Фасциит и синовит - приплыли...

[Jen]

Читаю про синовит, от него вреда у меня больше. Что по какой-то причине сустав набухает синовильной жидкостью. По идее эту воду нужно как-то "слить". Заметил, что если какое-то время не ходить, то она немного спадает и можно немного пройтись (ну типа до остановки). Но пока идешь, оно опять набухнет. Еще читаю, что надо прикладывать лёд на 15-20 минут, завернув что-то холодное в полотенце. Лучше что то тонкое, тряпка, футболка. Ну немного обезболивает, не спорю. Далее надо полдня находиться в перевернутом состоянии, чтобы ноги были выше головы, тогда жидкость стекает обратно в организм. Пока мало представляю как в таком положении находиться на работе.
Наверное надо сухим голоданием "засасывать" эту субстанцию обратно в организм. Вес 92 кг. при росте 75 конечно давит к полу еще как, что само по себе очень расстраивает.