Я разрешаю себе быть здоровой!

[Milestone]

На новогодние каникулы решила сделать рывок и проколоться на грани переносимости.

01.01 доза 35 ед.

Ломоту в теле почувствовала ночью, утром температура поднялась, в середине дня 38,6 и не снижалась до полуночи. Ломало сильно, трясло, болел каждый сантиметр тела, каждый сустав и косточка, сильная головная боль. Мутозило так, что пообещала себе больше подобного не повторять ))). Слабость, сонливость 2,3,4-го янв.

05.01 доза 45 ед.

6 янв температура тела – 38,4. Переносла заметно легче чем предыдущий укол. Субфебрильная температура на след день. Слабость, сонливость.
НО!!!!!! Впервые за полтора года СОВСЕМ прошла боль в спине!! Я переслала принимать обезболивающие с 6 января. Это при том, что практически все время проводила в постели, чего мой позвоночник совсем не любит – лежачее положение. Улучшилась гибкость в спине.
И пять дней как нет мышечных спазмов спины. Это когда в дугу резко скучивает от пяток до затылка за ночь раз 10-15 (как бы пятки рвуться к затылку). Оч болезненно

08.01 в порыве воодушевления – 55 единиц. (без НПВС !)

И тут меня без НПВС КАК жахнуло на всю катушку! )))) Через пару часов после укола температура перевалила за 38. Держалась 38,8-38,6 сутки, несколько часов было 39,2. Сутки трясло сильно, непрекращающийся озноб был такой силы, что в камень сходились мышцы ног, спины, шеи... Резь в глазах, очень сильная головная боль, каждые полтора часа приходилось переодеватья полностью (постоянная потливость, противная и липкая)....

Дико-дико хотелось мяса (грезила как разрываю курицу зубами и пожираю). Но первые сутки только пила воду (на большее не было сил), только потом смогла приготовить себе скумбрию (увы, деревенской куры не было, а магазинную не ем).

Сильно постройнела за эти дни.

В общем, получила полный комплекс впечатлений ))) Следующие два дня после выхода из «нирваны» не могла подняться с постели - сильная дурнота, тахикардия, сонливость, слабость, внутренняя тряска. Путем размышлений пришла к выводу - упал калий ). Так и оказалось - первые же таблетки калия глюконата привели в чувство.

В общем, на своем опыте, пришла я к выводу: Да, на первых порах колоть нужно только оч МАЛЫЕ дозы и поднимать по 1 ед., осторожно. Когда окрепнет иммунная система, то только тогда добавку можно увеличивать серьезно. И не по 10 ед, как я, это слишком, а по 5-7. И, возможно, следить за калием (неладное я почувствовала еще в предыдущую дозу, но не поняла тогда, что происходит, а уже в последний раз калий упал, видимо, серьезно).

Да, Марина права, большие дозы, высокая температура, дают серьезный толчок к улучшению. Я буквально физически каждый раз это ощущаю - как тумблер щелкает.

***

Из минусов. С началом приема вакцины меня мучает жесткая бессонница. Выглядит это следующим образом: ложусь спать, засыпаю, пробуждаюсь через час и ВСЕ! Выспалась! Тело начинает греться, убираю в сторону одеяло ( и ничего что на улице мороз и открыта форточка), кисти рук просто пышут жаром (стараюсь держать их подальше от себя). Нагреваюсь до 3.30 утра (каждый день одно и то же, как по часам), уснуть можно и не пытаться, смотрю телевизор. После 4 утра начинаю остывать, к 5 хочется уже укрыться и можно попытаться заснуть….
И это совсем не похоже на те изменения возрастные, которые происходят с женщинами. Я читала – ничего общего. Что такое??? Утром подташнивает от недосыпа (

И такая бессонница постоянно, за исключением тех дней, когда держится температура из-за вакцины.

[Milestone]

Планировала на этой неделе еще раз «интенсивно» уколоться и потом сделать перерыв на две недели для восстановления и отдыха. Но после последнего «эксперимента» что-то не слышу внутри себя энтузиазма по этому поводу…организма молчит и отводит в сторону глаза.. По видимому, уже пора сделать перерыв.

Так что до 23 января в «отпуске».

[Milestone]

Сегодня слетала на рынок и притащила деревенскую куру (взяла с торговки клятву, что курица выращена в любви и неге, антибиотиками и гормонами не колотая).
Пошла готовить ням-ням-ням

Всех целую!

[Aks61]

Сообщение от Milestone

Тело начинает греться, убираю в сторону одеяло ( и ничего что на улице мороз и открыта форточка), кисти рук просто пышут жаром (стараюсь держать их подальше от себя). Нагреваюсь до 3.30 утра (каждый день одно и то же, как по часам), уснуть можно и не пытаться, смотрю телевизор. После 4 утра начинаю остывать, к 5 хочется уже укрыться и можно попытаться заснуть….
И это совсем не похоже на те изменения возрастные, которые происходят с женщинами. Я читала – ничего общего. Что такое???

