Хочу похудеть (14 дней)

[mdnadin]

Согласна со всем. Но перед КД почему то нижнее поднимается у меня, поэтому спросила. Правда это бывает за 2-3 дня, а потом просто ангельское давление -110/75.
Я как то в темке своей писала. Выщла весной из голода , иду по рынку, фрукты решила купить. Но оказались и дорогие, и плохие. И я просто не стала брать. (я никогда с продавцами не ругаюсь, всегда молчу, вообще не люблю конфликты, но обижаюсь). Ну и тут услышала в свою сторону отборный мат. Содержание такое (в переводе на русский): "Ишь , принцесса, заелась, не хочет брать такие фрукты". а даже не обиделсь, в другой момент бы даже не знаю... и меня так это спокойствие порадовало. Такое самообладание, хорошо как ласковом солнышке. так хорошо не реагировать на такую пустую злобу. Вот бы всегда так%))))))))))
надо же у вас день рождения с моим мужем в один день. приятно:))

[Galya]

mdnadin, спасибо. Сейчас померила - опять 124/99. Посмотрю, что будет утром, но мне это не нравится -маленький разрыв между верхним и нижним. Ладно, не такое переживали - пробьемся.

[mdnadin]

не бойся, это еще терпимо. напряжение в теле большое? прими теплую (не горячую) ванну, и если можно пусть муж массаж спины и живота сделает - должно после этого нормализоваться :)))

[pandora]

pandora, наверное, у каждого по своему, у меня это происходит так: хочется съесть сразу все, но держать себя в руках - возможно. У меня в этом деле есть хороший помощник, это - страх. Имея опыт не одного голодания, я предпоследний раз принебрегла правилами выхода и оказалась в больнице. Все обошлось "легким" испугом (меня за 40 минут так скрутила судорога, что врачи отказывались брать меня - за себя боялись). Теперь я выхожу: сок яблока(3ч)+сок свеклы(1ч), разбавленный 1:2, второй день -1:1, третий - 2:1, потом - без воды. Дальше добавляла салаты, тушеные овощи. Но все без соли. Соль - мой враг, хотя очень хочется. Набирать всеравно немного будешь - живот-то будет наполняться.

Спасибо!!!! Очень познавательное сообщение обязательно приму всё к сведению...

[Galya]

Итак, день - четырнадцатый.
Вес -0,500 кг. Итого 75,900 кг.
Сегодня - последний день двухнедельного голодания. Завтра - выход. Вчера после обеда и до середины ночи подташнивало. В желудке что-то урчало. Потом все успокоилось. Проснулась как огурец. К голоду уже привыкла, предстоит борьба за правильный выход. Если все получится - через неделю - в следущую десяточку (или в двухнеделечку).

[Galya]

Вечер четырнадцатого дня. Завтра - выход. Выходить не хочется, но придется - иначе следующее голодание попадет на КД. Для меня сейчас самое сложное - это начать следующее голодание. Я никогда не голодала каскадами. Посмотрим, что из этого выйдет.
Всем успехов!

[Tinka]

Galya, Вы умница, Спасибо ВАм за дневник, еслы бы не вы,- я бы не смогла. Спасибо ВАМ БОЛЬШОЕ. Вы очень последовательный и целеустремленный человек. Пока вы выйдете - я еще буду голодать, возвращайтесь в голодовку. И удачи на выходе. Он сложнее голодания.

[mdnadin]

Сообщение от Galya

Посмотрим, что из этого выйдет

это удобно и проще

[Galya]

Спасибо, девочки, за теплые слова!
Сегодня - первый день выхода.
Вес -0,200 кг. Итого 75,700 кг.
Чувствую себя хорошо. За четырнадцать дней - 9,000 кг. Для меня - это хороший результат.
08.00 - сок: 3ч. яблоко+ 1ч.свеклы, разбавленный водой 1:3. Три ложки -жевала, остальное -пила. Осилила меньше пол- стакана. Допью, когда захочется. За неделю перед КД организм будет усиленно копить воду, если много прибавлю нет смысла огорчаться. Значит, ему так надо.

[Ledi_Myrka]

[QUOTE]

Сообщение от Galya

За четырнадцать дней - 9,000 кг. Для меня - это хороший результат.

Поздравляю, вы молодец