3+4

[M.P.]

Что-то у меня желудок на этой неделе совсем не хочет меня слушать. Прям испросился весь: "еды, дай еды!" Я его не слушаю, но он усиленно вырабатывает желудочный сок. Так и вчера до вечера было. А я ему все равно не дам ничего !

[M.P.]

Все. Мне стыдно в этом признаться, но сейчас я пойду - сварю себе гречневой каши (сто лет ее не ела), и удовлетворю настойчивое желание своего желудка. И на этой неделе больше о голодании, по-видимому, вспоминать не буду. Все-таки я пока не могу в полном цейтноте, когда надо с утроенным усилием работать перед отъездом, уговаривать себя не есть. Тургор падает, настроение вместе с ним, и работоспособность следом.

Сначала хотела малодушно просто промолчать. Но решила, что молчание окажется бОльшим малодушием, чем сдача на милость желудку.

В общем, .....

[Jseven]

M.P.,
Приятного аппетита! Да правильно, главное, чтобы нервы были в порядке.

[Чалыкушу]

M.P.,
у меня тоже так зимой было - схавала шикаладу с утра и решила промолчать.) Но - написала.))) И слово то же использовала - малодушие.)))

Действительно, поддерживаю сок - приятного аппетита тебе!)
Видимо, всё это связано с тем, что сейчас первая четверть лунного цикла - время энергетически хорошее, но для голодания малопригодное.
Всё будет. :)

[M.P.]

Чалыкушу, Jseven, спасибо вам...

[Чалыкушу]

M.P.,
:)

ЗАТО СЕЙЧАС САМОЕ ВРЕМЯ НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ ПО УТРАМ!!!))) - хотя б бодифлексик какой-нибудь.)

[M.P.]

Спасибо, Чалыкуш, но ведь это ж думать сначала надо - что да как, да и вообще - у меня сейчас одна головная боль - как с наименьшими потерями для себя и для оставляемой мной работы собраться и таки уехать. НА столе лежит куча документов - сантиметров 15 высотой (не преувеличиваю) - это только то, что срочно нужно сделать, до отъезда. А еще лучше еще столько же - но те отложены до возвращения. А устный переводчик еще в больницу лег с гипертонией... Поэтому еще четверг полностью с раннего утра и до поздней ночи будет в минус моей работе, потому что опять придется его замещать. А мою-то работу некому делать... Вот и прыгаю на попе... А еще собираться надо, и хотя бы подстричься сходить - все откладывала, да дооткладывалась. Ничего этим летом не успеваю - даже чего-нибудь летнего прикупить. Так и фигуряю в джинсах. Старые платья надоели, новые шить некому - знакомая, которая мне в этом деле очень помогала, теперь ребенка воспитывает. А купить на меня - одна морока (нестандартная я, да с запросами).

Все теперь откладываю на после возвращения. :) И голодание, и зарядку. И вообще все.

P.S. а что такое бодифлекс? Растолкуй неграмотной

[Ларисина]

M.P., лови - http://www.body-flex.biz/

[M.P.]

Спасибо, Ларисина. Посмотрела, сохранила ссылку в Избранном. После возвращения обязательно рассмотрю поближе. Только меня смущают фразы типа "все что угодно за 15 минут в день"

[M.P.]

Вернулись мы. Добрались до дому благополучно, слава Богу. Летели с Сибирью - очень прониклись к стюардессам: девочки были в очень переживательном состоянии. Мне даже стыдно стало волноваться о нашем полете - настолько прониклась к ним сочувствием: мы тут раз в год, а им каждый день летать.

(полный офф-топик, но хочется поделиться) Дома нас встретили местные "катаклизмы": в Енисее вода прибывает, и конца пока этому не видно. Для тех, кто не в курсе: у нас на Енисее выше по течению стоят две самые мощные в России ГЭС. Соответственно и воды в водохранилищах немало, но ниже по течению, у нас, она обычно находится в контролируемом состоянии. А последнюю неделю лили не переставая дожди, поэтому воду из водохранилищ активно спускают. Уже набережная затоплена, пароход-музей, стоящий на приколе, подтопило, так что тамошние музейные работники плачут о нанесенном ущербе. Народ местный и приезжий ходит фотографирует это явление. Стоит, наверное, съездить в Дивногорск, и запечатлеть спуск воды из верхних шлюзов. Это зрелище впечатляющее.

Писать пока по делу совершенно не о чем - на отдыхе не голодала и даже питалась весьма неправильно. Чего рекламировать совсем бы и не хотелось. Поэтому опустим. Одно меня удивило: в весе не прибавила и в объеме в бедрах только один сантиметр. Это и удивило и порадовало весьма.

Сейчас пока только собираюсь с мыслями: о том как, чего, по сколько (голодать, есть, двигаться).

P.S. Ларисина, а жили мы где-то не очень далеко от тебя (по московским меркам, или по нашим) - в Алтуфьево. На карте я вдруг обнаружила Коптевский рынок, который ты упоминала, и который был где-то в наших краях (по крайней мере, не на противоположном конце Москвы )