Голодовка объявлена!Пути назад нет! - Страница 11

Desire · 30-07-2012, 19:16

Крупинка, держись

Ничего страшного, организм тебе сам подскажет, когда сможешь надолго уйти в голод

А пока что по дню в неделю голодай, потом по два

и т.д.

Angel Ольга · 31-07-2012, 04:43

Крупинка, ты же умничка. У тебя все будет хорошо, не мучай себя голодовкой. Постоянные срывы - это только стресс для организма. Лучше кушай часто, но по маленьку. Прям действительно по 2 чайные ложки. Жуй долго, вдумчиво. И соблюдай маленький колораж - калорий 150-200 в день. Это тоже своего рода голод. Нам так в центре советовали. Мне когда совсем не в моготу, я что-нибудь в рот кладу. совсем что-то маленькое грам на 10 вытигягивающее - кусочек сосиски, мясо , что-то что желудок долго переваривает. Но только совсем чуть-чуть и 1 за день (вечером!!!!! жорик убивает)

Lenachka · 31-07-2012, 06:58

Цитата:

Сообщение от Angel Ольга

Крупинка, ты же умничка. У тебя все будет хорошо, не мучай себя голодовкой. Постоянные срывы - это только стресс для организма. Лучше кушай часто, но по маленьку. Прям действительно по 2 чайные ложки. Жуй долго, вдумчиво. И соблюдай маленький колораж - калорий 150-200 в день. Это тоже своего рода голод. Нам так в центре советовали. Мне когда совсем не в моготу, я что-нибудь в рот кладу. совсем что-то маленькое грам на 10 вытигягивающее - кусочек сосиски, мясо , что-то что желудок долго переваривает. Но только совсем чуть-чуть и 1 за день (вечером!!!!! жорик убивает)

вооотт отличный совет, такая жесткая диета помогает желудок уменьшить и психологически обмануть голод - я типа ем но и почти не ем.

а в принципе на своей диете "три ложки в день" так и худела. Очень эффективно, но честно говоря и тут надо себя помучить, но переносится чуть легче чем голод чисто психологически.

а потом когда такую подготовку прошла, килограма 4-5 за 2 недели точно вкинуть можно, ну и тогда и в голод зайти можно сначала на 3 денька, а там смотреть по состоянию

На-Талия · 31-07-2012, 05:13

Цитата:

Сообщение от Angel Ольга

Лучше кушай часто, но по маленьку. Прям действительно по 2 чайные ложки. Жуй долго, вдумчиво. И соблюдай маленький колораж - калорий 150-200 в день. Это тоже своего рода голод. Нам так в центре советовали. Мне когда совсем не в моготу, я что-нибудь в рот кладу. совсем что-то маленькое грам на 10 вытигягивающее - кусочек сосиски, мясо , что-то что желудок долго переваривает. Но только совсем чуть-чуть и 1 за день (вечером!!!!! жорик убивает)

Angel Ольга, спасибо за совет, я уже это всё подзабыла.
Совет полезный.

Крупинка · 31-07-2012, 07:00

Angel Ольга, спасибо, я попробую!

Fikra · 31-07-2012, 12:39

Крупинка, привет

Варенье ...мм - вкусняшка.
Не расстраивайся из-за голода.. Придет и для него время..
Я вот тоже никак собраться не могла..
И поняла одну вещь - лучше вообще не сходить с него)))
Позволишь маленькую шалость -и все.. остановить может только очередной голод.

Крупинка · 01-08-2012, 12:31

Fikra, спасибо!У меня так же, не могу остановиться во время выхода, тяжело войти в голод в очередной раз.

Fikra · 03-08-2012, 03:49

Крупинка, с опытом все будет легче... Привычка - вторая натура)))

На-Талия · 03-08-2012, 07:40

Крупинка, привет!

Как дела?

Fikra · 08-08-2012, 10:31

Крупинка, привет!
Ты где пропадаешь у нас? Как у тебя дела?

