Очищение по М.Оганян 21 день. Первая попытка.

[Muchacha]

Здорово!

[Маринарита]

Сообщение от Vento

Сегодня купила блендер!

Поздравляю!Это офигенная покупка!!
А я сейчас сделаю смузю-листья салата,абрикос,банан,клубника!!Прям уже слюна течет....

[Muchacha]

Про овес много слышала полезного, но в чистках печени я не спец,
так тяжело сложить мнения об эффективности методов,
но кажется по крайней мере, что вреда быть не должно.

Первый день красных был оооочень болезненным, впрочем, как всегда! Пришлось выпить обезболивающее.

Часто здесь читала, что боли проходят после/вовремя очищения.
Жаль, что у тебя не сработало.

[Vento]

День 17

Ааа! Девочки, спасайте знаниями!! Сегодня не удержалась и купила банку 1 литр - земляники. Протерла ее с водой и всю!!! Съела. Потом выпила отвар с медом и лимоном! Сижу и думаю, не много ли за раз то???


А по плану было так (далее буду придерживаться):
11,15 и 19 - смузи персик+абрикос
в остальные часы только отвар без сока.

Вес утром: 55 (+200) - это нормально?
Вес мужа: 91

[Muchacha]

Сообщение от Vento

День 17

Ааа! Девочки, спасайте знаниями!! Сегодня не удержалась и купила банку 1 литр - земляники. Протерла ее с водой и всю!!! Съела. Потом выпила отвар с медом и лимоном! Сижу и думаю, не много ли за раз то???

Да что сейчас думать, съела и съела. Хорошо пошла?
Чувствуешь себя нормально? Вот и ладненько

Вес утром: 55 (+200) - это нормально?

у меня тоже были колебания в обе стороны.

[Vento]

День 18 (4 день выхода)

Девочки! Сегодня мой вес 54,6 (-400)
Муж: 90,6

Завтра уже ввожу салат овощной протертый.
И завтра к врачу... будет говорить, какие дальнейшие мои действия для попытки зачатия.

Сегодня себя угостила следующим:

утро - отвар
11 - смузи : банан, абрикос, киви
днем выпила морковного сока и отвара.
Потом поехала к маме в гости, пока гуляли прошло и прилично времени. очень проголодалась.
Пришли домой и сделали смузи вот такой: банан, зелень, персик, ананас, киви. Был он выпит аж два раза по 200 гр в 16:00
Дома опять отвар и в 19 часов - смузи помидор, сельдерей, чеснок, зелень, перец.

Кстати, овощные смузи мне не нравятся, лучше фруктовые.

Завтра собрала себе на работу протертую морков и капусту. Потом добавлю лимоный сок и яблоко.

Вот так будем кушать два дня.
В выходные планирую в салат добавить огурец и помидор.

_______________________________

чуть не забыла про главное! Начался самостоятельный стул. Ура, товарищи! Без запаха совсем! ))

[Vento]

Сообщение от Muchacha

Часто здесь читала, что боли проходят после/вовремя очищения.
Жаль, что у тебя не сработало.

Я и не ожидала, что с первого раза будет все очень хорошо! У меня слишком болезненные.. + была лапараскопия 4 месяца назад, удаляли маточную трубу (внематочная беременность была), так что - видимо реакции другой и быть не могло.

[Vento]

Сообщение от Muchacha

Да что сейчас думать, съела и съела. Хорошо пошла?
Чувствуешь себя нормально? Вот и ладненько

Да, пошла просто прекрасно!
Вот вчера от детского питания тошнило... вот и думай, что туда добавляют

[A_lbina]

Сообщение от Vento

Да, пошла просто прекрасно!
Вот вчера от детского питания тошнило... вот и думай, что туда добавляют

к сожалению, в детском питании уже давно нет ничего натурального, просто в составе это не озвучивается.. Поэтому сто раз подумаешь, прежде чем давать что-то своему ребенку.

[Маринарита]

Сообщение от Vento

Странное чувство появилось.. вроде кушать хочу, но как то жалко в чистый организм что-либо запихивать. Хоть еш и обратно выплевывай)))

Не у тебя одной такие мысли!!!

[quote=Vento;788779]а вот в 19 часов - детское пюре персик и отдельно[/
quote]
Вот это явно зря!Все консервированное-хоть свое,хоть заводское-на фиг не нужно!!

Сообщение от Vento

После блендера по плану купить аэрогриль!

У меня аэрогриль,хлебопечка,пароварка,мультиварка,мясоруб ка-всё стоит мёртвым грузом..Пользуюсь только блендером,соковыжималкой,кофемолкой,ну и дегидратором...
жалею очень,что раньше до меня эти передвижения на кухне не доходили...

Сообщение от Vento

Нагрейте духовку до 150 градусов, не выше, поставьте в неё кастрюлю с овсом.
"Томите" овёс в духовке около 2 часов

Вот меня это уже отпугивает....

Сообщение от Vento

Для этого стакан зёрен овса (не хлопьев), промойте тёплой водой, засыпьте в кастрюлю. Туда же положите две столовые ложки измельчённых сухих или свежих листьев брусники, две столовых ложки листьев или почек берёзы (можно свежие, или сухие). Залить это всё 2 литрами воды и оставьте настаиваться в течение суток в прохладном месте.

А вот это совсем другое дело!!

Сообщение от Muchacha

Часто здесь читала, что боли проходят после/вовремя очищения.
Жаль, что у тебя не сработало.

так и не сработает!за 16-то дней всего!!!!

Сообщение от Vento

Сегодня не удержалась и купила банку 1 литр - земляники.

Вот ты даешь!хоть и много зараз,но еда положительная для здоровья!Это не сгущенка же 1 л!

Сообщение от Vento

Вес утром: 55 (+200) - это нормально?

Нормально и плюс 700г!!!А у тебя 200 всего....Нормальный процесс сброса веса по кривой .....