Дневник Бамбуки Пандовой (Дианны)

[Бамбука Пандовая]

Если не возражаете, тоже присоеднинюсь к вашей теплой компании.
Собираюсь перейти на грамотное питание, а также попытаться его садаптировать под свой бешеный график, ритм и условия питания....
Пожалуйста, не пугайтесь только, что ем "сегодня". Критику воспринимаю с большой благодарностью.

Немного о себе. Со здоровьем особых проблем нет. Есть только небольшие сбои ритма сердца, но это, как я поняла, просто особенность, не знала бы про нее и жила бы дальше, не зная..... Ела всегда все, что хотела.... много, сытно и вкусно. Проблем с весом тоже особых не было: все сезонно, осенью-зимой - потолще, весной-летом - похудее. Рост 173, вешу 70 кг (сейчас). До голодания было 75. Дома надо мной подсмеиваются, как над постоянным экспериментатором над своим телом и душой. Была 5 лет вегетарианкой - не мое. Изуродовала себе кровь, потом год пришлось приводить в норму. Очень сожалею, что так получилось. Сейчас увлеклась голоданиями и ЗОЖ. Раз в неделю - 36-часовые голодания, недавно провела 7-дневное. Очень довольна результатом. Единственное, выход не получился нормальным. Надо искать СВОЙ путь.

Для чего завела дневник? Во-первых, попытаться проанализировать свои возможности на пути к ЗОЖ. Во-вторых, поделиться может быть своеобразным опытом, возможно ли в современной активной жизни следовать ЗОЖ, принять опыт "заглянувшим на огонек" (буду всегда безмерно рада!!!) В-третьих, попытаться каким-то образом приучить хотя бы к более или менее полезной еде ребятенка. В-четвертых, с удвольствием поделюсь разными рецептиками ухаживания за собой, а также с удвольствием послушаю ваши рекомендации....
Ну и естественно буду рассказывать про свои голодания.
В общем, планов - громадье!

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!

[Илья]

Было с животом,и много еще чего.И снилось годами!
Без сложностей не обойтись в принципе.Сыроедение(как голоди зож вобще) не сделает Вас богом.
Вопрос вобще более общий:ничто никого не сделает богом,люди просто все-таки верят или нет.Кто-то понимает что это лучший подход(какой-то) и согласен преодолевать трудности в надежде на лучшую жизни если не сейчас,то потом.А кто-то хочет сейчас - это же зависит от условий и характера.
У одной знакомой умерла дочка,за три месяца сгорела от рака.Почему?Кто знает ответ? Кто-то верит что поступая по определеному(хоть молясь) решает будущие проблемы,а кто предпочитает решать сегодняшние и покупает индульгенцию в проверенном месте.Это приближено,так как в каждом присутствует и с одного и со второго.

Чем более глубокие поблемы есть в оранизме(вы можете о них и не ведать!смотри пример выше) - тем сложнее переход на сыроедение потому что главное его отличие от обычного питания - оно как и голод,обостряет глубокие поблемы,не заружая организм повседневной борьбой за выживание.
Чинить всегда сложнее чем отстраивать заново,мы все чинимся,на сколько прогнил фундамент - не понять пока не доберешься.

Изюм не зря писал про кризы - они есть.Тот,кто занимался спортом профессионально знает:всегда чего-то болит,мешает,трудости.Если ты к соревованию подходишь в оптимальной форме - это и есть достижение.
Так организм к болезни или трудности должен прийти в оптимальной форме,а ежедневно должен напрягаться.У нас сложности давно педопределены образом прошлой(и настоящей) жизни.Ничего не проходит бесследно.

[Илья]

Кстати,Бамбука,у нас тут есть одна искренняя наркоманка,ей очень неважно без наркотиков.
У человечества с таким питанием детская смертность высока была,как у накоманов или хищников,потому что происходит большой разброс в генетическом материале,что,кстати,помогает приспособлению - всегда будет сильный,кто проживет эту жизнь пусть коротко,но хорошо.А кто и длинно и хорошо,но таких мало как выигравших в лотерею.
http://golodanie.su/showpost.php?p=137323&postcount=32
http://golodanie.su/showpost.php?p=139912&postcount=46

Кстати,предупреждал - не спешите.

