Дневник одной бестолочи :-) (20 дней)

[EvilSister]

У меня на голодании какая-то защёлка срабатывает.

Именно!

На самом деле у меня еще есть идеальный стопор - я не могу сорваться на четвертом дне любого голода, в том числе оганяновского, потому что очень боюсь последствий заброса пищи в остановленный, нефункционирующий уже кишечный тракт. Свято верю в заворот кишок. И хотя даже знаю, что один кусок на четвертом дне не убьет, но еще лучше знаю... себя. У меня полутонов не бывает - срываться так срываться, уж пожрать тогда по-человечески

А вообще забавно, как вы сегодня в ту же тему написали, и все с первого до последнего слова как будто мои собственные мысли

[Гвоздь]

Сообщение от EvilSister

и все с первого до последнего

Действительно, похоже. Клоны с кого-то. И свято верю. Без полутонов. И как пойдёт под откос - хрен остановишь. Есть, кстати, теорема Понтрягина (был такой слепой математик, академик) - в любой системе управления оптимальное управление всегда требует крайних положений всех рычагов управления. Они т.е. скачут (мгновенно переключются) в процессе управления. Из одного крайнего в другое. Для таких решений задач теории управления даже название специальное есть - релейные.

Для меня впервые похожесть людей объяснила соционика. Я, например, узнал о себе нечто новое, изучив психотип (главный интерес соционики) "Дон Кихот". На первом месте у него интуиция. Здесь он щедр. Потом логика. Никак не наоборот. В логике Дон-Кихот достаточно силён, но, в основном, только для себя. На других уже не хватает с избытком. По этике-эмоциям - небольшой дефицит. Неосознанное ожидание помощи. А по непосредственным ощущением и ориентации "на местности" - на грани идиотизма. Соционика чётко различает конфликтёров и совместимых, даёт неплохой прогноз устойчивости пар. Кстати, похожие типы такие пары образуют весьма редко - нет взаимопомощи в тяжёлых для кого-то ситуациях - всё то же самое. Но похожие хоть не конфликтёры, не раздражают друг друга.

[EvilSister]

Итак,

Сегодня седьмой день Оганяновского Детокса.

Уже несколько дней брожу. Мед все-таки видно бродит там, и кого-то кормит . Некоторое наблюдается газообразование. Несильное, но есть.

Катаральных явлений нет. Самочувствие в порядке. Вес уходит по паре сотен грамм в день (судя по показаниям весов с измерителем жировой массы - по 100-200 грамм жира в день теряется), может врут.

Вчера походила 45 минут на беговой дорожке на пульсе 125 и чуть-чуть, буквально несколько махов - поделала пресс, трицепсы и грудные (чисто, казалось, аэробно, резвенько так, но в итоге сегодня на утро трицепсы и грудные - болят от молочной кислоты...).

С позавчерашнего дня разболелся мой разбитый палец. Есть у меня такой большой палец левой руки, по которому мне в школе пацаны, играя в вышибалу, со всей дури врезали баскетбольным мячом. "вышибли" меня так, что я потом в травмпункт ходила. "Ушиб"... там видно сильно мне фалангу разбило, так что с тех пор этот палец гнется туго, при первом сгибании выдает громкий щелчок, при последующих - тихое щелканье. То, что там "зона-консерва" - это понятно, к бабке не ходи.
Но не болел уж лет двадцать а тут вон оно че, Михалыч... Не знаю, как и трактовать, что что-то туда хорошее добралось, и оно восстанавливается через обострение, или что пора завязывать с самодеятельностью .

На самом деле выходные, наконец, подошли к концу. Аппетита ни на какую "человеческую" еду у меня больше просто нет вообще. Мне абсолютно все равно на все, кроме травяных отваров с медом и лимоном и нескольких стаканов сока из красных грейпфрутов. Так что в чисто исследовательских целях (по принципу "чем черт не шутит") я собираюсь дойти по Оганян до двух недель. И дальше выходить.

А вообще-то, эти Оганяновские чайки... это как бы ПЕРЕморковный, но НЕДОмандариновый месяц, по сути. Никаких пояснений она (по крайней мере в своих "Золотых правилах естественной медицины") не дает по соотношению меда и лимонного сока. То есть это такой искуственный ацидоз, уровень которого плавает, как г@%^@но в проруби.

По уму-то наверное надо бы держать ацидоз на невысоком, например, уровне, но постоянно, чтобы постоянно поддерживать высокую проницаемость капилляров в организмусе, и чтобы эффект от травяных настоев туда без проблем доходил.

А если пить эти чайкИ как у Оганян, бессистемно, то ацидоз тут случайный и не постоянный, а весь эффект восстановления организма, видимо, базируется чисто технически на том, что при отсутствии твердой пищи у организма экономится тонна сил, которые можно пустить на самовосстановление (ну и травки впрок). Вот вроде бы и весь сказ.

В общем ладно. Иду дальше.

[EvilSister]

Немножко статистики:

- Сегодня пятый день без герпеса после последнего высыпания. По старым меркам это опять рекорд . По меркам моего текущего "цитросептового" периода - если проживу чистой 14 дней - будет новый рекорд против 13-ти дней, которые оборвались высыпанием буквально неделю назад, но там ведь и почки были, и стресс, и какое-то общее воспаление короче.

- Спина (на уровне почек) уже давно не болит. Все там нормально.

- Фаланга разбитого большого пальца руки - успокоилась только что.

- 7 дней назад в Детокс я входила с весом 73 кг. Сегодня утром было 70,3 кг. При этом если хоть немножко верить жирометру, ушел преимущественно жир, что не может не радовать. Да и собственно на таком питании неудивительно. Даже без спорта, жир все равно горит у меня в медовом пламени углеводов (хотя это как посмотреть на счет "без спорта", я наверное никогда так не упахивалась с уборкой, как в эти выходные...)))))

