Мой голод. Голодная женщина-красивая женщина.

[Света55]

Утром в 7.00 подъем. На завтрак, как я себе не обещала, что поем только арбуз и дыню ничего не получилось, наелась опять так то дышать трудно было. Ка тут готовят!!!!! Настолько разнообразно и вкусно!!!! В 7.30 плавала в кристально чистом Средиземном море. Вода прохладная была чуть , но настолько прозрачная, что я не переставала восхищаться. Море, голову поворачиваешь в сторону берега пляж мелкая галька с песочком , зелено бежевые шезлонги идеально расставленные под голубыми плетеными зонтиками , людей мало , сзади отеля гора 2500 м с нее спускаются на парапланах , очень красиво, представляю как круто спуститься оттуда, стоит 300 s . Накупалась, плавала до буйков, там еще прозрачнее вода , буд то в ванной набранная из крана , только бирюзовая и очень соленая. Ждала когда йога начнется и уснула на шезлонге, просыпаюсь, уже занимаются, я бегом на Пирс, тренер была рада моему появлению с улыбкой мне предложила место рядом с ней . 1 час занималась. У меня пресса ноль, вообще не могу подняться из положения лежа. Я поправилась сильно, чувствуется при выполнении упражнений, живот такой ... Надо завязывать с обжираловкой... Пока занималась муж с детками пришел на пляж, выспались, позавтракали и пришли купаться. Смотрели как я занимаюсь , даже на Пирс пришли и стали комментировать , сказала им прыгать в воду и не мешать нельзя сбивать меня и отвлекать . Дочь на глазах научилась плавать под руководством папы))) так рада я ))) пока занималась йогой смотрела как он ее учит ))) потом поплавала , потом пошла на акваэробику в бассейне , потом поучаствовала в играх - соревнованиях в бассейне , на доске для серфинга надо было стоя скинуть палкой из Паралона девушку из Дагестана. муж ржал надо мной, мол ты хоть на доске устоишь? А сам ели залез на доску и ели там стоял и проиграл мужику из Казахстана. на доску я легко залезла и стояла там уверенно и лего . в итоге Я победила))) сын подсказал сделать из этой палки петлю и за шею ее сбросить . Так я и сделала . Аниматор меня поздравила, сказала молодец, весь отель узнал как меня победителя зовут и из какого я города))) сын сегодня тоже участвовал в дартсе только и потерял грамоту где то на столе оставил. После солнцепека я позанималась танцами живота, очень трудно, но очень здорово, столько зрителей сидело пока мы занимались и бедрами крутили и трясли животами бедрами грудью .. Час занимались , Потом акваэробикой в бассейне еще.потом поплавала в море , потом ужин, рыбный день, я такого разнообразия рыбы , мидий, криветок нигде не ела. вкусно . потом цирк китайский , отбила себе все ладони и горло сорвала браво и молодцы орать . Потом дискотека, натанцевалась.

[Света55]

Всем женщинам советую отправляясь отдыхать в отель взять с собой все красивые вечернии платья, все красивые босоножки и туфли вечернии , все блестящее и яркое. Чем ярче тем лучше. Сделать педикюр и маникюр красивый, обязательно поголодать перед поездкой, скинуть килограммы , животы и бедра. Взять с собой духи и косметику, нарастить ресницы . Сделать пилинг перед загаром , взять собой пантенол обязательно от ожогов и вообще он увлажните отлично, крема взять для тела и лица. Каждый вечер одеваться , как на красную ковровую дорожку, фотографироваться много. Дать полную свободу мужу и детям на отдыхе, вообще к ним не лезть, отдыхать самой , улыбаться , общаться с ними , никаких повешенных тонов, никаких напрягов . В отеле все убирают, воз вращаешься в номер, а там уже идеально чисто , готовить не надо, пусть сами что хотят едят, еды мног разной. Голодными не останутся. Только надо напоминать что с 11-12 ч до 16 ч не находились чтобы в море или в бассейне. Обязательно ездить за границу отдыхать!!!

[Света55]

. На Казанском вокзале жду фирменный поезд. Привыкла кушать по времени и много . захотела есть сильно , не выдержала и купила себе вкусную шаурму.

