Надо срочно что-то делать:то ли не жрать,то ли не взвешиваться

[Gulichka]

восхищаюсь твоему уму и вообще....Поднимаю твою самооценку

[Зарема]

Какая интересная история. Как ни зайдешь, есть что прочитать прикольного.

[Pani Valevska]

В продолжение сегодняшнего поста нашла( лучше сказать -меня нашло)30 вещей,которые стоит запомнить:1. Прекратите проводить время не с теми людьми.
Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте. Вам не придется бороться за место рядом с ним. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи.

2. Прекратите убегать от своих проблем.
Встречайте их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. В мире нет существа, способного идеально держать удар. От нас не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены. Норма для нас — огорчаться, испытывать боль, грустить, спотыкаться и падать. В этом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов решать их. Именно это и делает нас людьми.

3. Прекратите врать самим себе.
Вы можете делать это с кем угодно, но только не с собой. Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когда мы позволяем себе рисковать, и первый, самый нелегкий риск для нас — это быть честными с самими собой.

4. Прекратите отодвигать свои потребности на задний план.
Страшнее всего потерять себя, вкладывая слишком много в любовь к кому-то другому и забывая о собственной значимости. Нет, не оставляйте других, но помогите же и себе. Если существует подходящий момент, чтобы услышать себя и сделать то, что для вас действительно важно, то этот момент настал.

5. Не пытайтесь быть кем-то другим.
Одна из самых сложных задач в жизни — это быть самим собой в мире, который пытается сделать вас похожим на всех остальных. Кто-то всегда будет красивее, кто-то всегда будет умнее, а кто-то всегда будет моложе, но они никогда не будут вами. Не пытайтесь изменить себя на радость людям. Будьте собой, и те, кто вам действительно нужен, полюбят вас таким, как есть.

6. Прекратите держаться за прошлое.
Вы не сможете начать новую главу своей жизни, пока будете перечитывать предыдущую.
7. Прекратите бояться ошибок.
Делать что-то и ошибаться — как минимум в десять раз эффективнее, чем ничего не делать. Каждый успех несет следы былых неудач, и каждая неудача ведет к успеху. В конечном итоге вы гораздо больше будете жалеть о том, чего вы НЕ сделали, а не о том, что сделали.

8. Прекратите ругать себя за прошлые ошибки.
Мы можем любить не того человека и оплакивать свои ошибки, но даже если все идет не так, одно можно сказать точно: ошибки помогают нам находить правильных людей и правильные вещи. Мы все заблуждаемся, боремся и даже оплакиваем ошибки прошлого. Но вы не ваши ошибки, вы не ваша борьба, вы — здесь и сейчас — имеете возможность выстроить свой день и свое будущее. Что бы ни случилось в вашей жизни, это готовит вас к еще одному шагу в будущее.

9. Прекратите пытаться купить счастье.
Многое из того, что мы хотим, стоит дорого. Но правда заключается в том, что вещи, которые действительно делают нас счастливыми — любовь, смех и работа над своими чувствами — совершенно бесплатны.

10. Прекратите искать кого-то, чтобы стать счастливым.
Если вы недовольны собой, своей личностью, то и долгосрочные отношения с кем-то не сделают вас счастливее. Нужно создать стабильность в своей жизни, прежде чем делиться ей с кем-то еще.

10. Прекратите бездельничать.
Не раздумывайте слишком долго, иначе вы создадите проблемы даже там, где их не было. Оценивайте ситуацию — и предпринимайте решительные действия. Вы не сможете изменить то, чему отказываетесь сопротивляться. Любой прогресс сопряжен с риском. И здесь важна очередность. Вы не сможете читать, не узнав грамоты.

