Перехожу на сыроеденье, чтобы стать и оставаться здоровой

[Жужа999]

Сообщение от alolya

Жужа999, я обычно морковку в дикси покупаю, там сладкая почти всегда, в упаковке которая. А так где не покупаю не вкусно, даже с маминой дачи гадость какая то, причем она вообще химией не пользуется для удобрения, так пергной всякий да и все..

Мда...

[Жужа999]

Бодрое утро!

В выходные мне удалось покататься на машине, я по ней соскучилась Все таки, коробка автомат - это весчь! Ничего лишнего, газ/тормоз, газ/тормоз и иногда поворотником мигать или руль крутить Вспоминаю, как раньше ездила на старой ауди, где ручка не хотела переключать передачи и машина чуть что глохла, ой жесть вообще А сейчас как в самолете езжу

Еда в пятницу, 12.07.2013 г.:
Черешня красно-желтая - 200 гр.;
Черешня обычная - 150 гр.;
Абрикосы - 4 шт.;
Морковь - 800 гр.;
Салат из огурца, редиса, помидора - 350 гр.;
Яблоко зеленое - 1 шт.;
Кедровые орешки/семечки подсолнечные - 100 гр.

В выходные не записывала, что ела, но меню за субботу/воскресенье примерно такое:
Шампиньоны - 200 гр.;
Цветная капуста - полкило;
Зеленый лук, укроп и петрушка - много ;
Грецкие орехи, кедровые орешки и семечки подсолнечные - 200 гр.;
Вишня - 200 гр.;
Свекла - 200 гр.;
Капуста белокачанная - 200 гр.;
Мякоть кокоса - 1 кокос;
Персик - 1 шт.;
Картофелина сырая - 1 шт.

Может что-то забыла, но примерно так

Батарейка в весах села, так что вес не знаю, но думаю, что не похудела. Орехов на этой неделе я налопалась от души Приятать их что-ли от самой себя? Так что, может оно и к лучшему, что батарейка села

[alolya]

Жужа999, тоже хочу автомат, я с этими ручками с трудом общий язык нахожу...

[Жужа999]

Вчера съела:

Манго - 1 шт.;
Яблоки - 1 кг;
Морковь - 400 гр.;
Чершеня - 3 ягодки (коллега угостила );
Салат из капусты, моркови и кабачка - 500 гр.;
Помидор с грибами - 100 гр.;
Банан - 1 шт.;
Груша - 1 шт.;
Орехи кедровые и семечки подсолнечника - 100 гр. - не успокоюсь, пока все не слопаю ;
Имбирный напиток - ч.л. тертого имбиря + кипяток (на маленький френч пресс) + лайм. вкусно!

Сегодня есть не буду, буду пить воду, имбирный напиток, травки

[Жужа999]

Горлышко заболело Интересно, от чего?

[Brisa]

Сообщение от Жужа999

Горлышко заболело Интересно, от чего?

Может имбирь чистку спровоцировал? Попробуй денек на имбирном чае провести.

[Жужа999]

Сообщение от Brisa

Может имбирь чистку спровоцировал? Попробуй денек на имбирном чае провести.

Вчера на нем почти весь день была, только вечером съела грушу и пол грейпфрута. Завтра повторю А сегодня буду есть фрукты/овощи и запивать их имбирным чаем

[Удача]

Жужа999, Ты уже 4 месяца и 1 неделю на сыроедениии.Поздравляю! Скажи ты ешь масло растительное,я что-то нигде не нахожу?(Семечки и орехи это понятно).

[Жужа999]

Сообщение от Вета46

Жужа999, Ты уже 4 месяца и 1 неделю на сыроедениии.Поздравляю! Скажи ты ешь масло растительное,я что-то нигде не нахожу? (Семечки и орехи это понятно).

Света, спасибо!
Поначалу ела в салатах, а теперь только лимоном поливаю салаты и все

[Жужа999]

Съела вчера, 17.07.2013 г.:

Банан - 1 шт.;
Яблоки желто-зеленые - 1 кг;
Морковь - 0,5 кг;
Груша зеленая - 1 шт.;
Изюм - 10 гр.;
Апельсин - 1 шт.;
Огурец маленький - 1 шт.;
Помидор небольшой - 1 шт.;
Салат из китайской капусты, моркови, белого редиса - 200 гр.;
Салат из кабачка, белокачанной капусты, моркови, свеклы, а также чуть-чуть лука и чеснока, все полито лимоном - 300 гр.

Из других новостей
Постоянно пою своего Ж. холодным каркаде - утром чашка и вечером 2-3 чашки, но пока с давлением не очень, повышенное - верхнее 130 или 140, а то и выше Дома я его кормлю овощными салатами сырыми, сыроедными котлетами, гречневой кашей, тушеными овощами. Иногда есть красную рыбу. Я, конечно, не могу его проконтролировать на работе, так что не знаю, что он там ест... Что еще сделать, чтоб понизить давление на постоянной основе?