Дневник Иванки". Каскадное голодание, после 10-ти дней голода

[RezedaSHKA]

У меня когда несварение бывало, я пила кефир + чайная сода. Пропорции не помню, но на полстакана примерно 1/4 ч.л. Сода в кефире начинает шипеть, на вкус не айс, но потом желудок начинает нормально работать.
Но я лучше бы посоветовала пока воздержаться от такой пищи. Бояться обидеть и сделать себе плохо - не очень хороший вариант. Я ходила на день рождения во время голода, сразу предупредила о том что не ем и не пью, поэтому ко мне лучше не приставать с этим

[Иванка"]

Сообщение от RezedaSHKA

У меня когда несварение бывало, я пила кефир + чайная сода. Пропорции не помню, но на полстакана примерно 1/4 ч.л. Сода в кефире начинает шипеть, на вкус не айс, но потом желудок начинает нормально работать.
Но я лучше бы посоветовала пока воздержаться от такой пищи. Бояться обидеть и сделать себе плохо - не очень хороший вариант. Я ходила на день рождения во время голода, сразу предупредила о том что не ем и не пью, поэтому ко мне лучше не приставать с этим

Привет!
спасибо за рецептик.Возьму на вооружение.А то мало ли что.
Да,получается их не хотела обидеть,а себе вред причинила.
Зато теперь,впредь,мне будет наука.

[Donnia]

Сообщение от helenocka

А то от нервов организм тоже может набирать.

100 %, я от нервов даже в сессию поправлялась (когда все норм. люди утончаются)
Иванка",
Поздравляю с Днем знаний!
http://golodanie.su/forum/showthread...275#post839275

[Иванка"]

Сообщение от Donnia

100 %, я от нервов даже в сессию поправлялась (когда все норм. люди утончаются)
Иванка",
Поздравляю с Днем знаний!
http://golodanie.su/forum/showthread...275#post839275

На,я точно от нервов пухну иногда.
Спасибо!

[Иванка"]

Дурдом на выезде,у меня если не одно,то другое.
Теперь у меня отекли ноги.Я такого за все свои годы не видела.
У меня ступни такие надутые.Один большой-сплошной отёк.
И такое ощущение,что только они отекли.Хотя могу и ошибаться.От щиколотки вниз всё.
Честно,такого не было никогда.

А на завтра я планировала разгруз на арбузе, во вторник СГ день,потом пару дней ВГ.
Получается всё отменить,или наоборот арбуз выведет всю жидкость.
В общем,я не знаю что делать.
Пью воду с лимоном.Мне лимон помогает иногда.Хотя тут,опасение поможет ли.
Из лекарств,дома ничего нет.Да и не хочу я их.

Буду надеяться,что завтра всё изменится.

[На-Талия]

Сообщение от Иванка"

Дурдом на выезде,у меня если не одно,то другое.
Теперь у меня отекли ноги.Я такого за все свои годы не видела.
У меня ступни такие надутые.Один большой-сплошной отёк.

Не паникуй - для голодающих это частое явление. Это с солью связано.
Недополучил организм во время голода нужных микроэлементов (соли), теперь
дисбаланс. Не паникуй. Голод 3-4 дня всё решит, и с солью осторожнее.
У меня подобное впервые возникло год назад - я была в шоке. Не только ноги -
вся отекла...Четыре дня голода только помогли, пробовала пить мочегонные табл. -
пофиг!!! Только голод разрулил. Потом ещё было, но только ноги.
С солью отныне очень осторожно!!!

[Иванка"]

Сообщение от На-Талия

Не паникуй - для голодающих это частое явление. Это с солью связано.
Недополучил организм во время голода нужных микроэлементов (соли), теперь
дисбаланс. Не паникуй. Голод 3-4 дня всё решит, и с солью осторожнее.
У меня подобное впервые возникло год назад - я была в шоке. Не только ноги -
вся отекла...Четыре дня голода только помогли, пробовала пить мочегонные табл. -
пофиг!!! Только голод разрулил. Потом ещё было, но только ноги.
С солью отныне очень осторожно!!!

Да,скорей всего дело в соли.
Но от неё не могу отказаться.
Хотя завтра планирую каскадное голодание,а потом овощи только.Так что постараюсь всё таки ограничивать соль.
Успокоилась немного.
Благодарю!

[helenocka]

Иванка", Без паники! Практически у каждого такое было. Я тоже на 8-9 день выхода отекла (ноги в первую очередь), спаслась СГ. Тут еще советовали петрушку, укроп и молокочай. Можешь у меня в Планирую 21 день посмотреть и в дневнике Bronza, у нее тоже отек был.

[Иванка"]

Сообщение от helenocka

Иванка", Без паники! Практически у каждого такое было. Я тоже на 8-9 день выхода отекла (ноги в первую очередь), спаслась СГ. Тут еще советовали петрушку, укроп и молокочай. Можешь у меня в Планирую 21 день посмотреть и в дневнике Bronza, у нее тоже отек был.

Привет!
Спасибо.
У меня уже неделя после выхода прошла,а отёки только дошли.
Сегодня ноги отошли,зато отёк перешёл на лицо.
Пью воду с лимоном.Листья брусники есть,надо заварить.Тоже помогает.

[Иванка"]

Доброго дня!
Сегодня отёк перебрался на лицо.Красава я.
Планирую на сегодня разгруз или на арбузе,может поможет вывести жидкость.Ну или на овощах.
Вечером "любимая" магнезия.
Завтра Сг один день.
Потом водное.А там опять овощи-фрукты.
Пока такой план.
Надеюсь мне ничто не помешает его осуществить.

Всем удачи и пусть у вас всё получится!