11. Прекратите думать, что вы не готовы.
Никто и никогда не чувствует себя готовым к чему бы то ни было на 100%. Большинство серьезных возможностей заставляют нас выйти за пределы нашей зоны комфорта, а значит, мы действительно будем испытывать неудобства.
13. Прекратите втягиваться в отношения по неправильным причинам.
Отношения нужно строить с умом. Лучше быть одному, чем в плохой компании. Не нужно спешить с выбором. Если что-то должно произойти, оно случится — в нужное время, с нужным человеком, и на самых лучших основаниях. Погружайтесь в любовь, когда вы будете готовы, а не тогда, когда почувствуете себя одиноким.
14. Прекратите отказываться от новых отношений только потому, что старые не сложились.
У всех, кого бы вы ни встретили, есть свои цели. Кто-то будет проверять вас, кто-то — использовать, а некоторые будут учить вас. Но важнее всего, что некоторые из них выявят в вас самое лучшее.
15. Прекратите конкурировать со всеми.
Не переживайте, что другие в чем-то успешнее вас. Сконцентрируйтесь на достижении собственных ежедневных рекордов. Стремитесь к успеху в борьбе между ВАМИ и САМИМ СОБОЙ.
16. Прекратите завидовать.
Зависть — это искусство подсчета чужих благ вместо своих собственных. Спросите себя: «Что есть у меня из того, что каждый хочет?»
17. Прекратите жаловаться и жалеть себя.
Жизнь бросает игральные кости для того, чтобы переместить вас в каком-то важном направлении. Вы можете не видеть или не понимать всего происходящего, и это может быть болезненно. Но оглянитесь на те плохие расклады, что выпадали вам в прошлом. Вы увидите, что зачастую они приводили вас к успеху, важному человеку, состоянию души или ситуации. Улыбнитесь же! Пусть все знают, что сегодня вы намного сильнее, чем были вчера.
18. Прекратите растравлять обиды.
Не проживайте жизнь с ненавистью в сердце. В конечном итоге вы навредите себе больше, чем людям, которых ненавидите. Прощение не означает «меня устраивает все, что вы со мной сделали». Оно говорит: «Я не позволю тому, что вы со мной сделали, разрушить мое счастье навсегда». Прощение — это предложение отпустить, обрести покой и освободить себя. И помните, что прощать нужно не только других людей, но и самих себя. Если это необходимо, простите себя и двигайтесь дальше, чтобы попытаться в следующий раз справиться лучше.
19. Прекратите позволять другим низводить вас до их уровня.
Не нужно снижать планку, чтобы соответствовать тем, кто отказывается ее повышать.
20. Прекратите тратить время на объяснения.
Ваши друзья в них не нуждаются, а враги не поверят вам в любом случае. Просто поступайте так, как действительно считаете правильным.
21. Прекратите бегать по кругу.
Самое время сделать глубокий вдох приходит именно тогда, когда у вас нет на это времени. Пока вы продолжаете делать то, что делаете, вы будете получать то, что получаете. Иногда нужно дистанцироваться, чтобы увидеть все в истинном свете.
22. Прекратите пренебрегать мелочами.
Наслаждайтесь пустяками, поскольку в один прекрасный день вы можете оглянуться назад и обнаружить, что это были великие вещи. Лучшая часть вашей жизни состоит из незначительных безымянных моментов, потраченных на то, чтобы подарить улыбку человеку, который для вас действительно важен.
23. Прекратите попытки сделать все идеально.
Реальный мир вознаграждает не перфекционистов, а тех, кто стремится к достижению своей цели.
24. Прекратите идти по пути наименьшего сопротивления.
Жизнь не так проста, особенно если вы планируете достичь чего-то стоящего. Не выбирайте легкий путь. Сделайте что-нибудь экстраординарное.
25. Прекратите делать вид, что все в порядке, если это не так.
Ничего страшного, если вы расслабитесь на некоторое время. Вы не должны всегда быть сильным, и нет необходимости постоянно доказывать, что все идет хорошо. Не нужно переживать из-за того, что подумают другие — поплачьте, если это вам нужно: слезы целительны. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее сможете улыбаться.
26. Прекратите винить других в своих проблемах.
Достижение вашей мечты напрямую зависит от того, насколько вы берете ответственность за свою жизнь. Когда вы обвиняете других в том, что с вами происходит, вы отказываетесь от ответственности и даете другим власть над этой стороной вашей жизни.
27. Прекратите пытаться быть всем для всех.
Это невозможно, вы просто сожжете себя. Но если вы подарите радость одному человеку, это может изменить мир. Возможно, не весь мир, но его мир — точно. Поэтому сфокусируйтесь.
28. Прекратите слишком много беспокоиться.
Беспокойство не избавит нас от завтрашних трудностей, оно лишь избавит нас от сегодняшней радости. Один из способов проверить, стоит ли что-то обдумывания — это задать себе вопрос: «Будет ли это важно через год? Три года? Пять лет?» Если нет, то не стоит и беспокоиться.
29. Прекратите фокусироваться на вещах, которых вы не желаете. Сосредоточьтесь на том, чего вы действительно хотите. Позитивное мышление — один из ключевых моментов каждого великого успеха. Если вы каждое утро просыпаетесь с мыслью, что в вашей жизни сегодня произойдет что-то прекрасное, рано или поздно вы заметите, что были правы.
30. Прекратите быть неблагодарным.
Независимо от того, насколько хороши или плохи ваши дела, просыпаясь, каждый день благодарите за свою жизнь. Кто-то где-то сейчас отчаянно борется за свою. Вместо мыслей о своих лишениях попробуйте думать о том, что у вас есть и чего другие лишились(http://top.thepo.st/239446/30-vesche...obyi-ne-zabyit)

