К вам новые:) с диабетом 2

[Мария В.]

Сообщение от Alex_андр

Мария В., Хлеб с чесноком я жевал перед каждым приемом пищи и выплевывал. Если съесть хлеб он сейчас полюбому не переварится . Энергию быстро тебе могут сейчас дать натуральные соки.
Можно несколько лимонов перетереть с медом. Разбавляя водой в такой пропорции чтобы тебе было приятно пить. Это самый ненапряжный способ.
Каждый глоточек фактически ел, смешивая со слюной до тех пор, пока само не хотелось проглотить.
У тела очень большая инерция. Оно еще продолжает голодать. Поэтому сейчас только соки или жевать и выплевывать.
У меня самый большой сброс веса был на 5 сутки выхода.
Когда хочется есть пей лучше горячей воды и щепотка молотого черного перца. Перец действует как обезболивающее и согревающее. Выбери целый ряд специй, кроме соли конечно. Принимай их или отдельным приемом, или вместе с соками.
Любой кислый вкус сразу прекращает переваривание крахмала. Хлеб может в твоем случае сыграть очень дурную шутку.
У меня кишечник самостоятельно заработал лишь на 12 сутки выхода. Пугать тебя не хочу. Предупреждаю лишь для того чтобы не повторить прежних ошибок.

Соки не дают энергии. Только желудок колят ощущение внутри жжения. А хлеб с чесноком помог. Желудок даже не чувствую.

[Alex_андр]

Сообщение от Мария В.

Хорошо, натрескалась я хлеба, могу слабительное выпить?

Что же у тебя там за хлеб такой чудодейственный. Желудок даже не чувствуешь.
Молодильный какой нибудь.
Ржаной небось?

[Мария В.]

Сообщение от Alex_андр

Что же у тебя там за хлеб такой чудодейственный. Желудок даже не чувствуешь.
Молодильный какой нибудь.
Ржаной небось?

Серый.
Молодильный, аха. Но больше не буду. А то не пуганая
Промыла желудок, выпила слабительного. Полоротая какая-то.
Кто бы по башке бил...
А сахар к стати, не поднимается же

[Мария В.]

Сегодня стул без клизм.
И так..
Про хлеб организм тоже понял. Сегодня я его не хочу. Уже фу-фу.
Капуста и гречневая развареная кашка остались в приоритете:)
Неужели начинаю понимать, что я действительно люблю?
Взвешиваться сегодня не буду.
И так, продукты в чёрном списке организма на сегодня:
Помидоры, морковь, хлеб (при чем любой отвергает)… колбасы, горох, сало, от всяких покупных бутербродов воротит, молочка, мороженое, сладости, кофе, чёрный чай. (Не думаю, что желание вернётся это есть)
Что организм хочет на сегодня:
Гречневая развареная каша, капуста квашеная, чеснок, зелёный чай.
Пока хочет, т.е.ещё не определился:
Орехи.

[Мария В.]

А мне можно В12 колоть уже?
А то руки ноги будто отсидела и отлежала. Голова кругом. Так было при дифиците В12.

[Мария В.]

Врач прописала Кальцимин и В12 :)

[Бегущая по волнам]

Мария В., так если врач приписал, принимайте, конечно.

[Мария В.]

Сообщение от Бегущая по волнам

Мария В., так если врач приписал, принимайте, конечно.

Я спросила, а потом к врачу поехала:)
А так, все идёт нормально.

[Мария В.]

Даже день покололи В12 и три таблетки кальция, уже голова не едет:) но мурашки по конечностям бывают..

[Мария В.]

Привет.
Стул нормальный. Таблетки колю:)
Т.к.был не правильный выход, но внутренности мои его пережили, с завтра начинаю каскады 5х5. Планируют выработать стойкие привычки к здоровой пищи и питанию, хотя бы 3 раза в день.
Наедаться стала быстрее.
Плюсов много.
Голодание для меня как выход, диеты вообще были как мертвому припарка. И вес не уходил и насилие психики такое.
Единажды, правда, по Борменталю удалось похудеть чуть-чуть. Но там, скорее, не всякие там трансы и групповые занятия повлияли, а вложенные деньги