ну что ж, начнем благословясь... (25 дней)

[Елена Сергевна]

21-ый день потеря веса за сутки 300 грамм, итого 49.300. чувствую себя даже лучше чем в первые дни голодания. Честно говоря, выходить не слишком хочется, но поскольку семья и коллеги всерьез обеспокоены моим длительным голоданием, придется. Да и как еще выход осилю... радует лишь то что люди говорят - при выходе на соках цитрусовых по Столешникову жора не бывает. Проверим. В любом случае воля и контроль за желаниями организма при длительном голодании хорошо тренируются. Как писал Александр Сергеевич: "Учитесь властвовать собою", вот и учимся помаленьку. В меру сил.

[eno_one]

эх, наверно я недоголодала, но вчера весь вечер было такое дикое чувство голода, что решила уже наконец выходить сегодня :) будет ещё время :)

[Елена Сергевна]

Не парься, в следующем году настраивайся сразу на более длительный голод, а до того - будешь пробовать суточные голодания в неделю, трехдневные раз в месяц и недельные в квартал? я собираюсь.

[eno_one]

я с осени голодала сперва только по дням Экадаши, потом, с зимы, стала каждую неделю. Но периодические 3х-дневные пока не практиковала, думаю, буду, это дело хорошее!

И конечно собираюсь отныне соблюдать посты, т.е. держать постную диету

[Елена Сергевна]

Сыроедение не пробовала? Я вот подумываю, только не уверена что сразу смогу перейти

[eno_one]

я пока не хочу, я люблю тёплую еду, горяченькие супчики, подсушенный тёплый хлеб :)

может приду к этому, но попозже..

[Елена Сергевна]

Ну у тебя время есть, я вообще в молодости насчет здорового образа жизни не заморачивалась, а вот сейчас, когда за сорок посчитала что пора

[eno_one]

никогда не поздно

[Елена Сергевна]

Пока мы живы - да

[Елена Сергевна]

22-ой день голодания
дело движется к завершению. За сутки опять ушло 300 граммов, значит запас в организме еще есть. На следующий год в великий пост, если все будет нормально, планирую поголодать подольше. А пока - через три дня, с понедельничка начинаю выход. Постараюсь продержаться на соках как можно дольше - все-таки дополнительная очистка организма. Настроение бодро -радостное. Я смогла, причем, практически в первый раз без отрыва от работы и домашних дел, выдержав вагон критических и скептических отзывов в свой адрес.