[Pani Valevska]

bess_burns-автор этой статьи,сыпятся они сегодня на меня,как из мешка,но я не жалею,прочтите,вам наверняка понравится,У автора есть свой ЖЖ под этим же ником-ссылка не получилась,простите.
Знаете, стать/быть счастливым сложно, а перестать быть несчастливым еще сложнее? Потому что быть несчастным дико выгодно.
Можно требовать снисхождения, скидок. Можно обвинять, жаловаться, оправдывать собственную подлость, вранье, эгоизм и все что угодно.
Состояние "быть счастливым" лишает человека всех вышепересичленных бенефитов.
Приходится отвечать за свои поступки по полной.
Головная боль и понос - уважительная причина не вымыть посуду.
Выздоравливать не выгодно. Придется встать и вымыть за собой тарелки возможно даже кастрюлю. О ужас.
Быть жертвой еще более выгодно. Тот кто не хочет ею быть - ею не является. Перестает ее быть или по-крайней мере очень сильно над этим работает поставив целью ею не остаться, а не оправдать неудачу.
И это великое "да, но" .... обожаю )))
Человек говорит, ужас, я ничего не могу у меня болит голова.
Ему говорят, прими ... Предположим ибупруфен.
Он отвечает, не смейте мне указывать. Я живу в городе, где находится первая в мире фабрика по производству анальгина. Я на этом собаку съел. Мне ничего не помогает, даже тот самый всемирно известный (вполне возможно давно устаревший) анальгин.
То что везде в мире давно производят анальгин, парацетомол и прочие нош-пы - не канает. То что куча людей избавились от головной боли - не канает.
Мы этого не хотим знать, потому что в глубине души мы хотим остаться с любимой головной болью, дающей индульгенцию на все.
Человеку, твердо решившему наслаждаться ролью жертвы ничто не указ и не пример, даже куча других людей, прошедших через куда большие испытания и не позволивших себе озлобиться. Жертва считает себя уникальной и самой несчастной.
Жизнь и жж свели меня с людьми прошедшими через ад, через реальный ад. Этот как сравнить головную боль и ампутацию всех конечностей. Я снимаю перед ними шляпу и преклоняю колени, они не озлобились, они умеют любить и отдавать.
Только отдавая мы наполняем сердце и свою жизнь.
Особенно жалко психологов. Я сама закончила факультет психологии, но работать не смогла бы. Я злобная реалистичная прагматичная стерва без капли эмпатии. Особенно к людям "да, но".
Вот сидит профессионал - умный дяденька или тетенька и видит перед собой злобного, эгоистичного, обвиняющего весь мир, лживого урода. И понимает, что этот человек вовсе не хочет ничего менять,он пришел всего лишь за индульгенцией.
Психолог скован рамками профессии, он не может сказать правду.
Он профессионально обязан принять любого негодяя и оказать ему помощь.
Он не может сказать: не тратье деньги и время впустую, я знаю что вам делать.
Деточка, вы в свои совершеннолетние года до сих пор обвиняетe родителей и весь мир, что вам в детстве не купили велосипед? Вам больше тридцати и вы до сих пор ищете виноватых?
А пойдете ради эксперимента поработайте волонтером в хосписе или в клинике для инвалидов с детства. С дцп и прочее. А после пойдете в город, сядьте в кафе, закажите мороженое и поблагодарите Бога за эту возможность. Спросите себя, этот сука не купленный велосипед так уж важен по сравнению с реальной бедой?
Если да, если до сих пор важен, пойдите купите этот велосипед какому-нибудь реальному нуждающемуся ребенку. Просто так.
Впервые в жизни сделайте добро без ожидания благодарности.
И представьте, что официантка, забывшая принести вам молоко к кофе - ваша дочка, только что поговорившая с бойфрендом, который срал на ее беременность. Который не хочет иметь ничего общего с этим вопросом.
Оставьте ей чаевые, даже если она вылила это кофе на вашу новую юбку.
Что вы знаете про ее жизнь?
Мир - зеркало.
Человек, который не хочет это понять обречен на вечное несчастье. Несчастье это не ситуация и не обстоятельства - это собственное отношение к жизни.
Есть люди без ног и рук выигрывающие олимпийские игры, а есть вечные жертвы обстоятельств.
Есть требующие и есть отдающие.
Но, боюсь, первые никогда не станут вторыми.
Вы можете подарить им миллиард денег и новый велосипед. Они всегда будут недовольны. И это их сознательный выбор.

