Борьба с обжорством - Страница 10

Jelenka · 09-12-2017, 18:52

Цитата:

Сообщение от Panika

Постарайтесь завтра есть очень медленно, прожовывая каждый кусочек по пол минуты, тогда и наслаждение от еды получите и не съедите много.

суперское наставление нмвзгл.
Я взяла на заметку.В своей темке буду отслеживать мои успехи.

piumina · 09-12-2017, 09:48

МилаяМила,
хорошего праздника![IMG]

Jelenka · 09-12-2017, 12:08

Цитата:

Сообщение от piumina

МилаяМила,
хорошего праздника!

+100

МилаяМила · 11-12-2017, 05:16

день 21 , 1 день голода
Вес 87.1 За праздники набрала 1.2 Ну ничего, за день-два точно сброшу Ещё бы свой ДР пережить

, и потом до нового года ещё похудеть В идеале до 80 кг

МилаяМила · 11-12-2017, 10:46

Что то сегодня сильно хочется жрать :) Хорошо,что я на работе пока, тут нечего Такого на первом дне ещё со мной не было
Надо купить мандаринов, если уж совсем невмоготу будет, вечером поем

Царевна-Лягушка · 11-12-2017, 11:31

МилаяМила, может лучше тёплой водички попить и ещё денёк продержаться? Это я по себе сужу - у меня цитрусовые только аппетит разгоняют... хотя, если подумать, мне его любая еда разгоняет ))))).

МилаяМила · 11-12-2017, 16:15

Царевна-Лягушка, я удержалась, а к вечеру жор прошёл. Голодаю дальше)

Царевна-Лягушка · 11-12-2017, 16:23

МилаяМила, "не знаю, подвиг ли это, но что-то героическое в этом есть" (с) )))))))

МилаяМила · 12-12-2017, 06:15

день 22, 2 день голод
Вес 86.1 Почти вернулась к допраздничному весу Ожидала большего,но и это не плюс. Героически

вчера перехотела есть, я молодец

Решила сегодня объемы измерить Лучше бы я этого не делала Страшно даже стало Но я их тут напишу, неплохая такая мотивация мне самой для дальнейшего похудения
ОГ- 106 см, ОТ-84 см, ОБ-112см, бедро 68 см Блин, у людей талия меньше чем моя одна нога! "Ушла плакать"

Царевна-Лягушка · 12-12-2017, 06:38

МилаяМила, я начинала худеть с 110-100-118 (фигура тип "яблоко"). Сейчас 104-83-105 (появилась какая-никакая, но талия). Рост 170. Главное, что процесс идёт. Держись! дотягивай до 3-4 дней, а потом выходи очень осторожно. Выходить ещё сложнее, чем голодать, зато на правильном выходе продолжаешь худеть.

09-12-2017, 09:48	#2
piumina Регистрация: Oct 2013 Адрес: russla Сообщений: 2,407 Поблагодарил: 73,962 Поблагодарили 12,397 раз(а) в 2,357 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Борьба с обжорством МилаяМила, хорошего праздника![IMG] __________________ делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192

11-12-2017, 05:16	#4
МилаяМила Регистрация: Nov 2017 Адрес: Челябинск Сообщений: 93 Поблагодарил: 275 Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством день 21 , 1 день голода Вес 87.1 За праздники набрала 1.2 Ну ничего, за день-два точно сброшу Ещё бы свой ДР пережить , и потом до нового года ещё похудеть В идеале до 80 кг __________________

11-12-2017, 10:46	#5
МилаяМила Регистрация: Nov 2017 Адрес: Челябинск Сообщений: 93 Поблагодарил: 275 Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством Что то сегодня сильно хочется жрать :) Хорошо,что я на работе пока, тут нечего Такого на первом дне ещё со мной не было Надо купить мандаринов, если уж совсем невмоготу будет, вечером поем __________________

11-12-2017, 11:31	#6
Царевна-Лягушка Регистрация: Aug 2017 Адрес: Казань Сообщений: 445 Поблагодарил: 182 Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством МилаяМила, может лучше тёплой водички попить и ещё денёк продержаться? Это я по себе сужу - у меня цитрусовые только аппетит разгоняют... хотя, если подумать, мне его любая еда разгоняет ))))).

11-12-2017, 16:15	#7
МилаяМила Регистрация: Nov 2017 Адрес: Челябинск Сообщений: 93 Поблагодарил: 275 Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством Царевна-Лягушка, я удержалась, а к вечеру жор прошёл. Голодаю дальше) __________________

11-12-2017, 16:23	#8
Царевна-Лягушка Регистрация: Aug 2017 Адрес: Казань Сообщений: 445 Поблагодарил: 182 Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством МилаяМила, "не знаю, подвиг ли это, но что-то героическое в этом есть" (с) )))))))

12-12-2017, 06:15	#9
МилаяМила Регистрация: Nov 2017 Адрес: Челябинск Сообщений: 93 Поблагодарил: 275 Поблагодарили 356 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством день 22, 2 день голод Вес 86.1 Почти вернулась к допраздничному весу Ожидала большего,но и это не плюс. Героически вчера перехотела есть, я молодец Решила сегодня объемы измерить Лучше бы я этого не делала Страшно даже стало Но я их тут напишу, неплохая такая мотивация мне самой для дальнейшего похудения ОГ- 106 см, ОТ-84 см, ОБ-112см, бедро 68 см Блин, у людей талия меньше чем моя одна нога! "Ушла плакать" __________________

12-12-2017, 06:38	#10
Царевна-Лягушка Регистрация: Aug 2017 Адрес: Казань Сообщений: 445 Поблагодарил: 182 Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Борьба с обжорством МилаяМила, я начинала худеть с 110-100-118 (фигура тип "яблоко"). Сейчас 104-83-105 (появилась какая-никакая, но талия). Рост 170. Главное, что процесс идёт. Держись! дотягивай до 3-4 дней, а потом выходи очень осторожно. Выходить ещё сложнее, чем голодать, зато на правильном выходе продолжаешь худеть.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Моя Борьба	homikadze	Обсуждение дневников голодания	10	16-03-2019 23:10
7-10 дней голодания. Борьба с обжорством.	Trururu	Обсуждение дневников голодания	7	06-09-2015 10:25
7-10 дней голодания. Борьба с обжорством.	Trururu	Архив	0	04-09-2015 06:09
Борьба с булимией и компенсаторным обжорством	МарияАнна	Архив	7	13-12-2011 13:45
моя борьба	teplotaya	Архив	31	23-04-2007 18:09