Как раз очень даже похоже на те самые возрастные изменения ))) Видимо, начинается перестройка, яичники вырабатывают меньше гормонов, терморегуляция нарушается. Не накрывайтесь теплым одеялом, во сне Вы не можете контролировать "климат", поэтому всегда будете просыпаться от жара, а потом остывать.

[Milestone]

Сообщение от Aks61

Как раз очень даже похоже ....

не верю..... не может быть....

[Ласточка65]

Сообщение от Aks61

Как раз очень даже похоже на те самые возрастные изменения ))) Видимо, начинается перестройка, яичники вырабатывают меньше гормонов, терморегуляция нарушается

Да - вроде бы похоже, но все таки эти возрастные изменения не проявляются так жестко...вот у меня тоже есть возрастные - да, терморегуляция не та...просыпаешься от того, что жарко, если была тепло укрыта, футболка бывает влажной прямо...но все таки - это не такие яркие симптомы, которые описаны...я думаю, если это и возрастные изменения, то вакцина точно тут какую-то роль усиления играет, вообщем, думаю - она провоцирует такие состояния, а не только возрастные изменения здесь...

[Milestone]

Переношу себе:

Сообщение от Marianna

Я не могу писать в другие дневники. Только в свой.
Поэтому пишу ЗДЕСЬ.

ТОЛЬКО ЧТО ПРОЧИТАЛА СООБЩЕНИЕ МИЛЕСТОУН!
((В районе 9-го укола прошли ночные судороги ног! Как они меня мучали - по несколько раз за ночь приходилось подниматься с постели и расхаживаться по комнате, растягивать мышцы… Больше нет!)))

ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ, СВЕТЛАНА, СО ВСЕМИ ТВОИМИ УЛУЧШЕНИЯМИ!!!!!!!!!!!!

МОЖЕШЬ КОЛОТЬ ДОЗУ ПОМЕНЬШЕ!!!
ПРОЦЕСС ВСЕ РАВНО ИДЕТ!
ПОСТОЯННО! ЧАС ЗА ЧАСОМ!


Потому что - это ЖИВАЯ СЛОЖНЕЙШАЯ БИОХИМИЧЕСКАЯ РЕАКЦИЯ!
ЭТО РЕВОЛЮЦИЯ В НАШЕМ МИКРОМИРЕ!
Это наши защитники-клетки иммунной системы встрепенулись и борются!

Трясло сильно и температура высокая скорее всего из-за САРЦИНОВ.
Это изредка бывает.
Они могут попасть из воздуха.
У меня так было один раз. Колол знакомый, Андрей, он врач. Но не очень хороший. схватил пальцами за иголку - сказал, иголка погнулась, а руки, мол, чистые...
А ночью меня трясло.

Бессонница пройдет.
У меня тоже была. балкон открывала. И вставала - чай, пол часика похожу, лягу, расслаблюсь хорошо, и засыпаю.
Важно - не бояться что не заснешь, и научиться очень хорошо расслабляться - и следить за тем, чтобы мысли все выбрасывать из головы.

Ты научишься!
Обнимаю!
Очень-очень рада!

[Aks61]

Сообщение от Milestone

не верю..... не может быть....
__________________

Не расстраивайтесь, это всего лишь одна из версий

[Milestone]

Вот сейчас у нас 7 утра. Я успела уснуть часа на полтора в районе 3-х ночи. И все. Решила дальше не мучиться, встала, занимаюсь разными делами, спасть совсем не хочется (и не зевается). Вот ну что это такое??

Я читала в нете про приливы. То, что со мной происходит по ночам и близко не похоже. Да и сплю я под тонким одеялом в холодной комнате. И просыпаюсь не от жара, а от ощущения, что уже выспалась; а чаще всего и вовсе не могу уснуть потому, что бодрая и свежая. Какой-то эффект побочный что ли....

Марина пишет, что было и у нее подобное

[Milo]

Сообщение от Milestone

Вот сейчас у нас 7 утра. Я успела уснуть часа на полтора в районе 3-х ночи. И все.

Как мне это знакомо))
Я тоже заметила-высыпаюсь быстрее после Стрептобластолизина. Энергии так же больше. Правда есть безсонницa.
Но принимаю Мелаксен (мелатонин). Это основной гормон эпифиза, регулятор суточных ритмов, слабо вырабатывается,если человек не спит в определенное время ночи, поэтому принимаю дополнительно вечером. К стати он действует как снотворное так же. 2 в 1.