[Pani Valevska]

8 день РДТ (взвешивание):вес с утра 107(-5кг).Танцует и поет,отчет короткий,ибо убегаем на море,солнышко сегодня супер,будет не меньше +25!Всем голодающим,выходящим,заходящим и думающим о нем удачного дня,солнышка на улице,в душе и жизни!!!

[ludasja]

Добрый день, я к Вам в гости. Болею за Вас, читаю все Ваши посты. Молодчинка. Хотела немного Вам тут написать историй. Была у вас мысль в основном дневнике, что вместе со шлаками организм откладывает и негативные эмоции. Кстати это очень близко от истины. В физическом теле откладываются шлаки в виде жира допустим, а в энергетическом-прописываются чувства. У меня было как: отложение солей в крестцовом отделе позвоночника, смещение позвонков, врачи лечили, и не однажды,но безрезультатно, они только симптомы сняли, а причина то осталась. Соли не уходили, позвонки на место не ставали. В основном проблема с позвоночником возникает, когда ты чувствуешь страх в жизни и отсутсвие поддержки, а также большую зависимость от мнения других людей. Такая себе безхребетность, трусливость и... ну вы поняли. Жизнь давит, люди тебя унижают, предают, ты боишься всего и хребет не выдерживает,хрясь и съезжает в сторону. Короче, когда я уже дошла до инвалидского состояния, решила поголодать. Так вот, на четвёртый день начали выходит соли. И приснился такой кошмар, мне так страшно никогда в реальной жизни не было, как во сне. Когда я проснулась, у меня ещё час волосы дыбом стояли. На следующий день я вышла на улицу и поняла, что что-то изменилось во мне. СТРАХА НЕ БЫЛО. Ни зависимости, ни страха, одна смелость и обезбашенность, как у детей. Энергетическое тело тоже вылечилось. И позвоночник был в отличном состоянии и все позвонки стояли на своём месте.
Сны снятся удивительные на голоде, следите за ними http://zdravpunkt.com.ua/index.php/%...9/Page-10.html и вы поймете, когда оно лечится. Удачи, буду вас поддерживать.