[dina]

Сообщение от Бамбука Пандовая

живот все время надут (было такое у кого-нибудь?).
Похудеть никак не удается до любимого размерчика, вес встал, как вкопанный, несмотря на спорт, массажи, бани и т.д.

У меня часто случается живот - особенность такая кишечника. Ужас! сочувствую. Если кто ни будь бы подсказал как с этим бороться.
Что вес встал - это совершенно нормально. Это плато. Оно должно быть у всех худеющих бывает. Я, правда, не знаю, как в этом случае следует себя вести. Но когда не знаю что делать, стараюсь расслабится и ничего не делать. (что очень сложно мне, ибо привычней хаотичные, энергичные действия)

[Жанна]

Обконнектилась, значит... ))) Вот уж не знаю, хорошо это или плохо. Если ты не работаешь в нете (не нужны тебе всякие словари, поисковики и энциклопедии), то, может, и плохо.
Дианна, послушай, когда у тебя будет больше времени, ты не могла бы расписать свой примерный рацион на неделю? Я думаю присоединиться к твоему сыроедству. Но не навсегда. Навсегда чего-то не хочется.
И еще. А сыроедить получается дешевле, чем когда готовишь?
Сочувствую Сережке. Болеть - мерзко.

[riskon]

Сообщение от Жанна

А сыроедить получается дешевле, чем когда готовишь?

Отвечу по себе: можно по всякому. Если в обычной жизни Брауншвейгская с лангустами и под черный рис, а на сыроедении капуста с морковкой и семечки, то сыроедить раз в 15 дешевле.

Если же черный хлеб с молоком против манго с папайей - то наоборот.

Я сейчас в течение недели ежедневно обедаю на 1,5дол (1кг бананов или 0,6кг яблок), ужи на 3 дол (капуста, морковка, орешки, финики). На выходных можно и авокадо, и медок, и салатик с помидорами, там дол на 15 в день потянет.

[Жанна]

riskon,
Спасибо. У вас конструктивные посты.
По моим подсчетам выходит все-таки дешевеле.

[M.P.]

Только вот на рынок ходить - замучаешься... Если машины нет... меня лично это больше всего добивает... Особенно, когда мороз... А капуста надоела хуже редьки... Хотя... если рацион как у Рискона... на неделю полтора кг бананов (жаль, я их не очень люблю...), да полкило яблок... вот бы мне так!.... (размечталась... ))))))) Или это каждый день?.... просто в течение недели?... )))))) Тогда взвращаемся к началу моего поста ))))) - на рынок (магазин приличный) задолбаешься ходить... если он не во дворе дома...

[Daniela]

M.P.,
Выход остаётся только один..Накопить денег на машину, питаться правильно, стать Здоровым, Энергичным и разбогатеть )) А куда деваться-то? Жизнь беспощадная штука

[Michail]

Сообщение от Жанна

Сочувствую Сережке. Болеть - мерзко.

Но частенько приятно. Мать не пилит, в школу/ на музыку/ на теннис/на коньки/на плавание/на английский/на (сами продолжите) идти не надо, подонок Вовка из соседнего дома или класса не достает, тупая математичка Марьванна не достает… Праздник, короче.
Т. е. иная болезнь, это подсознательный способ выскользнуть из-под пресса внешних обстоятельств.
Причем это не симуляция, а защитная реакция организма, предохраняющая от более серьезных поломок.
У взрослых также. Но иногда, когда все сильно запущено, и никак не выскользнуть, является тяжелая болезнь как подсознательный суицид для решения всех проблем.

[Любочка]

Сообщение от Жанна

Я думаю присоединиться к твоему сыроедству. Но не навсегда. Навсегда чего-то не хочется.

Жанна, я так поняла,что народ переходит на сыроедение, т.е. естественное питание ради здоровья , а значит -навсегда. Если не навсегда, то не пойму зачем и переходить.?