Гидросальпинкс

[Jseven]

Так мышки питаются )))
Мяса вина и хлеба вам надо.
Народы у которых в рационе были эти продукты становились великими.

[Gipo]

Сообщение от Sreda

Пару раз в неделю в течение дня съедаю пару бананов, яблок или персиков.

интересное у вас питание, как в том анекдоте
"А что обычное питание - трех разовое, понедельник, среда, пятница"

Витамины вам не помогут, ибо нет пищи, в диете вашей. Орехи сколько раз говорили вообще не еда так нет едят.
Орехи когда на похудении хорошо, желудок забивают а калорий не дают, и есть не хочется.
Вы орехами апетит забиваете а организм в жестких условиях, почти голодает.
Вообще исключать мясо если раньше оно было не целесообразно, его же можно в духовке и отварить в пароварке вообще безобидный продукт, и сразу силы появятся,
а на таком питании и истощиться можно. По идее вы уже должны быть раздражительной такая диета нервы угнетает причем на уровне клеток.

[Ксения]

Sreda, вам нужно хорошо обследоваться, вы к эндокринологу ходили? Вам надо сначала установить причину своего теперешнего состояния, а потом решать, как лечиться.
Знаю, что здесь многие достаточно скептически относятся к гомеопатии, но мне и моей семье она не раз помагала, попробуйте также сходить к гомеопату. Я вот перед голоданием сидела на натуральной диете и пила гомеопатию, очень даже ничего. Просто, я поздно спохватилась, надо было не запускать организм до такого состояния.
Удачи вам, силы и веры в оздоровление!

[Sreda]

Сообщение от Gipo

Орехи сколько раз говорили вообще не еда так нет едят.

Gipo, спасибо, я первый раз про это слышу. Обычно принято считать, что это калорийная пища и очень полезная. Черт с ними - ем то их только раз в году, когда сезон. Съедаю ведерко и успокаиваюсь.

Сообщение от Gipo

По идее вы уже должны быть раздражительной такая диета нервы угнетает причем на уровне клеток.

Как-то пока держусь - очень милая, просто сонная.

Jseven, мясо раньше ела каждый день. Вопрос здесь такой: курица - это мясо или не совсем?

Ксения, эндокринолог - это кто? По щитовидке? Или по питанию спец? Не думаю, что могу заставить себя пойти к какому-нибудь врачу. Еще обидят ненароком. А лечиться мне, думаю, незачем. Счас питание подправлю - и все будет ОК.

[Jseven]

К врачам не идите, а то еще найдут что-то. А как найдут - начнут лечить и будут лечить до конца жизни.
Курица - а как вы думаете кто? Водоросль, гриб или трава?
Если ее переехать на грузовике что получится ? Правильно - мясо.
А то что курица - не птица - это все уже кулинарные извороты.

[Gipo]

Вообще по опыту заметил организм лучше себя чувствует если питаться в строго определенное время, хотя бы в будние дни.
Это дисциплинирует, и исключает перекусы, шоколад мармелад, когда вообще ничего не контролируется.
Я пробовал питаться по желанию, допустим проголодался поел, но так сложнее, и организму приспособиться и отвлекает от дел

[_vr_]

Сообщение от Sreda

Давление выше 100 не поднимается, а как правило держится на уровне 90/50

Сообщение от Sreda

зеленый чай (от 2-х до 5-ти кружек).

Зеленый чай давление понижает.

[Бамбука Пандовая]

Sreda,
А Вы мясо едите???!!! имхо. Срочно сдайте анализы (главное - кровь) на железо и др. витамины и микроэлементы (присоединяюсь к уже посоветонному)!!! Потом уже сможете делать какие-то выводы и менять питание. Нехватка железа восстанавливается ОЧЕНЬ долго! Не всем женщинам подходит вегетарианство (я в своем дневнике написала). Если все окей, тогда надо искать причину в чем-то другом, по крайней мере, это направление будет "закрыто".

[_vr_]

Сообщение от Jseven

Курица - а как вы думаете кто? Водоросль, гриб или трава?

Курица - это специя. Попробуйте приправить ею немного овощной салатик. Но смотрите, не перекурите.

[Jseven]

_vr_,
Да теперь, в новом контексте, я понял свою ошибку )))))
правильно: "кактус, гриб или трава" ))