Дневник Вишенки.

[Вишенка]

Сегодня: грейпфруты,бананы, яблоки, кедровые орешки, салат(огурцы, редис, укроп, соль, черный перец).Четвертый день без сахара. Опять уже "сахарная ломка" начинается...К вечеру состояние, похожее на простуду -головная боль, горло красное, язык обложен белым налетом. Утром я сильно намерзлась, долго ходила без шапки, а ветер был северный и очень сильный, шел снег. Может, заболела?

[Вишенка]

Вроде бы не заболела, обошлось.Да и не должна я на таком питании болеть простудными заболеваниями.А вот аппетит сегодня небывалый!Ела один раз в день, но целый день!Меню почти не меняется:бананы, яблоки, грейпфруты, кедровые орешки, сушеная вишня, салат№1(огурцы, редис, укроп, проросшая чечевица, соль), салат№2(капуста, огурцы, зеленый лук, соль), травяной чай с медом.На сладости тянет все сильнее, завтра,боюсь, уже не выдержу.С зубами - проблемы, пломбы выпадают, и жевать очень трудно, поэтому мне нравятся бананы, они такие мягкие!Изюм писал, что на переходном периоде могут пломбы и волосы выпадать. С волосами у меня вроде все нормально, а вот зубы подводят.

[Natasha.Gaiter]

Вишенка,

Я тоже не люблю огурцы пресными, но чтобы отвыкнуть от соли, поливаю овощи соком лимона. Вот сегодня такой салат съела на третьем дне выхода (овощей захотелось). Очень вкусно! И не пресно

[Вишенка]

Одна из причин моих срывов на вареную еду - отсутствие сырой еды дома.Что сегодня и произошло.Дети болеют, я сижу с ними дома, и нет никакой возможности сходить в магазин, дома - ни овощей, ни фруктов. А кушать очень сильно захотелось!И пришлось варёнки поесть - сначала макароны с сыром,потом - суп гороховый(постный, конечно, я дома все варю вегетарианское).Без сахара прошел шестой день.

[Вишенка]

Так я и знала, что после варёнки будет трудно опять перейти на сырые продукты, но все равно овощи и фрукты занимают в моем рационе 90%. Почему-то не хочется есть салат(шампиньоны, огурцы, чечевица, пекинская капуста). Сделала целую чашку, а есть не хочу. Не знаю, почему. Раньше нравился. Может из-за шампиньонов, а может из-за того, что это СМЕСЬ. Ем сегодня все отдельно,не потому что, так НАДО, а просто ХОЧЕТСЯ. Отдельно ела огурцы, отдельно редиску, вечером планирую поесть просто укроп .А еще я "подсела" на грейпфрут. Ни дня не могу обойтись без этого чуда-фрукта.Без сахара прожила 7 дней. И все... Опять надо начинать сначала...
Не нравится мне мой внешний вид -стали появляться "гусиные лапки" вокруг глаз, испортился контур лица, кожа висит на щеках. То ли это возраст начинает сказываться, то ли это как-то связано с моим питание и похудением.Хотя я не резко худела, а постепенно(на 16 кг за 2 года).

[Вишенка]

Начала сегодня пить травки-отравки и делать эвкалиптовые клизмы. Горечь во рту нестерпимая!

[Вишенка]

Какая мука пить эти травки-отравки! К вечеру меня аж выворачивает, ну не лезут!!!Не выпивается у меня никак за день поллитра этой гадости! И аппетит увеличился...За день:груши, бананы, огурцы(без соли, просто порезала, и вкусно оказалось!),мед(заедала травки, иначе невозможно! горечь во рту не проходит). Нарушения: макароны с сыром(немного).Огурцы недавно пробовала с лимоном, не понравилось.

[lianapavlova]

Сообщение от Вишенка

Так я и знала, что после варёнки будет трудно опять перейти на сырые продукты, но все равно овощи и фрукты занимают в моем рационе 90%. Почему-то не хочется есть салат(шампиньоны, огурцы, чечевица, пекинская капуста). Сделала целую чашку, а есть не хочу. Не знаю, почему. Раньше нравился. Может из-за шампиньонов, а может из-за того, что это СМЕСЬ. Ем сегодня все отдельно,не потому что, так НАДО, а просто ХОЧЕТСЯ. Отдельно ела огурцы, отдельно редиску, вечером планирую поесть просто укроп .А еще я "подсела" на грейпфрут. Ни дня не могу обойтись без этого чуда-фрукта.Без сахара прожила 7 дней. И все... Опять надо начинать сначала...
Не нравится мне мой внешний вид -стали появляться "гусиные лапки" вокруг глаз, испортился контур лица, кожа висит на щеках. То ли это возраст начинает сказываться, то ли это как-то связано с моим питание и похудением.Хотя я не резко худела, а постепенно(на 16 кг за 2 года).

Я за 4 месяца похудала на 14 кг-1 апреля весила 64 кг а сегодня 50 кг.. .Проводила каскадные голодания по 7 дней в перемешку с натуральным питанием-сыроедением..Кожа нигде не висит,а "лапки" разгладились почти,но я заметила,что подтяжка кожи у меня идёт исключительно при голодании,,и ещё,ни в коем случае не убирай на все 100 масло,желательно хоть 3 ложки на день,оливкового нерафинированного.. Первая ложка натощак с утра..никогда проблем с печенью и жёлчным пузырём не будет..Этому меня бабушка моего мужа научила..Ей уже 97 лет,а вид у неё вот такой..

[Вишенка]

Tasha_Gaiter, спасибо за совет! Надо будет как-нибудь попробовать огурцы с лимонным соком вместо соли.

[Александр Катион]

Угробишь ты себя... Постареешь быстро... И преобретешь много болячек...
С таким питанием...