Голодание и булимия

[Happie]

Сообщение от patq

Пост, ограничение в каком то продукте, это что то неественное, надуманное.
Ученые медики, проверяя пост на крысах обнаружили у них непропорциональное уменьшение внутренних органов крыс:печени, поджелудочной, ... Их вывод: длительный пост опасен для постующего

5 баллов! И когда мы употребляем только растительную пищу - совсем не правильно делать ее "углеводистой". Много низко-углеводных овощей и зелени, меньше по соотношению бобовых, орехов и злаков, нерафинированное растительное масло, кислые фрукты, совсем мало сладких фруктов и меда, ни грамма сахара, как можно меньше соли, никакого хлеба, ничего жареного, много воды или травяного чая - вот вам и безвредное растительное питание.

[Horoshaya]

patq, про опыт голодания звучит обнадеживающе.

а вот про пост не согласна. сбалансировать по белкам жирам углеводам сложно, конечно, но возможно. тем более мы ж не годами без перерыва постимся.


лелька, может в Вашем питании жиров совсем нет? поэтому не насыщаетесь?

[лелька]

ну жиры конечно сейчас только растительные( масличко подсолнечное, льняное)- пост ведь же.
patg, твой опыт обнадеживает, а то я начала морально расклеиваться, по поводу неудержания жора. сначала голодаю, потом лопаю много и часто.просто какая-то жадность на еду появилась, раньше( до увлечения частыми голодовками)такого не было.вот это-то и пугает.

[patq]

Сообщение от лелька

patg, твой опыт обнадеживает, а то я начала морально расклеиваться, по поводу неудержания жора. сначала голодаю, потом лопаю много и часто.просто какая-то жадность на еду появилась

Видимо я что то недопонял. У меня дикое желание жрать пить возникало при выходе из голодовки. Но так как я практикую многодневные голодовки (плановые: на воде - 20 дней, сухие - 7 дней), то быстро нажираться/опиваться на выходе из них смертельно опасно. Приходилось контролировать жестко прием пищи, воды. После выхода из голодовки проблем с жором не было, потребность в пище уменьшалась.
Предпологаю, что многие ужасти голодовок, ощущаемые местными голодальщиками, возникают из устоявшегося мнения, что голодовки так и должны проходить. Это то ли какая то болезнь, то ли тонкоплановый паразит. Попробуйте в борьбе с ней метод маятника, описываемый в книге Вадима Зеланда .Скольжение в пространстве вариантов. Он мне помог излечиться от возникших при голодовке жесточайших мук голода.
К слову сказать. Эту болезнь я подхватил здесь, когда до меня дошло, что описываемые здесь муки голода, жажды при голодовке это не местный тонкий юмор, а реальная действительность для здешних.

[dad]

Сообщение от patq

Видимо я что то недопонял. У меня дикое желание жрать пить возникало при выходе из голодовки.

Жидкости во время голодания мало пьете.

Сообщение от patq

Предпологаю, что многие ужасти голодовок, ощущаемые местными голодальщиками, возникают из устоявшегося мнения, что голодовки так и должны проходить. Это то ли какая то болезнь, то ли тонкоплановый паразит. Попробуйте в борьбе с ней метод маятника, описываемый в книге Вадима Зеланда .Скольжение в пространстве вариантов. Он мне помог излечиться от возникших при голодовке жесточайших мук голода.

Можно горзжо проще и надежнее: 40г горькой английской соли в первый день голодания и клизмы.

Сообщение от patq

К слову сказать. Эту болезнь я подхватил здесь, когда до меня дошло, что описываемые здесь муки голода, жажды при голодовке это не местный тонкий юмор, а реальная действительность для здешних.

При правильном голодании никаких мук быть не может. А жажда снимается простым питьем воды.

[patq]

Сообщение от dad

Жидкости во время голодания мало пьете.

Последние лет 8 ... 10 практикую одни сухие голодовки. С водой контактирую по минимуму, только умываюсь.

Можно горзжо проще и надежнее: 40г горькой английской соли в первый день голодания и клизмы.

Когда начинал практиковать мокрые голодовки (~ 2 ... 3 года) менял пищу перед голодовкой и клизмился. Никакой пользы для себя от этого не заметил. И перестал это делать.

При правильном голодании никаких мук быть не может.

Рад за таких. У меня же за время голодовок переныло/перестрадало практически все тело: от ступней ног до черепушки с мозгами.
И токо один раз возникло чувство голода.

[Horoshaya]

Happie, а сладких фруктов избегать только по причине их "углеводности"?

[Happie]

Сообщение от Horoshaya

Happie, а сладких фруктов избегать только по причине их "углеводности"?

Нет, "бродильности". Дело в том, что сладкие фрукты, если не съеденные сразу после сбора с ветки, начинают быстро плесневеть. И мы заражаемся всякими грибковыми паразитами. У Аника об этом целый научный трактат.

[Horoshaya]

Happie, спасибо Вам! вот это для меня действительно новость! А Аника как раз сейчас изучаю))

[Horoshaya]

Сообщение от dad

Жидкости во время голодания мало пьете.

и тогда не будет жора на выходе? правда??