Голодаем вдвоем (каскад)

[Oribe]

Придется делать УЗИ, куда деваться, раз у меня пока не получается самой наладить питание.

[Stefania]

Сообщение от Oribe

Придется делать УЗИ, куда деваться, раз у меня пока не получается самой наладить питание.

одно другого не исключает . думаешь, узи наладит питание?
Опиши свой "едальный" день.

[Oribe]

Сообщение от Stefania

одно другого не исключает . думаешь, узи наладит питание?
Опиши свой "едальный" день.

Не наладит, конечно.
У меня каждый день такой разный. Мне трудно описать. Сейчас в связи с каскадами меню и совсем изменяется. За месяц ни разу не ели рис, а мы его так любим. Сейчас в основном салатики без масла из помидор, огурцов, сырого шампиньона с соевым соусом. Тушеный кабачок с минимальным добавлением лука, иногда картошки, но чаще помидорчик или шампиньоны. (или вместо этого суп-пюре из кабачка, тоже минимального кол-ва картошки и брокколи) И чай без сахара, очень редко с медом. В общем ничего особенного, серые будни. В последний месяц, как начались каскады, в основном салатики в разных вариациях и чай. И завтраки забыла, они традиционно: яйцо в смятку и кофе.

[Stefania]

Сообщение от Stefania

если нет камней

а магнезия ведь желчегонная, тогда может камней и нет. Не чувствуешь никаких болей справа после приема магнезии?

[Oribe]

Сообщение от Stefania

а магнезия ведь желчегонная, тогда может камней и нет. Не чувствуешь никаких болей справа после приема магнезии?

Никаких болей, сплошная легкость в организме. Принимала магнезию всего 2 разика: один раз половинку пакетика, второй раз весь.

[Stefania]

Сообщение от Oribe

Сейчас в основном салатики без масла из помидор, огурцов, сырого шампиньона с соевым соусом.

в салаты обязательно масло, не больше 2 столовых ложек в день, лучше оливковое, с тыквенным вообще вкуснотища. В салаты можно добавлять семена льна, приятный ореховый вкус.
а молочка где? Рыбу едите?

[Oribe]

Молоко не пьем, иногда сливки в кофе. И сыр забыла. Чаще других это пармезан. Рыбу, как и мясо уже 3 года не едим. Вместо них тофу и соевое мясо, но это редко, чаще грибы.

[Stefania]

Сообщение от Oribe

Рыбу, как и мясо уже 3 года не едим.

есть вегетарианцы с рыбой. Отказались по этическим соображениям?
вы почти веганы, судя по вашему меню.

[Oribe]

Сообщение от Stefania

есть вегетарианцы с рыбой. Отказались по этическим соображениям?
вы почти веганы, судя по вашему меню.

Честно говоря из 3-х лет вегетарианства мы 1 год были веганами. И сейчас поглядываем в эту сторону. А меня привлекает сыроедство, но я еще до него не доросла.

[Oribe]

Если получится похудеть, то может врач разрешит мне снова бегать трусцой с моими межпозвонковыми грыжами (поясничными). А пока даже по беговой дорожке мне можно только ходить. Надеюсь все получится, хочу быть немножко поздоровее, чем сейчас.