30-07-2012, 19:16	#1
Desire Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 2,598 Поблагодарил: 55,623 Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодовка объявлена!Пути назад нет! Крупинка, держись Ничего страшного, организм тебе сам подскажет, когда сможешь надолго уйти в голод А пока что по дню в неделю голодай, потом по два и т.д. __________________ Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848

31-07-2012, 04:43	#2
Angel Ольга Регистрация: Feb 2012 Адрес: Челябинск Сообщений: 671 Поблагодарил: 737 Поблагодарили 2,617 раз(а) в 641 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодовка объявлена!Пути назад нет! Крупинка, ты же умничка. У тебя все будет хорошо, не мучай себя голодовкой. Постоянные срывы - это только стресс для организма. Лучше кушай часто, но по маленьку. Прям действительно по 2 чайные ложки. Жуй долго, вдумчиво. И соблюдай маленький колораж - калорий 150-200 в день. Это тоже своего рода голод. Нам так в центре советовали. Мне когда совсем не в моготу, я что-нибудь в рот кладу. совсем что-то маленькое грам на 10 вытигягивающее - кусочек сосиски, мясо , что-то что желудок долго переваривает. Но только совсем чуть-чуть и 1 за день (вечером!!!!! жорик убивает) __________________ ________________________ БУДЬ СОБОЙ! Прочие роли уже заняты! Моё соло - http://golodanie.su/forum/showthread...76#post1050776 В обсуждениях- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19389

31-07-2012, 07:00	#5
Крупинка Регистрация: Sep 2009 Адрес: РФ Сообщений: 333 Поблагодарил: 13,029 Поблагодарили 1,361 раз(а) в 321 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Голодовка объявлена!Пути назад нет! Angel Ольга, спасибо, я попробую! __________________

31-07-2012, 12:39	#6
Fikra Регистрация: Jun 2012 Адрес: Португалия, Алгарв Сообщений: 2,725 Поблагодарил: 7,723 Поблагодарили 13,751 раз(а) в 2,727 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: Голодовка объявлена!Пути назад нет! Крупинка, привет Варенье ...мм - вкусняшка. Не расстраивайся из-за голода.. Придет и для него время.. Я вот тоже никак собраться не могла.. И поняла одну вещь - лучше вообще не сходить с него))) Позволишь маленькую шалость -и все.. остановить может только очередной голод. __________________

01-08-2012, 12:31	#7
Крупинка Регистрация: Sep 2009 Адрес: РФ Сообщений: 333 Поблагодарил: 13,029 Поблагодарили 1,361 раз(а) в 321 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Голодовка объявлена!Пути назад нет! Fikra, спасибо!У меня так же, не могу остановиться во время выхода, тяжело войти в голод в очередной раз. __________________

03-08-2012, 03:49	#8
Fikra Регистрация: Jun 2012 Адрес: Португалия, Алгарв Сообщений: 2,725 Поблагодарил: 7,723 Поблагодарили 13,751 раз(а) в 2,727 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: Голодовка объявлена!Пути назад нет! Крупинка, с опытом все будет легче... Привычка - вторая натура))) __________________

03-08-2012, 07:40	#9
На-Талия Регистрация: May 2012 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,305 Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодовка объявлена!Пути назад нет! Крупинка, привет! Как дела?

08-08-2012, 10:31	#10
Fikra Регистрация: Jun 2012 Адрес: Португалия, Алгарв Сообщений: 2,725 Поблагодарил: 7,723 Поблагодарили 13,751 раз(а) в 2,727 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: Голодовка объявлена!Пути назад нет! Крупинка, привет! Ты где пропадаешь у нас? Как у тебя дела? __________________

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Назад - в будущее! :) (10 дней)	Драйвер	Примеры успешно проведенных голоданий	284	07-08-2023 00:35
Part 1. Назад к 55.	Frenchi	Архив	6	31-01-2012 01:56
Назад в Будущее!)))	МЯчта	Архив	12	04-10-2011 05:52
Назад в будущее (6 дней)	Илайя	Примеры успешно проведенных голоданий	56	20-01-2010 10:36
Назад в будущее (каскады; 9 СГ+16 МГ)	Марго	Примеры длительных голоданий	99	31-12-2009 16:45