Каскады. Цель: -30 кг. - Страница 101

Ромашка1980 · 27-07-2018, 11:55

Привет, у нас примерно одинаковый вес и я тоже стремлюсь к заветным 55.
Давай вместе)

шамони · 30-07-2018, 07:19

Ромашка1985, давайте )

Ромашка1980 · 30-07-2018, 08:19

Можно на ты)
У меня вес тоже нелегко уходит. Несмотря на ограничение калорийности и исключение вредностей - вес стоит. Сейчас на 36-ч голодании. Мой идеальный вес (был когда-то, много лет назад) - 52,5. Сейчас - 74. В отличие от всех моих прежних попыток похудеть - сейчас к быстрому результату не стремлюсь. Чем быстрее сбрасываю, тем быстрее обратно приходят килограммы. Жаль, что к поездке на море не похудела, но чего уж тут... Главное для меня сейчас - перестройка всего образа жизни, налаживание оптимальной для меня системы питания.

шамони · 30-07-2018, 09:23

Ромашка1985, я тоже к морю не похудела )) но что делать...
приеду и возьмусь за новое
еще не знаю как буду голодать
в принципе последние 10 кг сбросила на двойках с одним приемом пищи между ними
на посуточных вес у меня стоит

Ромашка1980 · 30-07-2018, 14:09

Т.е. 2 дня голодания, потом 1 прием пищи в день и снова 2 дня голодания? Шамони, я правильно поняла?

шамони · 31-07-2018, 07:37

Цитата:

Сообщение от Ромашка1985

Т.е. 2 дня голодания, потом 1 прием пищи в день и снова 2 дня голодания? Шамони, я правильно поняла?

да правильно

шамони · 20-08-2018, 09:06

всем привет!
вот я и вернулась из отпуска
сразу после вес 76,9
через несколько дней 75,7
ничего не делала
видно лишняя жидкость
эту недельку раскачиваюсь
будут ДР на работе
не увильнуть
постараюсть на суточных т е 1 прием пищи в сутки
в конце недели отпишусь

venera1979 · 20-08-2018, 19:21

Цитата:

Сообщение от шамони

вот я и вернулась из отпуска
сразу после вес 76,9
через несколько дней 75,7

ты молодец, а я 88 кг и депрессия полная, как выкоробкаться????

шамони · 21-08-2018, 08:32

Цитата:

Сообщение от venera1979

ты молодец, а я 88 кг и депрессия полная, как выкоробкаться????

начать голодать! хотя бы по 2 дня
помогает
эффект есть
я первую десятку так и сбросила за месяц

шамони · 25-08-2018, 10:34

Отчитываюсь
Вес упал ещё на 1 кг
Итого 74,8
С понедельника планирую начать голод
На сколько не знаю
Посмотрим

27-07-2018, 11:55	#1
Ромашка1980 Регистрация: Aug 2012 Адрес: Universe Сообщений: 216 Поблагодарил: 430 Поблагодарили 1,119 раз(а) в 211 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Привет, у нас примерно одинаковый вес и я тоже стремлюсь к заветным 55. Давай вместе) __________________

30-07-2018, 07:19	#2
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Ромашка1985, давайте ) __________________ Я смогла.

30-07-2018, 08:19	#3
Ромашка1980 Регистрация: Aug 2012 Адрес: Universe Сообщений: 216 Поблагодарил: 430 Поблагодарили 1,119 раз(а) в 211 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Можно на ты) У меня вес тоже нелегко уходит. Несмотря на ограничение калорийности и исключение вредностей - вес стоит. Сейчас на 36-ч голодании. Мой идеальный вес (был когда-то, много лет назад) - 52,5. Сейчас - 74. В отличие от всех моих прежних попыток похудеть - сейчас к быстрому результату не стремлюсь. Чем быстрее сбрасываю, тем быстрее обратно приходят килограммы. Жаль, что к поездке на море не похудела, но чего уж тут... Главное для меня сейчас - перестройка всего образа жизни, налаживание оптимальной для меня системы питания. __________________

30-07-2018, 09:23	#4
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Ромашка1985, я тоже к морю не похудела )) но что делать... приеду и возьмусь за новое еще не знаю как буду голодать в принципе последние 10 кг сбросила на двойках с одним приемом пищи между ними на посуточных вес у меня стоит __________________ Я смогла.

30-07-2018, 14:09	#5
Ромашка1980 Регистрация: Aug 2012 Адрес: Universe Сообщений: 216 Поблагодарил: 430 Поблагодарили 1,119 раз(а) в 211 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Т.е. 2 дня голодания, потом 1 прием пищи в день и снова 2 дня голодания? Шамони, я правильно поняла? __________________

20-08-2018, 09:06	#7
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. всем привет! вот я и вернулась из отпуска сразу после вес 76,9 через несколько дней 75,7 ничего не делала видно лишняя жидкость эту недельку раскачиваюсь будут ДР на работе не увильнуть постараюсть на суточных т е 1 прием пищи в сутки в конце недели отпишусь __________________ Я смогла.

25-08-2018, 10:34	#10
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Отчитываюсь Вес упал ещё на 1 кг Итого 74,8 С понедельника планирую начать голод На сколько не знаю Посмотрим __________________ Я смогла.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мои каскады. Цель: - 12 кг!	tata38481	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	46	02-05-2012 06:31
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады)	Mar'yana	Архив	2	03-04-2012 13:06
цель - похудеть! (каскады)	лёлик	Примеры успешно проведенных голоданий	76	09-12-2010 20:24
Цель-60 кг	shahin	Архив	13	09-11-2010 07:55
Цель блондинки - 50 кг) (каскады)	liberty	Примеры успешно проведенных голоданий	19	27-08-2010 10:17