Разные факты и комментарии

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Бамбука Пандовая

желудок можно наполнить не только едой, но и радостью,

Прекрасно сказано! Для меня открытием была быстрая ходьба по сосновым дорожкам вдоль озера.

Кажется, могу идти бесконечно - и в это время не хочу ни есть, ни пить (ни наоборот). Ни читать, ни разговаривать... даже мысли останавливаются...

[Бамбука Пандовая]

Да, Светлан, у каждого свои удовольствия, когда время останавливается ))) Вот к этому и надо стремиться. Желательно иногда просто останавливаться и подумать, а что мне еще делать в кайф. А борьба... вообще вещь очень сложная, как и борьба с болезнью, собой, весом, привычками.... С собой бороться - это вообще бред. И болезнь, и слабый "я", и вес, и любовь к плюшкам может быть намного сильнее, а если зацикливаться на этом, посылаешь все свои мыслеформы и тогда "это" становится еще в разы сильнее.... Коряво высказалась, но, думаю, мысль понятна! )))

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Бамбука Пандовая

А борьба... вообще вещь очень сложная

Спору нет.
Илья написал в том смысле, что почти все борются с едой не до, а после, - с последствиями переедания. Конечно, это глупо.

Насчет "борьбы до" - конечно, слово неточное. Скорее, умение говорить НЕТ соблазнам, что отличает личность от неличности.

Не скажете ли, как вас зовут? Мне неловко обращаться к вам Бамбука.

[Бамбука Пандовая]

Меня Диана зовут и, если можно, на "ты" ))) Мы здесь дома! )))) Мне приятно будет )) Ой, не знаю, я все пытаюсь разобраться по поводу "нет" соблазнам. Соблазн ведь тоже удовольствие. Может быть лучше разобраться, почему он вонзник и попробовать договориться? Есть какой-то инструмент, наверняка, когда "соблазн" просто сам отвалится. Тогда в этом случае - не появится никогда. А если "нет" говорить... хм... любой запретный плод сладок и его ВСЕГДА!!!!! ЭТО ПСИХОЛОГИЯ!!!! ЕГО ВСЕГДА ХОЧЕТСЯ НАРУШИТЬ!!!! Вот тогда и возникает напряжение, постоянное мусоленье темы в голове, даже подсознательное, опять же мыслями мы этот соблазн питаем и делаем еще сильнее.... ВОТ И НАДО НАЙТИ ЭТОТ ИНСТРУМЕНТ!!! ))))

И... хм... не знаю, соблазн - соблазну - рознь. Я люблю, когда меня муж соблазняет! ))) И даже вкусной едой, он действительно вкусно готовит! Ммммм! )))

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Бамбука Пандовая

возникает напряжение, постоянное мусоленье темы в голове, даже подсознательное, опять же мыслями мы этот соблазн питаем и делаем еще сильнее.... ВОТ И НАДО НАЙТИ ЭТОТ ИНСТРУМЕНТ!!! ))))

Диана, все верно, я два дня каши вареной гречневой хотела, пока мы с Ильей обсуждали соблазны.

А когда поняла, какое открытие сделал Илья - плановые срывы - я про гречку забыла (уже месяц). Ведь я всегда могу на нее сорваться, но планово, а не стихийно.

Ведь, если верить Илье: вареная пища - самый тяжелый из наркотиков.

Тогда нам остается только себя пересиливать... И вместо запоев терпеть свои "заеды", уменьшая их количество и улучшая качество, как это делает мудрый Илья...

И никаких клятв о стопроцентном чистом пожизненным сыроедении, ибо это неподвластно человеку-наркоману с рождения.

ВЫГОДЫ "ПЛАНОВЫХ" СРЫВОВ (МЕТОД ИЛЬИ) НА СЫРОЕДЕНИИ

* Они убирают страх! Убирают слово "нельзя". Позволяют легко переходить на сыроедение и легко в нем пребывать.

* Они немного тормозят, но позволяют двигаться вперед.

* Они позволяют сыроеду уважать себя, не укорять за срыв. А если ты усилием воли отодвинешь плановый срыв, то можешь и гордиться собой.

* Частота и свирепость плановых срывов говорит о твоих возможностях. О возможностях твоей нынешней микрофлоры и психики.

* Они дают организму те вещества и вкусы, которых на нынешний момент не хватает.

* Редкие плановые срывы, конечно, влияют на здоровье. Отсюда "Стремление - уменьшать, улучшать набор. Упрощать. От сильных наркотиков к слабым". (Илья).

