21 день с 1 апреля (Скоро лето)

[Jerry]

Таттобу, а каким способом зубную эмаль от действия лимонного сока спасаешь? Это для меня очень важный вопрос!

[Таттобу]

Сообщение от Jerry

а каким способом зубную эмаль от действия лимонного сока спасаешь?

Сразу после коктейля - полощу рот водой с содой и всё!

[Таттобу]

Монопитание вырабатывает правильное отношение к еде: есть для того чтобы жить, а не наоборот. Испытываю необычное для голодания состояние – заставлять себя есть (вода+лимон+мед), потому что иначе будет слабость, и все неприятные ощущения свойственные обычному ВГ. Поэтому через силу всё таки пью свой напиток.ИЗ-за того что работы очень много и надо быть во всеоружии….Но то что вырабатывается правильная привычка – большой плюс. Этому я рад – мысль о еде – не вызывает приятных воспоминаний. Обычно ближе к выходу всё совсем наоборот - когда даже сухарик кажется шедевром кулинарии. Всем удачи и не кушать много - от этого ТОЛСТЕЮТ!!!

[KrIsTa]

Сообщение от Таттобу

Монопитание вырабатывает правильное отношение к еде: есть для того чтобы жить, а не наоборот.Всем удачи и не кушать много - от этого ТОЛСТЕЮТ!!!

Мой девиз по жизни! .
Согласна, кушать надо немножко , а то мы тут ( на этом форуме) надолго застрянем

[Таттобу]

День 53
Всё замечательно. В связи со своей любовью к коктейлю вчера сделал очередной день ВГ + 0,5 л минералки. Поэтому пишу вес 80,5. Всем удачи!!!

[Таттобу]

Сегодня сам задал себе вопрос и не смог с ходу ответить..Когда в последний раз я чувствовал дискомфорт в каком либо внутреннем органе?! Был момент еще на первом месяце когда временами чувствовал, то печень кольнет, то поджелудочная, то почки... понемногу ВСЁ прекратилось. Осталось отличное самочувствие и даже постепенно практически пропал запах изо рта даже на ВГ... сейчас если чистое ВГ не один день к концу второго дня совсем легкое... но это же совсем не то что было раньше.. Могу сказать - организм основательно почистился!! Количество уже перешло в качество.... Вот и результат лимона и меда!! Спасибо природе за отличные продукты!!! Кожа улучшилась и не сохнет тоже давно, мимические морщины пока еще есть, но уменьшаются. Косметологи советуют меньше улыбаться, чтобы их было меньше - мне это не подходит! Так что буду жить с ними! Они меня не напрягают.. Уже раздаю женщинам своей организации рекомендации по сбросу веса, когда спрашивают

[Таттобу]

День 54
Всё отлично. Вчера не без удовольствия сходил с женой по магазинам - обновлять мой гардероб. Сегодня с утра съездил в школу ко второму сыну на последний звонок - пофотографировал для истории.. Настроение и состояние замечательное, чего и всем желаю!!!

[Таттобу]

День 55
Всё отлично. Завтра начинается финишная прямая! Последние 6 дней на напитке, а дальше буду разнообразить рацион. Вес с утра 79,7. Вот и семерочку увидел на весах! Сначала ждал 9, потом 8, 7 в общем-то не ждал - спокойно к этому относился..и увидел.. Вчера в очередной раз пек блины - хотелось порадовать семью, раз их пеку только я.. Аппетит не проснулся, слюной не подавился - это радует, значит я всё делаю пока правильно..ИМТ радует - уже приличный. Намерен его удержать в рамках приличия т.е. до 25..Скоро по весу догоню некоторых девченок - соревноваться не намерен (лучше по ИМТ), потому что сейчас могу сбрасывать вес как угодно низко. К тому же мне уже это не нужно. Меня полностью устраивает теперешний вес. Видом в зеркале удовлетворен на 80%, потому что сейчас видно, что надо срочно в спортзал и бассейн - тренировать определенные группы мышц, но это приятные тонкости. В основном задача выполнена!!! Всем удачи и отличного настроения!!!

[Таттобу]

Теперь о физиологии: в последнее время всё провожу эксперименты по минералке - пробую разные.. Все слабоминерализованные ведут себя одинаково - усваиваются и удерживают вес.. Сегодня для очередного эксперимента купил уже есентуки-17 (лечебная минерализация 12,0 - 18,5 г/л) за час выпил 1,5 литра.. могу сказать результат - действует гораздо круче клизмы - не усваивается, но отлично промывает кишечник Так что кому не нравятся клизмы - могу рекомендовать Но это она себя видимо так ведет только на пустой кишечник Эксперименты продолжу....

[Таттобу]

Noti, а ведь ты права!!! Смысла упираться дальше нет!! Программу которую хотел - я выполнил. Оставил 3 кГ буфера на выход. Самое главное - правильно выйти и дальше не сорваться на Жорика - иначе не то что 1 кГ , и 10 кГ не спасут. Проходил уже Так что завтра начинаю Выход!!!! Ура!!!