Дневник mistera и Ильи (28 и 20 дней)

[DaniX]

Сообщение от anyk99

Воздух, которым дышим - не менее важен, чем еда.

Илье проще. А вот Мистеру и прочим задымленным горожанам-автомобилистам...

Если активно на велосипеде ездить вдоль запробленных трасс или просто по Москве, то лучше это делать в акваланге. (

Уже были такие исследования, в которых выяснилось, что, несмотря на пользу физических упражнений, лучше не заниматься в среднестатистическом городе на улицах физкультурой. Будет интенсивнее всасываться все вредное чем если просто стоять и ходить.... А ведь Москва далеко не среднестатистический город, а намного грязнее.

[anyk99]

Сообщение от DaniX

Путь не пугает?

Пугает.
Я тоже существо социальное.
И в этом смысле форум - дело незаменимое. Да и жена, разделяющая взгляды.

А на самом деле, заметил всё более резкое разделение людей на слепо следующих по указке телевизора или иных Гуру и... тех, кто имеет мужество выбирать свой путь самостоятельно.

Пока лето такое удачное, регулярно катаемся с Катей на велосипедах в Кузьминском парке. Там сложилась существенная "тусовка" велосипедистов. Там бегают трусцой... Там же шляются толпы Лужковских пивоглотов-чипсоедов.

И бегуны с велосипедистами без слов друг-друга понимают, не мешаются и уважают друг-друга. Даже незнакомые прежде, общаются словно всю жизнь знакомы. А от пивоглотов отшарахиваются, как от зачумлённых.

ИМХО - мир явно разделяется... Словно складываются две формации.
Одни готовы учиться - у них глаза до всего нового жадно открыты. А другие - только грузятся стадными программами. И эти две формации уже не перемешиваются. Ни в парках, ни в боулинге, ни на улицах.
Не замечали?

[Варвар]

Гвоздь,

Кстати, на той группе обезьянок был интересный опыт поставлен.
Дано - банан окруженный горящим заслоном. Находится на площадке на озере - туда ведут мостки на уровне воды. Чтобы достать его - нужно налить кружку воды и залить этот огонь. И многие обезьяны прекрасно с этим справлялись. До тех пор, пока не отключили кран с водой. Набрать воды из озера никто не догадался)

[mister]

Евочка,

http://www.rusmedserv.com/microbdiag/invisibleorgan.htm

это про микрофлору.......

[Илья]

Отчитаюсь по еде на выходе.Вчера ел как всегда ем,даже не на много меньше...Помидоры,огурцы,тыква,виноград,авокадо,пе рсики,штук 10 орехов грецких...
Спал хорошо,сходил в туалет с утра,как положенно Еще не так замечательно,как обычно,но видимо выходит еще старое или флора не в колличестве.
Сейчас поеду на вело в город - качать мышцы и делать дела,покупать еду(завтра приезжает семья).

[Бамбука Пандовая]

Илья,
А как общее самочувствие? Есть ли слабость?

[Илья]

Вчера была слабость,сон еще был не очень.Сегодня спал прекрасно,энергия есть,радость жизни - тоже.Чувствую некоторые деффекты - не пришло еще все в норму,но в любом случае лучше чем до голодания.Все,что не восстановилось - как уже сказал:работа кишечника и сила мышц.

[mister]

Я сегодня встал с большим налетом на языке. Вдобавок всю ночь бегал в "маленький домик", уж помидоры с огурцами сухой пищей назвать тяжело. К утру взвесившись весил 101,7 кг, если сравнивать с прошлыми утрами, то вес даже чуток спал, после наполнения кишечника едой и наполнения тела влагой. Позавчера был 102,1 вчера 102,0. Грубо говоря вес немного поднялся при начале выхода, теперь продолжает снижаться.

Самочувствие великолепное, одна только заковыка. В середине бедра левого, там куда стоя достают кончики пальцев, в этом месте уже третий день онемевшая кожа. Позавчера когда гуляли по парку, в кармане лежали часы старшего сына с металлическим браслетом (думал попадется мастерская чтобы батарейку поменять). Так вот было чувство, что простое касание этих часов "отбило" своим прикосновением ногу))))))))). Мало того, мои собственные часы двигаясь по рука во время ходьбы или еще какого движения, тоже "отбили" кожу вокруг. Я это все к тому, что тело в данный момент стало почему-то чувствительным к таким легким и незначительным раздражителям. Вот раньше я такого не замечал никогда.


Сегодня "позавтракал" помидорами с огурцами, прикусывал капустой белокочанной.
В отличии вчерашнего дня, когда еда помидоров возбуждала аппетит, чем больше съел - тем больше аппетит, сегодня слопав этот завтрак почувствовал себя совершенно сытым и довольным жизнью. Чувство жора прошло напрочь. (дай бог надолго)

[mister]

Сообщение от Илья

не пришло еще все в норму

елки зеленые, всего второй день выхода после двадцатки........

Сообщение от Гвоздь

Спи спокойно дорогая советская власть

аминь

[Илья]

Павло бы в Соловки...Мечта Советсткий Союз строить!
Я представляю,что на меня сейчас выльется,если за молоко уже доставалось...
Павло,Вы до сих пор не поняли почему Вас девушки не любят??А то хотите,займусь Вашим перевоспитанием (Это я уж раз решил Вас почитать - так на все сразу и ответить )
Но вы пишите,пишите - весело.

По делу.
Поехал я сегодня в поездку,которая до голода для меня была типа ежедневной пробежки.Это была жесть.Ноги уже ничего,дыхалка - прекрасно,давление - хорошо...Но никогда такого не было:болело в груди,понял,что так чувствуют прединфарктники,судя по описаниям в мед.литературе ... Видимо,не только мышцы тела,но и сердца аттрофировались.

Привез продуктов.Поел в 12.30 помидоров,шампиньенов(штук 6) и одно авокадо.Теперь немного виноградика - и все.

Решил постараться не возвращаться к салатам(как получится-не знаю),масло не употреблять.Монотрофия пока откладывается.

Общее самочувствие прекрасное(для меня).

Но как и говорил Аник:если вышел на воспалении(обострении)чего-нибудь - сохранится.У меня это гной из носа,простите.Не мешает,не болит...Но как факт.

Еще.На голоде,учитывая энергию уходившую на кризы - не было никакого желания музыки...вобще страстей не было А сейчас чувствую - зашевелились эмоции
Хорошо жить!