[Света55]

Нашли наш чемодан, в Анталии он, открыли его , позвонили мужу и спросили как называются напитки , которые были в чемодане . Он перечислил три бутылки и сказали , что наш чемодан. Отправят в Воронеж .

[Света55]

Прекрасный новейший супер современный поезд привез меня в Новашино. Еду в автобусе мерседесе в Выкусу. Искать буду больницу. Темнеет, мне страшно и одиноко. Куда еду не знаю, что делать не знаю, где буду ночевать не знаю.

[Света55]

Кусок в горло не лезет, кушать вообще не хочу, даже от одной мысли о еде тошнит. В животе стынет от страха перед будущим. Хочется разрыдаться. От безисходности . Не знаю, что делать с мамой , как дальше жить вообще. Где ей жить. Хоть криком кричи. Она страдает, я страдаю. Мне так плохо...

[Света55]

25.07. Вес упал , сейчас 78 кг . Мне не до еды. Голова кругом, переживаю. Столько всего надо сделать. Таня, спасибо тебе за моральную поддержку . Как нибудь, пока мысли и планы все под сомнением , не знаю правильно ли я вообще поступаю маму с собой забираю .

[Света55]

спасибо друзья мои по голоду ))) мама со мной ))) Я в Воронеже с мужем ))))) Вес ровно 80 кг. Еду на машине в аэропорт за чемоданом из Анталии . получили по 78 р заплатили за каждые сутки и звбралииии

[Света55]

хочу ванны бишофитовые поделать себе для похудения и вообще от всего и деткам для здоровья . Через пару дней начну. Может кому то будет полезна информация Биошофит содержит уникальное количество магния хлорида (88-96%), а магний в организме человека – это главный энергетик клеток, участвующий почти во всех клеточных процессах. Он предупреждает избыточное сокращение мышечных клеток и, следовательно, спазм сосудов при гипертонии, болях в сердце, спазм бронхов при бронхиальной астме, спазм кишечника и др. Необходим для синтеза белков, жирных кислот и липидов. Магний особенно необходим для костной ткани, около 60% его содержится в костях и зубах, причем из этого количества примерно треть может быть оперативно мобилизована для нужд организма, 20% находится в мышцах, 19% - в других энергоемких органах организма (мозг, сердце, печень, почки и др.) и 1% - во внеклеточной жидкости. В крови 60-75% магния находится в ионизированной форме. Магний активирует до 76% ферментов в организме человека. При дефиците магния, более 350 биохимических реакций, которые должны происходить в организме человека при непосредственном участии магния либо не произойдут, либо произойдут лишь частично. Недостаток магния крайне отрицательно сказывается на состоянии всего организма человека в целом. Повышенная потребность в магнии особенно необходима при психоэмоциональных стрессах и перегрузках, повышенном содержании холестерина в крови, на стадии выздоровления и восстановлении после операций, при гриппе и ОРЗ, гипертонии, бронхиальной астме, эпилепсии, высокой физической нагрузке (особенно у спортсменов, военных, ..) и т.д.. Признаками нехватки магния в организме являются: депрессия, бессонница, тревожный сон, чувство разбитости при пробуждении, слабость и хроническая усталость, упадок сил и быстрая утомляемость, нервное перевозбуждение, беспокойство и нервозность, усиленное выпадение волос, боли в спине и в области шеи, боли в суставах, головные боли и мигрени, высокое кровяное давление, сердечные заболевания, инсульт, сердечная аритмия, жесткость (потеря эластичности) артерий, артрит, стенокардия, остеопороз, астма, диабет, судороги и спазмы, предменструальный сидром, запоры, фивромиалгия, закостенелость мышц, нервные тики и легкие мышечные подергивания, мышечная атрофия, кожные заболевания, целюлит, варикозное расширение вен, вывихи суставов и смещение позвонков. Все эти признаки, перечисленные выше, указывают на дефицит магния в организме человека

[Света55]

На работе уезжая в отпуск сказала, что приеду с отпуска и буду выглядеть лучше девятиклассниц. Теперь надо срочно скидывать все набранные килограммы и см ))))