- Волосы на полтора дня как будто перестали выпадать. Потом вернулось. Такое не первый раз со мной. Пустячок - а приятно )))

[EvilSister]

Сообщение от Гвоздь

Соционика

А я так ни разу и не смогла пройти тест на соционический тип. Мне Люшер дается проще, чем чертовы эти пары слов, из которых я должна выбрать то, что мне ближе, а выбираю часто то, чем мне хотелось бы обладать, и это так плотно переплетается, что пытаясь сделать выбор, я просто рву на себе волосы на первой же странице и все нафиг прекращаю.
Это странно. Никогда ни с одним другим тестом мне не было так трудно/непонятно/неоднозначно.

[Гвоздь]

Сообщение от EvilSister

высокую проницаемость капилляров в организмусе,

Это конечно. Только там ещё и "чёрный ход" при делах. Вся и трудность придумать метод была именно в необходимости одновременной "двойной тяги".

Сообщение от EvilSister

пятый день

Как я понял Уокера и Оганян, приходит в чувство наш органоид где-то за год. Типа четыре курса двойной тяги по неделе в течении года. Оганян говорит о месяце-двух, если в детстве были воспалительно-простудные проблемы. Сильно перекликается с йогой. Там шанк пракшалану рекомендуют делать каждую смену сезона. Пожизненно. Только тогда обещают блеск глаз, белоснежные зубы и вечную молодость до самой смерти. В тяжёлых случаях, наверное, и голодание будет нелишним.

[EvilSister]

Гвоздь,
Да, что-то я все время про клизмочки-то забываю. Не делать забываю, а про их участие в процессе А ведь они - большое дело делают! Если не сказать ключевое.

[EvilSister]

Сообщение от Гвоздь

Как я понял Уокера и Оганян, приходит в чувство наш органоид где-то за год. Типа четыре курса двойной тяги по неделе в течении года. Оганян говорит о месяце-двух, если в детстве были воспалительно-простудные проблемы. Сильно перекликается с йогой. Там шанк пракшалану рекомендуют делать каждую смену сезона. Пожизненно. Только тогда обещают блеск глаз, белоснежные зубы и вечную молодость до самой смерти. В тяжёлых случаях, наверное, и голодание будет нелишним.

Ну вот у меня как раз, как я говорила, оганяновская классика, так что мне бы месяц посидеть на ней. Но... я бы и вообще бы на ней не сидела, а голодала бы сейчас, если бы не нитратная морковка . Выходить не на чем. Вот и "играюсь" альтернативными способами. Пару недель оганян, потом выход на фруктовых и овощных соках - > увеличение клетчатки -> "осторожная блюдомания" и так до ближайшей длительной голодовки, когда найду источник морковного выхода. Как в том анекдоте... "так и живу... от месячных до месячных.." (простите за похабство, конечно ))))))

[Гвоздь]

Сообщение от EvilSister

найду источник морковного выхода.

В Москве, наверное, проблема с этим. Скорее всего, где-то в подмосковье (где-нить в Рзанском направлении) могут быть рынки, где с частных огородов народ торгует. Во всяком случае, я в лицо таких тёток на нашем рынке знаю. И всех соседей её по рынку опрашиваю, они созваниваются (у них по дням) и говорят мне точно, когда она будет. И договариваюсь на репку-свёклу-морковку. С капустой хорошей обычно попроще. Но тоже листик не грех пожевать. Ни она, ни я не в обиде - не дороже денег. Морковка у них подороже, но, как правило, сладкая и химикатов минимум. Они сами с тех же грядок столуются, если конечно, участок не с гектар и руки не наёмные, а свои. Всё это я ненароком "вентилирую". Народ у нас, например, достаточно открытый и понятный. Ну и притащить оттуда кг.15-20. Не самой, так с кем-то. За выходные два рюкзака притащить - не проблема. Не Испания, конечно, но найти можно. Да и через знакомых, у кого родня в деревне, тоже можно поискать. Храню я морковку в обычном холодильнике. Очень хорошо и долго она лежит в вакуумных контейнерах, у которых крышки - с клапаном, если на них нажать, присасываются. У нас какие-то немецкие в магазинах торгуются. В общем, жизнь под ЗОЖ приходится переделывать немного. И за морковкой хлестаться, и холодильником погабаритнее обзаводиться, и морозилку-сококовыжималку-блендер прикупить.

[EvilSister]

Восьмой день.
Самочувствие абсолютно нормальное.
Заметила, что человеческой еды хочется только по воспоминаниям. Иногда вдруг в носу стоит, например, запах бутербродов с убийственной колбасой "Турист" (может кто-нибудь помнит такую?). При этом замечу, что колбасы этой я не ела и не видела в глаза много и много месяцев. Как и стандартного советского белого хлеба (типа "Нарезной" или еще какой).
И знаю (ибо не впервой ), что если дойдет до того, чтобы положить себе это в рот - удовольствия в реале будет несравненно меньше, чем мне сейчас рисует воображение. Так что понюхала воздух и успокоилась .

Вчера прошлась на беговой дорожке - 1 час на пульсе 130. Ох и хорошо же пошло!!!
По стакану (400 мл) грейпфрутового сока до и после дорожки (я начинаю впадать в наркотическую зависимость от красных грейпфрутов... это просто какой-то нектар богов ).

В итоге сегодня утром вес остался прежним - 70,3. А процент жира уменьшился. по грубым подсчетам получается что грамм триста жира за вчера сгорело. Я этим байкам измерителей жировой массы не верю , но все равно чертовски приятно видеть минус вместо плюса, даже если это лажа