Дневник mistera и Ильи (28 и 20 дней)

[anyk99]

Написал, прочёл на пробу Катифундрику, придётся кое-что уточнить, чтобы понятнее стало.

Вся слизистая организма вырабатывает муцин - сложный полисахарид, по составу напоминающий оболочки бактерий. Это - идеальный дом для микрофлоры. Там мегаполисы и образуются.
Не только в кишечнике - вообще по всей слизистой! И в матке и в мужских мочеполовых путях, и в носу - везде.
Более того, все ткани организма пусть не мегаполисами, но деревнями и дачами набиты. Это симбиоз - взаимовыгодное сотрудничество.

Биоценоз - устойчивое сообщество разных организмов.
Так, чтобы аквариум стал биоценозом, необходимо там держать и растения и улиток-чистильщиков и кучу всякостей. Тогда равновесие получится.

[Гвоздь]

Сообщение от Варвар

научно и бесполезно

Для меня эта статья, прежде всего, подтверждение полной необоснованности нашего самомнения в части возможности решения проблем, всей сложности которых мы себе абсолютно не представляем. Хотя и представляю, что рекомендации к использованию лекарственных препаратов типа наринэ и бифифарма не обошлись без подтверждения достоверного положительного эффекта. Я их глотал с нулевым эффектом, истратив не одну тысячу - после перехода на мягкое вегетарианство решил провериться у гастроэнтеролога - в анализах на дисбактериоз существенно уменьшились бифидобактерии, получил диагноз - дисбактериоз и соответствующие назначения, неоднократно меняемые за неэффективностью - ни врач, ни я не представляли себе естествественности возникших изменений, возникших с изменением питания - не все же так пытаются отследить и систематизировать необходимую информацию как Anyk99. А насчёт её практической полезности - то хотя бы внучкам, когда подрастут, расскажу как слонята и приматы передают видовую и регионально обусловленную микрофлору своим дитёнышам. Чтобы знали, что есть видовая пища, в том числе у приматов-собирателей, ХОТЯ БЫ И СМЕШАННАЯ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ РАЗДЕЛЕНИЯ БЕЛКОВ И ЖИРОВ НА ЖИВОТНЫЕ И РАСТИТЕЛЬНЫЕ. Что все до единого расщепляющие ферменты (и наши, и симбионтов) сформировались в результате эволюции homo sapiens как вида в течении двух миллионов лет. Что главная хитрость природы при плетении пищевой цепочки - приспособление к жизненному циклу пищи - это даёт возможность использовать её расщепляющие ферменты, появляющиеся на определённом этапе её жизненного цикла, едоку в своих целях. Что ни листьев эвкалиптов, ни хвойных иголок, в отличие от некоторых существ, мы переваривать не можем. Что варёную пищу, конечно, переварим, но слишком дорогой ценой - нарушением естественного видового гомеостаза микрофлоры. И чтоб роль родовых путей при формировании микрофлоры и соответствующую цену кесарева сечения тоже знали. Может когда-нибудь эту информацию и используют при обсуждении с врачом решения как рожать, не вспомнив, конечно , откуда информация к ним попала. А цитированная вначале точка зрения мне представляется несколько поверхностной.

[riskon]

anyk99,
Андрей, всё ж таки свел всю микрофлору к голоданию, как к панацее И даже объяснил почему

Как грит Илья: "Будем посмотреть".

Я сейчас для себя решил больше налегать на клетчатку. Чтоб "жестким" методом побыстрее выселять налипшую гадость. И по самочувствию смотреть. Думаю добавлять к ежедневному арбузу грамм 50-100 отрубей.

Кстати, опять почти на полном сыроедении (уже 2-й месяц после 2-х месячного перерыва), раз в неделю ем творог и раз - вареный рис.

Так вот, заметил следующее:
1. Мой любимый квас - стал нелюбимым, т.к. после него плохеет. После 2-го раза пополохения квас стал вообще безразличным. С чего бы это
2. Мясо не хочет перевариваться. Плохо от него. Пучит. В животе неприятность. Ни вареное, ни шашлык собственного приготовления - не в коня корм. Вчера купил свежей семги, поел сырой - терпимо, но не супер, сегодня есть понимание что я её вообще не хочу. А осталось, сволочь, не выкидывать же Засолил, может так обману.

Так что меняется организм, меняется быстрее, чем изюмовские 2-х годичные ломки.

В монотроф не верю, хоть и стараюсь придерживаться.

И вес, сволочь, вес начал падать, уже 74 кг, а по графику веса на штанге растут, вчера приседал - чуть ежиков не родил. Зато сегодня по эскалатору в метро бегал как по плоскости.