[Helga]

ludasja, Спасибо, такая интересная и важная информация!

[ludasja]

Ещё один пост с Вашего позволения. Считаю, что Ваш путь по ощелачиванию организма правильный. У меня миома матки, и ещё всякой бяки там же, так вот, честно отголодала циклами 14 и 29 дней. Результат не очень. Дело в том, что детородные органы не имеют первостепенного значения для организма. Т.е. если выкинуть матку например, то мы ж не умрём. Поэтому и аутолиз на голоде будет лечить их в самую последнюю очередь. И история тут была про миому, голодала там форумчанка по страшной силе, очень много. Еле вылечилась. У кого слабое здоровье, можно и не дотянуть до излечения. Преждевременно умереть здоровым.
да и не так быстро этот аутолиз проходит. У меня например организи съел все мышцы (два года работы в спортзале коту под хвост), весь жир, на вид была освенцим отдыхает, метаболизм сильно замедлил, ходить и соображать было тяжело, а вот чтобы он спешил убираться сильно- что-то я не заметила. Шрамы, растяжки, родимки, бородавки, всё оставалось. Я решила, что при таком состоянии здоровья я скорее коньки двину, чем вылечу болячки.
Это я к тому, что буду лечить их вашим путем:ощелачивать организм, давать клеткам кислород, и соответственно пускай лишние клетки перерождаются в здоровые или расчепляются и выводятся. ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ. Желаю всем успехов.

[Pani Valevska]

Спасибо,ludasja,за информацию,и вам всем,заглядывающим ко мне!Именно сегодня мне приснился премерзкий сон,с утра решила не писать,а вечером раскажу(вдруг кого на кухню тянет-так это-чтобы нет):приснилось(в общих чертах),что с уриной вышли из меня паразиты,и так четко,большие и во всей´´карасе´´ и я проснувшись в первый же момент(знаете этот момент вроде еще не явь,но уже и не сон),подумала:вот и отвалился от мочеполовой системы полевой паразит.Даже не спрашивайте,почему я так подумала.Помню,что читала о них у Малахова лет уж ...нцать назад.Мама дорогая,полезла в интернет искать по виду´´моих беглецов´´ и напала на золотую жилу:вот куда нужно ходить желающим и ищущим все новые диеты,чтобы ´´завтра начать´´-да после вида этих тварей начнешь не то,что завтра,а еще вчера!!!Петрович на огороде поставил такое страшное пугало,что вороны вернули ему урожай за весь последний год.Хочу поделиться с вами размышлениями моего´´ маленького принца´´ сегодня.Он спросил сначала :сколько могут жить люди,много-мало,сколько лет будет папе,когда сыну будет 50 и т.д...В общем обычный детский лепет,а потом говорит:´´Знаешь,мама,если бы люди каждый день праздновали День рождения,они бы жили долго-долго,может даже больше 100лет!´´А я подумала,деточка,если бы ты знал,как ты прав:если бы мы праздновали каждый наш день,как чудо рождения,если бы смотрели на него твоими невинными глазами и не ждали подвоха каждый момент,если бы хотели так познать его,как ты-прожили мы бы не только гораздо дольше,но и насыщенней,разве плохой был бы это подарок?Так что всех вас,друзья,поздравляю с наступающим Днем рождения!Готовьте свои самые широкие улыбки,подарки уже в пути к вам!!!

[Зарема]

Я как увижу этих паразитов...Бррррр... А про день рождения зацепило, надо подумать об этом.:) Хотя мои дни рождения один скучней другого.