал активно - ежедневно качался с железом, бегал, на велике ездил и т.д. Пока ЖКТ перестраивался на морковку, энергию получал только из меда. И никаких отрицательных последствий!