[Бамбука Пандовая]

Ну, Светлан, здесь я вряд ли буду достойным опонентом. Много уже с Ильей на эту тему беседовали (в чем я ему премного благодарна). Во-первых, не считаю вареную еду тяжелым наркотиком и себя, Боже упаси, наркоманом, поэтому и нет нужды себя в чем-то пересиливать и вешать на себя "погремухи". Во-вторых, если что хочу сильно, то и ем (запретов никаких нет, поэтому и нет страхов, постоянных "думаний" о еде). В-третьих, еда - это тоже одно из удовольствий, от чего я получаю энергию и радость, чем могу поделиться с родными и друзьями, да и вообще всеми! В-четвертых, люблю голодать, умею это делать, не ощущаю практически никакого дискомфорта (а если и есть, то он в радость). Я была полгода сыроедом, трудно было в высокогорном походе по Алтаю сыроедить, там и сорвалась под конец. Ну да, есть преимущества, но недостатков больше. Все хорошо в меру! Когда организму хорошо, то он все равно подсознательно ищет здоровую еду, тут и не надо предпринимать каких-то лишних усилий. )))

Ой, да, еще хотела бы дополнить. На здоровье это никак не сказывается. У болезней более глубинные причины, чем просто еда. Там надо в корень зреть, а не на поверхности искать.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Я была полгода сыроедом, трудно было в высокогорном походе по Алтаю сыроедить, там и сорвалась под конец. Ну да, есть преимущества, но недостатков больше.

Диана, я читала все ваши темы. И вы умно поступили, спрыгнув с сыроедения. Оно сейчас, в эру нефтехимии, возможно, по-моему, только в сочетании с малоедением и чистоедением (относительным, конечно).

Цитирую Владимира Тогоева (весьма уважаемого мной):

"Если бы продукты, употребляемые сыроедами, были бы чистыми от “химии”, то ЛЮБЫЕ, даже не самые удачные варианты их питания были бы очень эффективны, и вопрос стоял бы только такой - искать самые эффективные варианты сыроедения. Весь хаос в сыроедении только оттого, что каких-то 50-60 лет назад в с/х начали интенсивно применять “химию”.

"Чем ближе система питания к идеальной, тем большую часть рациона (при сыроедении 100%) составляют сырые продукты, и тем многократно больше "химии" попадает в организм. А, чем дальше отходить от идеальной системы, тем больше в питание добавляются, пусть и не самые полезные продукты, но, менее нахимиченные - каши, супы..., которые разбавляют "химию". Плюс - увеличение в рационе белка, в т.ч. добавление животного белка - творог, яйца, рыба, мясо..., а при отравлении организма "химией", белки остро необходимы печени для её нейтрализации.

При тепловой обработке часть «химии» разрушается, уменьшая отравление, ещё какая-то часть "химии" выходит из продукта в воду при варке. Сыроедение на нахимиченных продуктах привносит гораздо больше «химии» в организм человека и отравляет его сильней, чем другие менее полезные системы".

"Когда мне попадались в Гоа чистые продукты, например, ветка чистых бананов, то я ощущал резкое улучшение самочувствия и начинал активно заниматься спортом – бег, увеличивая от раза к разу дистанцию и очень активная разминка…

Но такое состояние держалось недолго – до следующего закупа фруктов-овощей, а тогда самочувствие так же резко ухудшалось, настроение падало, оптимизм улетучивался и было не до спорта, и возникало чувство, о котором я не раз писал, и которое знакомо многим сыроедам – чувство острого голода…".
http://v-togoev.livejournal.com/

А метод Ильи может применяться при любом питании.

[Бамбука Пандовая]

Светлана, я сама работаю в крупнейшем химическом концерне, кот. как раз и производит химию для агросектора, для продуктов питания и людей и животных, а также субстанции для фармацевтической промышленности. Не все так страшно на самом деле. Пугалок у нас очень много, как и то, что все мы под завязку поражены глистами, химия кругом и во всем и в нас и вне нас, антибиотики и усилители роста в бедной курятине и другом любом мясе, гербициды, пестициды, инсектициды во всей растительности нас отравляет ядом, наша печень вся в зеленых камнях, и, если не почистим, - умрем и ТАК ДАЛЕЕ..... Честно? Не боюсь. Читать ученых перестала, т.к. у каждого своя "правда", и если найдется тот, кто грамотно все распишет, найдется другой, который ТОЧНО ТАКЖЕ грамотно распишет противоположное. Морковка со своего огорода может быть горькой, противной и вредной, а купленная тамбовская из хозяйств - сладкой и полезной (недавно из голода выходила, просто амброзия!!!!). На еде вообще перестала зацикливаться, т.к. это отнимает кучу времени и драгоценной энергии. Ну просто у меня сейчас такой период, к которому я пришла после многих лет зожа и незожа..... ))))) Предпочитаю все испытывать на себе, поэтому и делюсь именно СВОИМ опытом, а не со слов. )))) Вот сейчас качество жизни - самое роскошное. Спорта бы побольше добавить и тогда вообще будет кайф.
Поэтому и особо не хожу в темы про еду. ))) Лучше беседовать про мужчин и про голод! ))))) Ах! ))

[Виктор8]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Меня Диана зовут и, если можно, на "ты" ))) Мне приятно будет ))

Привет, Диана )))

Сообщение от Светлана Ермакова

Мне неловко обращаться к вам Бамбука.

А меня регулярно ник "Бамбука Пандовая" веселит. )))

Сама придумала??? )))

Нажмите тут для просмотра всего текста

Вот еще вспомнил "Шумелка Мыш", тоже ржу аки конь )

[Бамбука Пандовая]

ПРИВЕЕЕЕТ!!!! ))))

Ага!!! Это Панда Бамбуковая, только наоборот ))))))