Хочешь быть худой - учись быть голодной

[Polinka]

Сделала я все свои процедуры. Еще раз хочу сказать спасибо Наташе за совет насчет зелёного кофе. Спасибо, дорогая. Чувствую себя прекрасно. Сделала еще на волосы масочку горчишную и позанималась бодифлексом. Не знаю, хорошо ли это, но я пью много. Около 3-х литров воды моежт даже больше.

[Polinka]

Хочу поделиться впечатлениями. На ужин милому делала салатик, тааак пахло свежими овощами просто ммммм . . но я держалась, ни ни потом стала делать мужу фруктовый десер, разрезала яблоко и поняла, что мне этого тааак не хватает - уж оочень люблю яблочки да и вообще фрукты - фруктовая я душёнка, но вы не поверите я опять таки сдержалась Зато воды напилаАась, ажно булькаю уже помойму. Пойду я спать мои хорошие.

Спасибо вам за поддержку - она мне очень многое дает. Без вас я бы, наверное, так долго не продержалась и не шла дальше.

[Angel Ольга]

Polinka, привет родная!

Ты держись, я в тебя верю! А главное на тебя ровняюсь. Ты такая умничка.

Ты главное не грусти, ведь даже в самую плохую погоду жизнь играет красками


p.s. И спасибо за комментарий про Бонечку, потешила материнское сердце

[KrIsTa]

Polinka, ну ты держись пока и не сдавайся!!!!

[На-Талия]

Сообщение от Polinka

Вес - 71,7 (-0,2)кг

Помойму, моё кредо - это стабильность Я худею уже на протяжении нескольких дней ровно по 200гр и не знаю с чем это связано Но пока что меня это не расстраивает и я иду дальше.

Полинка, привет! Обычно маленькие и стабильные отвесы бывают
после криза, а криз может пройти незаметно.

[Tetianik]

Объясняют, для тех , кто на бронетранспортере, если лишнего веса не очень много ( пример рост 160, а вес 60 ) то вес будет уходить по 100-200 гр, это очень хороший результат, медленно, но уверенно можно дойти до своей цифры, а если ( пример рост 160, а вес 85) то вес будет уходить больше, но только до финишного веса ( к примеру 48 кг)оба человека дойдут одинаково...Конечно когда я весила 57, то тоже не была худой и даже когда 52 у меня был жир и на ногах и в других местах. И никто не говорил что худеть не надо, надо конечно этак еще 10 кг минимум! Так что Полинка дерзай при твоем модельном росте будет просто сногсшибательно!

[На-Талия]

Девочки! Мы вас всех ооочччень любим!
Не ссортесь, хорошие наши!
Каждая по-своему права!

[Tetianik]

А кто сорится то? я лично нет, просто объяснила так сказать на будущее

[На-Талия]

Сообщение от Tetianik

А кто сорится то? я лично нет,

Про маленькие отвесы. Если голодание для похудеть, то надо выходить,
и через какое-то время снова, так будет эффективнее. а если и почиститься
хочется, тогда наверное можно на вес внимание и не
обращать, а воспринимать снижение веса как приятный бонус воообще.

[KrIsTa]

Сообщение от На-Талия

Про маленькие отвесы. Если голодание для похудеть, то надо выходить,
и через какое-то время снова, так будет эффективнее. а если и почиститься
хочется, тогда наверное можно на вес внимание и не
обращать, а воспринимать снижение веса как приятный бонус воообще.

Согласна полностью с Наталией
Полиночка, решай, что в первую очередь важнее для тебя на данном этапе голодания вес сбросить или очищение, и исходи из этого решения своими действиями: выход из голода или продолжение его!
Удачи, милая!!!