[Илья]

anyk99,ну что же мне в твоей мысли может не понравится???
Честно говоря,я не артист,и не хочу лавров...Но гораздо раньше Изюма понял и про флору,и про микробы... Я не настолько здоровый,и поэтому волевой(а ты же понимаешь,что это зависит),потому не могу быть таким красивым примером...Но с другой стороны Изюм вон тоже пропал..В первые годы сыроедение я бегал марафоны(после того,как уже ходить не мог),подтягивался за 30 ну и т.д. Так что что будет с Изюмом через время - это мы посмотрим.Что его теорию не умоляет.
Кстати,она та же,что и у Чупруна,и все это можно обозвать Изюмизмом,чупрунизмом,я не называл это никогда своим,потому как все это собрал с чужих мыслей,которые существуют больше,чем все письмена
Я очень обрадовался когда нашел статьи Чупруна несколько лет назад,все давал почитать родственникам(кто соглашался) - они говорили,типа ну точно как ты мыслит(и про микробы,и про хлеб,и про видовую пищу),потом читая Изюма на сыроедении все время его поддерживал против стройного хора осуждающих - ведь так все просто и верно... А осуждали его все кому не лень.

И я знаю,что панацеи нет,как ты верно(и я,и библия...) заметил - 7 поколений...всегда говорю:не вы пожнете плоды,так дети.Так же и плохие плоды,которые,как вам кажется,прощаются...

Вобщем,все ясно(на данном этапе и уровне,есть тонкости и частности-не отвергаю).Цели определены,задачи поставленны - за работу товарищи
И разве невидно по моему питанию и образу жизни,что глубоко проникся флорой и видовым питанием?? И даже не в видовом только питании суть...Все шире:природа нас создала,причем миллионы лет.Мы знаем,что за жизнь созданные привычки создают характер и судьбу..чтож тогда сказать про миллионы лет??? Так что Великая Цивилизация - еще вопрос.Большой.

Я не жду чудес(прошло то время),как рекомендуют учения востока:выполняй долг,не ожидая вознаграждения,не для результата.На то он и долг.Так люди соблюдают законы веры.Я - верю,но эта вера не навязанна,а выстраданна и глубоко продуманна,потому она не стала и не станет ритуалом.Я слушаю и слышу новое,вношу коррективы.Хотя вряд ли коррективы могут внести такое изменение в общую картину,как например что Солнце вращается вокруг Земли Не надо наступать несколько раз на одну швабру...

[mister]

Илья,

как голод? то?

я сегодня посетил рыночек дачников, набрал так полюбившегося "помидорного гороха" и свежих огурцов.

Помидорки - кайф, я наверное помидороманом заделался.

[Илья]

mister,да,самое интересное.Пришло время каятся
Итак,забрал вчера у маман еды и вечером(где-то в 10,то есть 20 дней полных таки прошло) начал точить...

Как у нас говорят:в домашних условиях не экспериментировать!!!!
Съел:5 помидоров(сказка!!!!),3 огурца,3 персика,3 сливы,1 авокадо и 15 орешков-фисташек.Заняла трапеза около часа. Сразу после этого побежал в туалет и прекрасно погадил(вышла какая-то мерзкая черная жижа). И лег спать.Спал ничего.

Конечно переел,но жора нет,типа.Но перенес нормально,хотя желудок ощущал.Пока еще полно слабости,но меньше чем на голоде в последние дни.
Пока все,дальше буду докладывать.Самому очень интересно как пойдет...
Мысли о любой иной еде кроме овощей-фруктов не посещают,хоть эта радость...

[Elios]

Сообщение от Илья

5 помидоров(сказка!!!!),3 огурца,3 персика,3 сливы,1 авокадо и 15 орешков-фисташек

Я в шоке!!! Ещё один "авторитет" порушен...

[Илья]

Я же предупреждал,что будете удивленны моим выходом!!!!
Каково???
Но повторюсь:никому не советую пробовать на себе,я - то битый,мои органы ЖКТ привыкли к такой нагрузке...А вот пел бы мяса или творожка,хлебушка,чесночка даже - тото и моя смертушка пришла бы...
Хотя нет - не пришла бы,в последний раз когда ел - все относительно нормально прошло,но все-таки лучше не надо(мне).

[Илья]

Кстати,вес на выходе был 44 с маленьким кусочком...

[mister]

Илья,
Мне кажется в твоем случае это не переходное питание на выходе, а просто переход на твое нормальноре ежедневное питание. Население твое как раз ждало того, что ты кушаешь, Ну мош не население, а остатки оного, но тем не менее ты там никого не удивил........